דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא תוספי מזון

  
< עמוד הקודם 4 5 6 7 8
 
רגישות השרירים לטסטוסטרון – יעקב עזרא
רגישות השרירים לטסטוסטרון – יעקב עזרא המרצת הפרשת הטסטוסטרון חשובה ביותר עבור שרירנים טבעיים. אימון נכון עשוי להגביר את ההפרשה, בעוד שאימון בצורה מופרזת עלול להוריד אותה כמעט לאפס. הדרך שבה השרירים "מקבלים" את ההורמון היא חשובה לפחות באותה מידה כמו הכמות הקיימת כהר במערכות הגוף. השאלה היא האם אפשרי דרך אימון נכון להגדיל באופן מרבי את השפעת הטסטוסטרון בשרירים? טסטוסטרון וקולטיו בשרירים פרסומים שונים על חיטוב גוף הבליטו לאחרונה את העובדה שכאשר רמת ההורמון הזכרי אנדרוגן עולה
למאמר המלא...

טחורים – הסיפור מהתחת
טחורים – הסיפור מהתחת טחורים הינם תופעה שכחה, הגורמת לאי נוחות ולסבל. הטחורים יכולים להופיע בכל גיל ,אצל נשים בעיקר בתקופת ההיריון, נוטות לפתח את התופעה בשכיחות מוגברת. חשוב שכל אדם החש בתופעות של טחורים יפנה לרופא לפחות פעם אחת בכדי להבחן את התופעה, שאכן מדובר בטחורים וזאת משום שסימני הטחורים יכולים להיות סמן לתופעות אחרות. מהם טחורים?: טחורים הינם דליות (ורידים) נפוחים ועל פי רוב מודלקים, המתפתחים בחלחולת (קצה המעי הגס) ממש מעל לפי הטבעת. הגורמים להיווצרות טחורים עדיין אינם ברורים במלואם
למאמר המלא...

ראיון קצר עם המומחה יעקב עזרא (Ph.D)
יעקב עזרא (Ph.D) הוא שם דבר בעולם הבריאות וספורט פיתוח הגוף . בישראל הדוקטור מכין אלופים לתחרויות פיתוח הגוף ויועץ מומחה תזונה לשמירת הבריאות וטיפול במחלות שונות. תחתיו נרשמו הישגים מרשימים ביותר.
כשיש לך את ד"ר יעקב עזרא לצידך יש לך את ההבטחה להצליח בעולם הספורט! אחד מאבני היסוד המוצקות של הספורט הישראלי. ד"ר יעקב עזרא כבש את קהל הספורטאים, עקב אופיו הנעים והרגועה (להלן קישור ישיר מה מספרים עליו מטופלים שלו).

להלן הראיון עם המומחה ד"ר קובי עזרא:
יעקב כמה שנים אתה עוסק בענף ?אובכן, אנ
למאמר המלא...

תוכנית אימונים לפיתוח הגוף
תוכנית אימונים לפיתוח הגוף
למאמר המלא...

תוכנית תזונה - למסה וחיטוב השרירים
תוכנית תזונה

ארוחת בוקר:


1 כוס קורנפלקס

1.5 כוסות חלב

חצי כוס שיבולת שועל

רבע כפית קינמון

5 שקדים

5 אגוזי מלך



ארוחת ביניים

2 פרוסות לחם מלא

4 פרוסות פסטרמה

שיכבה דקה של טחינה



ארוחת צהריים

2 כוסות אורז או כוסמת - יותר מומלץ

150 גרם עוף (מנה אחת)

סלט ירקות ירקות צבעוני עם זעתר




ארוחה לפני אימון:

150 גרם אורז בסמטי

סלט ירקות



ארוחה
למאמר המלא...

ויטמין D – ד"ר קובי עזרא
ויטמין D – ד"ר קובי עזרא עדויות וכתובות ראשונות לנפיצותה שלמחלת הרכית (הרככת), נמצאו במכתבים מהמאה ה-17. המחלה הייתה נפוצה באותה העת באזורים כפריים של אנגליה – מקומות בהם קרני השמש מבקיעות את השמים המעוננים ומאירות את פני האדמה רק ימים מעטים בשנה. מאתיים שנה מאוחר יותר היציע רופא צרפתי בשם טרוסו לעשות שימוש בשמן דגים כדי למנוע רככת ולרפאה. ובראשית שנות העשרים גילו מדענים כי כסיפת הגוף לאור השמש מסייעת למניעה ולטיפול המחלה. אולם, קר בשנת 1966 התגלה קשר בין -ויטמין D למחלת הרככת באותה שנה איתר
למאמר המלא...

אבקת החלבון ZERO CARB FAT ISOBEST
אבקת החלבון ZERO CARB FAT ISOBEST

האבקה היחידה בישראל!! - אבקת חלבונים zero crab fat iso best שבה 92% חלבון טהור ללא פחמימות 0% שומן וללא סוכר.
Best of the best whey protein isolate אבקת החלבון zero crab fat iso best - הנה אבקת החלבונים היחידה בארץ! בעלת אחוז החלבון הגבוה ביותר 92%!
•ללא פחממות
•ללא סוכר
•0% שומן
•כל מנה מכילה 20 גרם חלבון טהור ומבודד!
•כל מנה מכילה 22 גרם בלבד
•בטעם וניל חזק וטעים מאוד!
•כמות האבקה (אבקת חלבון טהורה) באריזה מספיקה לחודש שלם - בשימוש רציף לפי הוראות השימוש!
למאמר המלא...

קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציה תרופות אנטיביוטיות – ד"ר קובי עזרא סוגי אנטיביוטיקה השונים ניתנים למצבים דלקתיים, הנגרמים עקב זיהומים חיידקיים (בקטריות). - לקטובציליוס (כל משפחת הפרוביוטיקה – בעד חיים) השימוש באנטיביוטיקה מחסל את רוב החיידקים ללא הבדל ואבחנה בין הטובים לרעים. כתוצאה מכך, יכולים להופיע תופעות לוואי כגון: שלשולים שגורמים להפרעות ספיגה של חומרי תזונה שונים ובעיקר ויטמינים ומינרלים, לכן לאחר שימוש באנטיביוטיקה יש ליטול תוספת של פרוביוטיקה. - קנדידה אלביקנס – הקנדידה הינה ל
למאמר המלא...

קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציה הורמוני מין נשים – ד"ר קובי עזרא קונטראצפטיבים אוראלים - Oral contraceptives (ocs) ה- OCs הינם משפחת תרופות המכילים קומבינציית של אסטרוגן ופרוגסטרון או פרוגסטרונים בלבד. השימוש העיקרי הוא למניעת הריון. בנוסף לטיפול בנשים בגיל המעבר (מנופאוזה) ואנדומטריוזיס. חומצה פולית השימוש ב – Ocs יכול לגרום חסר בחומצה פולית. חומצה פולית יכולה למנוע סרטן CERVICAL. ברזל: נשים בגיל המנופאזה שנוטלות את התרופות ממשפחת ה – Ocs יכולות להוביל לאגירה עודפת של ברזל
למאמר המלא...

קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות – ד"ר קובי עזרא
קונטראינדיקציות תרופות קורטיקו-סטרואידיות – ד"ר קובי עזרא ההורמונים הקורטיקוסטרואידים נועדו לטפל באסתמה ואלרגיות לסוגיהן, דלקות פרקים קשות, דרמטיטיס (דלקת עור), קוליטיס אולצרוזה (דלקת במערכת העיכול) ואחרים. - מגנזיום – קורטיקוסטרואידים יכולים להגביר את איבוד המינרל מגנזיום. למשתמשים בתרופות אלו ניתן ליטול 300-400 מ"ג מגנזיום בצורת המלח ציטראט או גלוקואט אילו הן הצורות האורגניות אשר זמינותן לגופנו גבוהה ביותר. - פוטסיום – סטרואידים גורמים לאיבוד מוגבר של המינרל פוטסיום
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 4 5 6 7 8
תגיתמאמרים
אימון1745
נוי תקשורת1704
יעוץ1701
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
Business Wire1132
רוחניות988
אמת987
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה677
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
ELYBIKORET593
הצלחה592
GLOBE NEWSWIRe551
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
אהבה474
פיתוח גוף460
תזונה460
סיבות442
חיים433
חיים נוי432
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה350
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים333
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי321
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים308
שכל דעת308
פסיכולוג306
פתרון בעיות301
הרזייה300
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה275
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
שמן260
תפריט260
חיצוניות257
קובי עזרא255
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים235
מודעות234
משמעות231
אין סוף229
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI