• בדרך כלל סינוסיטיס מתפתחת עקב זיהומים בדרכי הנשימה: נזלת אלרגית, הצטננות, שפעת.
• אחרי טראומת אזור הפנים אשר גורמת לסטייה במחיצות האף.
• בעיה בשיניים.
• פוליפים באף.
• עישון.

• זיהום אוויר (אקולוגיה פגומה).

תסמינים

סינוסיטיס מוגדרת כחריפה או כרונית. תסמיני סינוסיטיס כרונית חלשים מתסמינים של סינוסיטיס חריפה.

• נוקשות וגודש באף.
• קשיי נשימה.
• כאבי ראש. כאב מתחת לעיניים, מעל העיניים, מאחורי העיניים או באזור המצח והרקות.
• נזלת.
• כאבי גרון. נזלת מהאף לתוך הגרון שגורמת לדלקת בגרון. Post-nasal drip.
• חולשה.
• חום גבוה או חום נמוך (סאב-פברילי).
• החלשות חושי ריח וטעם.
• כאב שיניים עליונות.

• כאב בזמן התכופפות ונקישות באזור הסינוסים.

סיבוכים אפשריים:

• זיהום בארובת העין.
• דלקת של עצם הגולגולת (Osteomielitis).
• דלקת קרום המוח (Minengitis).

• אבסס.

המלצות לטיפול עצמי

• שתייה מרובה. במקום תה רגיל תה נענע או קמומיל.
• מנוחה מרובה.
• לחזק את מערכת החיסון ולטפל בגורם האלרגני.
• אין לאכול שוקולדים ומוצרים המכילים סוכרים פשוטים. להפחית בשתיית משקאות ממותקים.
• להימנע מלאכול מזונות אלרגניים כגון דברי חלב.
• אנהלציית אדים של אקליפטוס או מנטה - להקלה על המצב.
• הפעלת מכשיר אדים בחדר.
• סירופ מסמבוק שחור יעזור להוציא מוגלה וליחה.

• שטיפת מעברי האף במי מלח דרך הנחיריים. מוספים חצי כפית מלח שולחן לכוס מים פושרים ומערבבים. את מי מלח מוזגים לתוך כף היד ובזהירות נושמים אותם דרך נחיר שמאל ואחרי כן נחיר ימין. השיטה מוגשת בספרי יוגה בצורה מפורטת יותר.   

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.) - מומחה לרפואה סינית

054-5721258

רפואה משלימה, רפואה סינית, בריאות