דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא דיאטות

 
< עמוד הקודם 4 5 6 7 8
 
דיאטות מסוכנות, סכנה דיאטה – ד"ר קובי עזרא
דיאטות מסוכנות, סכנה דיאטה – ד"ר קובי עזרא כשאנו מדברים על דיאטה, דבר הראשון שקופץ לנו לראש הוא דיאטה דלת קלוריות, שכן היא מאוד פופולארית בקרב אנשי הרפואה והתזונה האורטודוקסים. אך חשוב להבין, כי דיאטות דלות מאוד בקלוריות, יכולות לגרום לחסרים ברכיבי מזון חיוניים כגון: ויטמינים ומינראלים, אך גם לעיתים חלבונים וכאשר זה קורה הגוף מפרק את השרירים בכדי לספק אנרגיה! ככל שמסת השרירים בגוף יותר קטנה כך הגוף שורף פחות קלוריות בפחות יעילות היות ורקמת השרירים הינה רקמה בעלת מטבוליות גבוה מאוד.
למאמר המלא...

קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא סוגי אנטיביוטיקה השונים ניתנים למצבים דלקתיים, הנגרמים עקב זיהומים חיידקיים (בקטריות). - לקטובציליוס (כל משפחת הפרוביוטיקה – בעד חיים) השימוש באנטיביוטיקה מחסל את רוב החיידקים ללא הבדל ואבחנה בין הטובים לרעים. כתוצאה מכך, יכולים להופיע תופעות לוואי כגון: שלשולים שגורמים להפרעות ספיגה של חומרי תזונה שונים ובעיקר ויטמינים ומינרלים, לכן לאחר שימוש באנטיביוטיקה יש ליטול תוספת של פרוביוטיקה. - קנדידה אלביקנס – הקנדידה הינה ל
למאמר המלא...

קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים – ד"ר קובי עזרא קונטראצפטיבים אוראלים - Oral contraceptives (ocs) ה- OCs הינם משפחת תרופות המכילים קומבינציית של אסטרוגן ופרוגסטרון או פרוגסטרונים בלבד. השימוש העיקרי הוא למניעת הריון. בנוסף לטיפול בנשים בגיל המעבר (מנופאוזה) ואנדומטריוזיס. חומצה פולית השימוש ב – Ocs יכול לגרום חסר בחומצה פולית. חומצה פולית יכולה למנוע סרטן CERVICAL. ברזל: נשים בגיל המנופאזה שנוטלות את התרופות ממשפחת ה – Ocs יכולות להוביל לאגירה עודפת של ברזל
למאמר המלא...

קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות – ד"ר קובי עזרא ההורמונים הקורטיקוסטרואידים נועדו לטפל באסתמה ואלרגיות לסוגיהן, דלקות פרקים קשות, דרמטיטיס (דלקת עור), קוליטיס אולצרוזה (דלקת במערכת העיכול) ואחרים. - מגנזיום – קורטיקוסטרואידים יכולים להגביר את איבוד המינרל מגנזיום. למשתמשים בתרופות אלו ניתן ליטול 300-400 מ"ג מגנזיום בצורת המלח ציטראט או גלוקואט אילו הן הצורות האורגניות אשר זמינותן לגופנו גבוהה ביותר. - פוטסיום – סטרואידים גורמים לאיבוד מוגבר של המינרל פוטסיום
למאמר המלא...

קוטראינדיקציה משככי כאבים – ד"ר קובי עזרא
קוטראינדיקציה משככי כאבים – ד"ר קובי עזרא אצטנימופן - פראצטאמולACETAMINOPHEN - (אקמול – PARACETAMOL) הפרצמול גורם לשיכוך כאבים קלים עד בינוניים והורדת חום. - מזון – מזון עשיר בפחמימות, מעכב את ספיגת הפרצטמול. קפאין מחזק את הפעולות של נוגדי כאבים. אן-אציטיל אל-ציסטאין - N-acetyl cysteine בעת הרעלת הפרצטצול הגורמת נזק לכבד ע"י חיסול מלאי הגלוטטיון נותנים בחדר המיון (בצורה אוראלית או IV) NAC. גדילן מצוי, סיליבום מריאנום, מילק טיסטל Milk thist
למאמר המלא...

תרופות נוגדות חומצה Anti-Acids – ד"ר קובי עזרא
תרופות נוגדות חומצה Anti-Acids – ד"ר קובי עזרא אלומיניום הידרוקסיד - Aluminum Hydroxide החומר שמצוי בתרופות המפחיתות חומצת קיבה, הינו לרוב אלומיניום, מגנזיום וקלציום הנ"ל הינם מינרלים בסיסיים, על כן הם סותרים את חומצת הקיבה החומצית. התרופה ניתנת לגסטריטיס (דלקת הקיבה) ואולקוס (כיב קיבה או כיב בתריסריון). התרופה מפחיתה את ספיגת המינרל פוספט (זרחן) בחולי כליה. קלציום - סידן אלומיניום הידרוקסיד יכול להגביר את איבוד הקלציום בשתן. בנוסף ניתן להשתמש במקום התרופה כטיפ
למאמר המלא...

מינרל קורט אבץ – שווה את המאמץ – ד"ר קובי עזרא
מינרל קורט אבץ – שווה את המאמץ – ד"ר קובי עזרא בתא של בעלי החיים והצמחים מצויים כ-40 יסודות כימיים. חלק מהיסודות הכימיים נצרכים על ידי האדם בכמויות גדולות כגון: פחמן, מימן, חמצן, גופרית, זרחן, סידן, אשלגן, נתרן, ועוד. לעומת זאת ישנם מספר יסודות כימיים נצרכים על ידי האדם בכמויות זעירות בלבד, כגון: ברזל, נחושת, קובאלט, אבץ, מנגן, יוד, כרום, סלניום ועוד. יסודות כימיים אלא נקראים: יסודות קורט – והינם מינראלים הנצרכים ע"י האדם ממזון שמקורו בצמחים ובעלי חיים. בשנים האחרונות נערכים ברחבי העולם מ
למאמר המלא...

תרופות שכיחות והשפעתן על הסטטוס התזונתי בגופנו – ד"ר קובי עזרא
תרופות שכיחות והשפעתן על הסטטוס התזונתי בגופנו – ד"ר קובי עזרא תרופות אשר גורמות לחסר ברכיבי תזונה שונים, כגון: ויטמינים ומינרלים. אלכוהול: צריכה מוגברת של אלכוהול עשויה לגרום לחסרים תזונתיים רבים, ביניהם: בויטמיני B קומפלקס, בעיקר בויטמין B1, ויטמין B2 ויטמין B6, ויטמין K, ויטמין E, ויטמין C, ויטמין A. ניקוטין: הניקוטין מצוי בטבק (סיגריות, סיגרים, ועוד). צריכת טבק ו\או עישון טבק באופן מופרז עשויה לגרום לחמצון הויטמינים: ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין C. תרופות סותרות חו
למאמר המלא...

חלבונים חומר גלם של גופנו – ד"ר קובי עזרא
חלבונים חומר גלם של גופנו – ד"ר קובי עזרא פרוטאין, המילה הלועזית לחלבונים, פרושה "הראשון בלמעלה". רבות נכתבו על חשיבותם של חלבונים לבניית שרירים ולשמירה על החיוניות גופנו אכן החלבונים מספקים לגופנו 4 קלוריות לכל גרם משקל. החלבונים, החיוניים לבניית שרירים ולמערכות אחרות בגופנו, חשובים לכולם. אך במיוחד לספורטאים. ניסויים הוכיחו כי מאמץ גופני יכול להכפיל אף לשלש את הצורך של גוף האדם חלבון. איזו כמות מומלץ לצרוך. מה המקור הטוב ביותר ולמה גורם מחסור. תזונה וספורט- כתבה ראשונה בסדרה. מקור
למאמר המלא...

בת קורנית פשוטה (תימין)
בת קורנית פשוטה (תימין) שמות נושפים: THYMUS VULGARIS GARDEN THYME בת קורנית, בין שחי רב שנתי ממשפחת השפתניים, הינו צמח ריחני המשמש כתבלין, אך ניחן גם בסגולות רפואיות רבות. מקור השם הלועזי THYME במילה היוונית THYO, דהינו בשם. מסופר כי במאות ה- 2-3 לפני הספירה נהגו להחמיא לנערה "ריח כריח הקורנית", סגולותיהם של עלי בת הקורנית כצמח מרפא ידוע זה מאות שנים. אסף הרופא בן ברכיהו (במאה השישית לספירה) מציין שהקורנית "מפילה שרץ בבני המעיים (תולעים). מועילה לרחמי הנשים, לשיעול, לחזה, לנשימה, לריאות
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 4 5 6 7 8
תגיתמאמרים
אימון1745
יעוץ1701
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1364
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
נוי תקשורת1107
אמת987
רוחניות980
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
Business Wire696
חינוך682
דיאטה673
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
הצלחה592
ELYBIKORET571
מאמן אישי537
בריאות530
מחשבות527
מהות493
אהבה474
תזונה459
פיתוח גוף457
סיבות442
חיים433
הרצאה418
חיים נוי416
שרירים413
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
GLOBE NEWSWIRe375
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה350
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
קידום אתרים332
ויטמינים331
תת מודע328
קושי324
דמיון323
לדעת323
מינרלים323
שקר323
אימון עסקי320
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים308
שכל דעת308
פסיכולוג306
פתרון בעיות301
הרזייה300
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה275
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
ילדים266
זוגיות265
מכירות265
שום דבר264
עולם262
שומנים262
שמן260
תפריט260
חיצוניות257
יורם קראוס253
קובי עזרא252
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים235
מודעות234
משמעות231
אין סוף229
שיווק באינטרנט על ידי WSI