דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא מתח

 
1 2 3 עמוד הבא >
 
אמרי שפר ט"ו חשון ה'תשע"ז
16/11/16 |  מאת: דוד דרומר | יהדות
בארץ ישראל קיימים שני ימים, שנהר הירדן מחבר ביניהם. ים הכינרת שנמצא בגליל, וים המלח שנמצא בדרום הארץ. כיוון שים המלח הוא המקום הנמוך ביותר בכדור הארץ (396 מטרים מתחת לפני הים),
למאמר המלא...

כיצד אפשר ליצור דימוי עצמי חיובי?
28/07/14 |  מאת: נעמי בר | בריאות הנפש
אחד הגורמים הבסיסיים המבדילים בני אנוש מבעלי חיים, הוא קיומו של דימוי עצמי. קיימת בנו היכולת לעצב זהות ולגבש דימוי עצמי חיובי או דימוי עצמי שלילי. דימוי העצמי מתבטא בכל תחומי חיינו, החל מהעבודה בה אנו בוחרים לעסוק ועד אם נבחר לרקוד במסיבה או להתבונן מהצד. מצבים כגון דיכאון, חרדה, קנאה, התמכרויות, הפרעות אכילה וכו' , קשורים, באופן ישיר, להערכה עצמית נמוכה. איך אפשר להעלות דימוי עצמי נמוך ? ואיך נוצר דימוי עצמי נמוך ? כל התשובות.
למאמר המלא...

מהו ניתוק רגשי ? פסיכותרפיה
28/07/14 |  מאת: נעמי בר | בריאות הנפש
תחושת ריחוף, טישטוש, שיכחה, תפקוד אוטומטי, עייפות, סחרחורת, חוויה מוזרה של 'עצמי', בהייה, קושי בריכוז, ניתוק במחשבה, אבדן תחושה פיזית, תחושת מרחק ביני לבין העולם, ניתוק מהיכולת להרגיש, כל אלו הם ביטויים של ניתוק נפשי ומלווים בתחושת חוסר אונים ואימה. תסמיני ניתוק עשויים להופיע גם בהפרעות שינה, שיינויים במצב רוח, התקפי פאניקה, פוביות, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעות אכילה וכו . מה הוא ניתוק נפשי?
למאמר המלא...

טיפול בביטחון עצמי - הדיאלוג העצמי שבתוכנו
28/07/14 |  מאת: נעמי בר | בריאות הנפש
מה קורה בדיאלוג הפנימי שבתוכנו? האם אנו מפחידים את עצמנו? האם אנו רודים בעצמנו? האם אנו רואים שחורות? האם אנו מבקרים את עצמנו ,ללא הרף ,עד כי אנו מוצאים את עצמנו עצובים ומפוחדים ואח"כ תוהים מדוע אנו מרגישים כך?
למאמר המלא...

השפעת החשיבה על מצבי מתח וחרדה
07/07/10 |  מאת: נעמי בר | בריאות הנפש
הריאקציה המונחת ביסוד מצבי פחד ודאגה היא הכוננות לקראת סכנה פוטנציאלית אשר הייתה חיונית, ללא ספק, להישרדות במהלך האבולוציה.
כאשר פחד מפעיל את המוח הרגשי, חלק מן החרדה הנגרמת עקב כך מקבע את תשומת הלב באיום הקרוב, ומאלץ את המוח להתרכז-עד כדי אובססיה- בשאלה כיצד להתמודד עם איום זה, ולהתעלם מכל דבר אחר לפחות בטווח הקרוב.
למאמר המלא...

ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא חלק ב
העיסוי הארומתרפי אינו עיסוי רגיל, הוא איטי יותר ועמוק, ולכן הוא לא מתאים לכל מטופל. עצם המגע מפעיל מנגנוני ריפוי בגוף, וככלל הוא גורם להנאה מרובה, לשמחה ולקבלה . השמנים האתריים משפיעים עלינו דרך מערכות העצבים, העיכול והנשימה. הם חודרים לדם, ללימפה ולכל הרקמות בגוף.
למאמר המלא...

הפחתת מתחים באמצעות פרחי באך וארומתרפיה
מי מאיתנו לא נמצא במתח , נשמע מוכר?כולנו נתונים ללחצי היום יום, דאגות, מחשבות, העבודה, מצב כלכלי, בריאות, ,ויכוחים להם אנו נתונים, הנפש זקוקה להרפיה ולהרגעה במאמר הבא אפרט את כיצד ארומתרפיה ופרחי באך יעזרו לנו להפחית את מתחינו וכיצד נתמודד טוב יותר עם מתחי היום יום .
למאמר המלא...

טינטון (טיניטוס) – לפי ההבנות של הרפואה החדשה
תופעת הטיניטוס (טינטון) נגרמת כתוצאה מקונפליקט ביולוגי הניתן בד"כ לפיתרון.
מאמר זה מפרט את הגורם לבעיה ודרכי טיפול אפשריות בגישה הוליסטית.
למאמר המלא...

ניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי
החיים בישראל לא פשוטים, ישנם קשיים ביטחוניים, כלכליים וחברתיים.
הקשיים מייצרים מתחים וכעסים, הכעס והמתח מחלישים את הגוף, דבר שעלול להתבטא במחלות שונות, הכעס הינו רגש הרסני שעלול להוביל להתפרצויות ופגיעה באנשים יקרים, לכן חשוב מאוד ללמוד לנהל כעסים ולשחרר מתחים מבלי לפגוע בעצמנו ובסביבתנו.
10 טיפים לניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי
למאמר המלא...

ריסט - לסת מאוזנת - גוף מאוזן
שם השיטה "הושאל" מכפתור ה- reset של המחשב. כפי ש- reset מאתחל את המחשב כדי לפעול מחדש בצורה תקינה יותר כך בדיוק פועל הטיפול על הגוף – מאזן ומביא את הגוף להתחיל מחדש את פעילותו בצורה טובה יותר
למאמר המלא...
1 2 3 עמוד הבא >
תגיתמאמרים
אימון1745
יעוץ1701
אימון אישי1609
נוי תקשורת1434
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
רוחניות988
אמת987
רצון958
Business Wire923
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה677
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
הצלחה592
ELYBIKORET591
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
אהבה474
פיתוח גוף460
תזונה460
GLOBE NEWSWIRe445
סיבות442
חיים433
חיים נוי430
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה350
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים333
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי320
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים308
שכל דעת308
פסיכולוג306
פתרון בעיות301
הרזייה300
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה275
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
שמן260
תפריט260
חיצוניות257
קובי עזרא255
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים235
מודעות234
משמעות231
אין סוף229
שיווק באינטרנט על ידי WSI