דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא אימון כושר

 
 
כושר ואימוני קרוספיט
בימים אלה, אימון כושר, איננו פריווילגיה השמורה רק למעטים מאיתנו. הוכח זה לא מכבר, כי על מנת לשמור על גוף ונפש בריאים, יש לא רק לשמור על תזונה בריאה, אלא גם לבצע תרגילי כושר שונים, המסייעים לנו לשמור על גוף חטוב ורוח צעירה. מי לא רוצה בטן שטוחה, רגליים וידיים שריריות, ולהקרין בפני הסובבים מראה בריא וחיוני? על מנת שנהיה בכלל מעוניינים לעסוק בכושר, רצוי שהאימונים יהיו כמה שיותר מהנים, אימונים שנרצה לחזור עליהם שוב ושוב ולא נתחמק מהם.
למאמר המלא...

למה חשוב לשים לב לפני שנרשמים לחדר כושר לצורך אימון כושר
המודעות הגבוהה לבריאות, לתזונה נכונה וגם לפעילות גופנית, מביאה רבים ובכל יום כמעט להירשם לחדר כושר. ישנם לא מעט חדרי כושר בארץ, הכוללים מגוון של מכשירים שונים וגם מאמני כושר אישיים מקצועיים במיוחד.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי עלויות ומחירים
מאמן כושר אישי עלויות ומחירים מאמן כושר אישי דרך חברה או מאמן פרטי, זו שאלה אשר לא מעט אנשים המעוניינים לשכור שירות של מאמן אישי מתחבטים בה
למאמר המלא...

תוכנית אימון בשיטת הפיצול - קובי עזרא
תוכנית אימון בשיטת הפיצול - קובי עזרא להלן תוכנית אימונים בשיטת הפיצול, ע"י פיצול חלקי הגוף השונים ניתן לעבוד ולאמן את כל שרירי הגוף באופן יעיל יותר ובצורה אינטנסיבית יותר. רגליים: פרס במכונה 4x10 תאומים 4x15 כפיפה במכונה 4x8 פשיטה במכונה 4x8 כתפיים: חופשי לעורף 4x10 + הרחקה 4x8-10 הרחקה בודדות ספסל שיפוע 30 4x12 מוט w טרפז 3xmax יד אחורית: פשיטה כבל 4x8 יד-יד לעורף 4x10-12 פשיטה כבל הפוך 1x40 חזה: בודדות ספסל ישר 5x8 בודדות שיפוע 30 + פלייס 4x10 ללא מנוחה כבל
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בבית הלקוח
בשנים האחרונות, המודעות לתרומתו של הכושר הגופני לבריאותנו הפיזית והנפשית הולכת וגוברת. יש שייצאו להליכה רגלית או ריצה ויש שיבחרו להירשם למכון כושר מאובזר. היצע מכוני הכושר בערים השונות הוא גדול מאוד, אך פעמים רבות מדובר במקום הומה אדם ובפעילות גופנית ללא בקרה שלעתים אף עלולה לגרום נזק. בשגרה העמוסה, קורה לא פעם כי אין זמן או כוח לפעילות גופנית וכך מוותרים על היציאה מהבית ולא מתמידים בפעילות הגופנית.
למאמר המלא...
תגיתמאמרים
אימון1745
יעוץ1701
נוי תקשורת1618
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
Business Wire1060
רוחניות988
אמת987
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה677
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
ELYBIKORET593
הצלחה592
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
GLOBE NEWSWIRe487
אהבה474
פיתוח גוף460
תזונה460
סיבות442
חיים433
חיים נוי432
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה350
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים333
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי320
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים308
שכל דעת308
פסיכולוג306
פתרון בעיות301
הרזייה300
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה275
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
שמן260
תפריט260
חיצוניות257
קובי עזרא255
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים235
מודעות234
משמעות231
אין סוף229
שיווק באינטרנט על ידי WSI