דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא אימון כושר אישי

 
1 2 3 עמוד הבא >
 
להילחם בקלוריות עם מאמן כושר אישי
08/12/13 |  מאת: ליאת מ | אימון אישי
המלחמה בקלוריות היא מלחמה מתמדת שאף פעם לא נפסקת גם לא בעת ישיבה ממושכת מול הטלוויזיה או לחילופין אל מול המחשב כמו שהיא איננה נפסקת גם לאחר אימון ממושך בחדר כושר, לבד או עם מאמן כושר אישי. עם זאת, הלחימה בקלוריות אכן הופכת קלה יותר כאשר נכנסים למסגרת של אימונים הנעשית באופן מפוקח ולאורך זמן.
למאמר המלא...

אימון כושר יעיל – לא להיכנע לשגרה
30/10/13 |  מאת: ליאת מ | אימון אישי
ניתן למצוא אנשים סקפטיים רבים אשר חושבים שהרי אימון כושר עם מאמן כושר פרטי איננו שונה בשום צורה משמעותית לאימון שאנו יכולים לבצע בחדר הכושר או לבד, מחשבה זו איננה נכונה כלל וכלל ואף מוטעת. כאשר אנו קובעים לבצע אימון עם מאמן פרטי אנו קובעים עמו יום ושעה שנוחים לנו והוא מגיע עד אלינו הביתה (או במקום אחר שקבענו עמו) כך שאין לנו אפשרות להתחמק מהאימון. הוא מציף אותנו במוטיבציה ואנו יוצאים לדרך.
למאמר המלא...

אימונים ספורטיביים עם מאמן כושר אישי – הדרך לשמור על כושר
04/09/13 |  מאת: ליאת מ | אימון אישי
ניתן למצוא אנשים רבים אשר משלמים בכל חודש כספים אל מכון חדר הכושר שלהם ולא מנצלים אותו. השאלה שנשאלת על ידי רבים היא: מדוע? למה אנשים משלמים כסף ולא מנצלים את המנוי שברשותם?
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי לנשים - חיטוב ועיצוב הגוף
24/12/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים
רוב הנשים בכל הגילים מודעות מאוד למראה גופן. בשנים האחרונות הדגש בכל הקשור לגוף הנשי הוא מראה בריא - לא רזה מדי, מעוצב וחטוב. הדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא באמצעות כושר גופני התורם גם רבות לבריאות ולהרגשה הכללית. נשים רבות רשומות בחדרי הכושר ומשקיעות זמן רב באימונים כגון יוגה או פילאטיס בכדי להגיע אל המטרה, אך אין ספק כי מאמן כושר אישי יספק להן תוצאות טובות יותר.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי - לצרכים ממוקדים ולא שגרתיים
09/12/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים
כמעט לכולם מומלץ לבצע פעילות גופנית באופן קבוע על מנת לשמור על המשקל, להצר היקפים, לשפר את זרימת הדם ואת תפקוד הריאות והלב. יחד עם זאת, פעילות אירובית אינטנסיבית, תרגילי מתיחות והרמת משקולות עשויות בהחלט להיות מסוכנות ולהסב נזק גופני. חדרי הכושר השונים מבקשים אמנם אישור רפואי עם ההרשמה אך הדבר לא תמיד מספק ערובה נגד פגיעה. במקרים של בעיות גופניות שגורמות לחשש בנוגע לאימון מומלץ לשכור את שירותיו של מאמן כושר אישי
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי - סמל סטאטוס
01/12/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים
פעילויות רבות המתבצעות בשעות הפנאי ונושא של טיפוח אישי באים לידי ביטוי באופן שונה בין אדם לאדם, בעיקר בשל הבדלים בעלויות. מי שיש ברשותו את האמצעים והיכולות, אוהב ומקפיד מאוד על מה שעבור אחרים נחשב למותרות, כמו לדוגמה רכישת בגדים יוקרתיים, ביקור במכוני ספא, קוסמטיקאית ופעילות גופנית. אמנם, תחום הכושר האישי הוא לא נחלת העשירים בלבד, אך לבעלי האמצעים יש בהחלט יותר אפשרויות ליישם אותו, בעיקר בכל הקשור לשכירת שירותי מאמן כושר אישי.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי - מיקוד מנטאלי
17/11/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים
ההחלטה להיכנס לכושר ולהתחיל לבצע פעילות גופנית אינה פשוטה. אמנם, ישנם כאלו שנהנים לרוץ, לשחק כדורגל או כדורסל באופן קבוע או להרים משקולות, אך רבים אחרים סובלים רק מעצם המחשבה לקנות בגדי ספורט, להירשם לחדר הכושר הקרוב למקום מגוריהם או להזיע בשיעור אירובי. כיוון שחלק ניכר מהכניסה לכושר קשור להחלטה ולמיקוד מנטאלי, מומלץ להיעזר בשירותיו של מאמן כושר אישי.
למאמר המלא...

אימון אישי | אימון כושר אישי
28/04/11 |  מאת: מורן ממן | אימון אישי
מאמן כושר אישי ודיאטן קליני עד הבית! לאיכות חיים טובה יותר.
למאמר המלא...

שיפור הכושר הגופני בעזרת מאמן כושר אישי
23/04/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים
כושר גופני הינו דבר אשר חשוב לכל אדם ואדם, ועל כך אין עוררין. לא לכל האנשים יש את היכולת או את הכישורים הנדרשים על מנת להשיג כושר גופני טוב, וכאן מקומו של מאמן כושר אישי. מאמן כושר אישי כשמו כן הוא, הוא מסייע למי שמעוניין לשפר את הכושר הגופני שלו בעזרת אימוני כושר אישיים הבנויים ומותאמים באופן אישי לכל אדם ואדם
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי לקראת החתונה
מקובל וידוע כי לקראת חתונה, בני הזוג נערכים בתחומים רבים כגון לימוד ריקודים סלוניים, פיתוח קול, דיאטה ועוד. אחד התחומים הפופולאריים בשנים האחרונות בעת הכנות לחופה, הוא סיוע בתחום ההפחתה במשקל והשמירה על הכושר הגופני באמצעות מאמן כושר אישי. מסתבר שלא כל כך קל להיכנס לכושר, לשנות את התזונה ולעשות זאת בהצלחה באחת התקופות האינטנסיביות בחיים - החודשים שלפני חתונה.
למאמר המלא...
1 2 3 עמוד הבא >
תגיתמאמרים
אימון1745
יעוץ1701
נוי תקשורת1618
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
Business Wire1060
רוחניות988
אמת987
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה677
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
ELYBIKORET593
הצלחה592
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
GLOBE NEWSWIRe487
אהבה474
פיתוח גוף460
תזונה460
סיבות442
חיים433
חיים נוי432
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה350
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים333
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי320
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים308
שכל דעת308
פסיכולוג306
פתרון בעיות301
הרזייה300
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה275
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
שמן260
תפריט260
חיצוניות257
קובי עזרא255
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים235
מודעות234
משמעות231
אין סוף229
שיווק באינטרנט על ידי WSI