דף הבית ספורט וכושר גופני ספורט וכושר גופני - אחר טיפוס הרים - להשתמש בפחד - מאת יורם קראוס
טיפוס הרים - להשתמש בפחד - מאת יורם קראוס
יורם קראוס 04/12/08 |  צפיות: 159

- האם טיפוס הרים באמת מסוכן או שמדובר רק בתדמית שנוצרה לו?

יורם קראוס: "מהי ההגדרה של ספורט מסוכן? האם ספורט שאנשים מתים בו הוא ספורט מסוכן, אז כן, בכל שנה אנשים מתים בניסיון לטפס על הרים ברחבי העולם. אך אולי אנו צריכים לחפש את המספר היחסי? כלומר, מידי שנה מטפסים עשרות אלפי מטפסים, חובבים ומקצוענים, כמעט על כל פסגת הר ברחבי העולם. לא כולם מתים, והאמת היא שמדובר בפחות מאחוז מכלל המטפסים. הבעיה היא שאנו שומעים ונחשפים לספורט הזה רק כשקורה אסון. אבל האמת היא, שהסכנה עד כדי מוות, היא חלק בלתי נפרד מספורט טיפוס ההרים".

- מהו האסון האחרון שהתרחש במהלך טיפוס הרים?

יורם קראוס: "בספטמבר האחרון (2008), נקברו שמונה מטפסי הרים תחת מפולת שלגים שאירעה סמוך לפסגת המון-בלאן, שבאלפים הצרפתיים. המון-בלאן, דווקא נחשב לאחד ההרים שמושך אליו כמעט הכי הרבה מטפסים בעולם ולמרות זאת, בכל שנה נהרגים שם כמה מטפסים בניסיון להגיע לפסגתו".

- ידוע מה גרם למספר כה גדול של הרוגים?

יורם קראוס: "הקבוצה האחרונה שנהרגה שם עשתה טעות בסיסית -  במקום לטפס כשהם קשורים מכסימום ארבע בחבל, הם נקשרו שמונה לחבל אחד, וכך כשתפסה אותם המפולת היא סחבה איתה את כל השמונה שהיו קשורים יחד. לולא הטעות הזו, יכול להיות שמספר ההרוגים היה קטן יותר".

- האם אי אפשר להגיע להישגים מבלי להסתכן?

יורם קראוס: "אף מטפס מקצוען ואחראי לא מחפש את הסכנות. הם נמצאות שם כחלק מהדרך לפסגה ומי שמחפש אותן בכוונה הוא פשוט מטפס לא אחראי. לטפס על קצה גבול היכולת שלך תוך התגברות על הסכנות זה כמו שטייס קרב מטיס את המטוס על קצה המגבלות שלו, כדי להשיג יתרון על היריב. הוא לומד ומתאמן על זה והכל נעשה בתכנון נכון ובאחריות.  כמו שטיסה קרבית מסוכנת עד כדי סכנת מוות, כך גם טיפוס הרים. קיים קו דק המפריד בין טיסה נכונה ומדויקת על קצה המגבלה, לבין טיסה על קצה המעטפת שתביא לאובדן שליטה ולהתרסקות. גם בטיפוס הרים יש גם חלק גדול לידיעה איך להגיע לקצה המגבלה, לקצה המעטפת של היכולות שלך, מבלי שזה יביא למותך".

- איך עושים זאת?

יורם קראוס: "מי שמתכנן נכון, מתכונן היטב למסע, משנן שוב ושוב את המסלול לפרטי פרטים), בדיוק כמו שטייס לומד ומשנן את נתיב הטיסה. מי שיודע להכיר במגבלות שלו  ובמגבלות הציוד ומקפיד כל הזמן לא לקחת סיכונים מיותרים וטיפשיים - הוא זה שיגמור את המסלול ויגיע לפסגה".

•-        האם מדובר בטכניקה נרכשת ?

יורם קראוס: "קיימות מספר טכניקות שונות כדי ללמוד איך להתמודד עם הפחד ולרתום אותו לטובתך ולטובת השגת המטרה. הטכניקות האלה הם אותם טכניקות המשמשות בתחומים רבים אחרים, המלמדות איך להוציא מעצמנו את המאמץ האחרון, את הטיפה המנצחת. אבל הבסיס של כל הטכניקות הללו זהה - כדי להגיע לרמות הגבוהות אתה חייב קודם כל להכיר טוב-טוב את עצמך. ראוי להזכיר גם את טכניקת ה"חשיבה החיובית" (positive thinking), המשמשת להתמודדות עם פחדים בלא מעט תחומים, תוך גיוס המשאבים של האני הפנימי, כדי להוציא מעצמך את המכסימום  וכדי לרתום את האדרנלין של הפחד לטובת המצב"

על המחבר:

 יורם קראוס, הוא מטפס הרים מנוסה ומנכ"ל חברת SMS, מהחברות הגדולות והמובילות בארץ בתחום ניהול פרויקטים ופיקוח הנדסי. קראוס נימצא כעת בעיצומו של "מסע 7 הפסגות", שייקח אותו לפסגות 7 ההרים הגבוהים ביותר בשבעת היבשות בעולם. במסגרת המסע הוא טיפס כבר על הקלימנגרו, המון-בלאן והמק'קינלי.  


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 יורם קראוס


 


מאמרים נוספים מאת יורם קראוס
 
הכן ביתך לרעידת אדמה
28/12/09 | נדל"ן
בשנת 2005 החליטה הממשלה לאשר את תוכנית המתאר הארצית לחיזוק מבנים בפני רעידות אדמה, המכונה גם תמ"א 38. יורם קראוס, מנכ"ל חברת SMS לניהול פרויקטים מגיש מורה נבוכים למבקשים לחזק את ביתם לקראת יום הדין

דברים שחשוב לדעת על קבוצות רכישה
16/12/09 | נדל"ן
יורם קראוס, מנכ"ל חברת SMS לניהול פרויקטים, מגיש לכם מורה נבוכים בטרנד החם של הנדל"ן בישראל – רכישה ובנייה דרך קבוצות רכישה. האם זה בכלל כדאי, למה יש לשים לב וממה חשוב להיזהר?

דברים שחשוב לדעת על קבוצות רכישה
14/12/09 | נדל"ן
יורם קראוס, מנכ"ל חברת SMS לניהול פרויקטים, מגיש לכם מורה נבוכים בטרנד החם של הנדל"ן בישראל – רכישה ובנייה דרך קבוצות רכישה. האם זה בכלל כדאי, למה יש לשים לב וממה חשוב להיזהר? כתבה שנייה בסדרה.

בנייה ירוקה בישראל – מתקדמים אבל לאט...
מאת: יורם קראוס
מאז התקבל התקן הישראלי לבנייה ירוקה - התקן הישראלי 5281 לבניינים ירוקים, אכן חלו כמה שינויים בכיוון הירוק בתחום הבנייה בישראל, אך עדיין מדובר רק בשינויים המסמנים כיוון ולא בשינויים בשטח, אומר יורם קראוס. עד כה, נכון לאמצע שנת 2009, קיבלו רק שלושה מבנים חדשים את תו התקן הישראלי לבנייה ירוקה. שלושה בלבד!


התקן הישראלי לבנייה ירוקה- יורם קראוס
01/12/09 | נדל"ן
"בנייה ירוקה, על פי הגדרתה, היא בנייה המתייחסת ומתקשרת עם הסביבה בה היא נבנית, שואבת ממנה חומרים ומתאימה את עצמה לתנאי האקלים והשטח", מסביר יורם קראוס. "לכן, ברור מאליו, שתקני בנייה ירוקה ישראלים לא היו יכולים להיות מעותקים ממקום אחר, ולא משנה עד כמה מתקדם אותו מקום/מדינה בהקשר של הבנייה הירוקה. היה צריך לכתוב תקן ישראלי לבנייה ירוקה, שיתייחס לסביבה הישראלית, לגיאוגרפיה ולאקלים של ארץ ישראל, לבעיות המיוחדות לאזורנו ולחומרים הטבעיים הנמצאים בו".

הגלוי והנסתר מאחורי ניהול ופיקוח על מערכות אלקטרו מכאניות
30/11/09 | נדל"ן
- מה נכלל תחת ההגדרה של מערכות אלקטרו-מכאניות?
יורם קראוס: "מערכות אלקטרו-מכאניות הן בעצם כל המערכות שבתוך הבניין, פרט למבנה עצמו (המעטפת). תחת הגדרה זו נכנסות מערכות החשמל, התקשורת, מערכות גילוי אש, אינס, מערכות מתח נמוך, כל מערכות הביטחון והבקרה, המעליות, מערכת האינסטלציה וכמובן מערכות מזוג האוויר".


בונים ירוק
29/11/09 | נדל"ן
שוק מוצרי הבנייה הירוקה בישראל מתפתח בצעדי ענק ומכוון את עצמו לשוק העולמי שכבר עבר בהיקף המכירות את תחום הביוטכנולוגיה – העתיד, על פי יורם קראוס, נראה ירוק מתמיד

מאת: יורם קראוס, מנכ"ל חברת SMS לניהול פרויקטים ופיקוח הנדסי


קבוצות רכישה – כיצד עושים זאת נכון
25/11/09 | נדל"ן
אם בתחילה היו מי שחשבו כי מדובר בטרנד חולף, הרי עכשיו כבר ברור - קבוצות המכירה הפכו לגורם הכי משמעותי כיום בשוק הנדל"ן.
להלן הנתונים, נכון לסוף שנת 2009:
 20%-30% מהפרויקטים למגורים בישראל מתבצעים כיום על ידי קבוצות רכישה .
 רק בשנה האחרונה נבנו בשיטה זו יותר מ-1,700 יחידות דיור.
 קבוצות רכישה היו מעורבות ביותר מ־90% מהפרויקטים הקטנים והבינוניים שנבנו בשנה האחרונה בתל-אביב.


דברים שכדאי לדעת על ניהול ופיקוח בנייה
25/11/09 | נדל"ן
בניית בית היא אולי ההוצאה הכלכלית המשמעותית ביותר בחייה של משפחה בישראל, אם לא הגדולה ביותר. הבעיה היא, שההוצאה החשובה הזו מושקעת על רקע מציאות בעייתית ביותר בה פועל תחום הבניה בישראל. תרבות האיכות בתחום הבניה כאן היא לא מן המפורסמות, במילים עדינות. נהפוך הוא – בשנים האחרונות מוגשות לבתי המשפט למעלה מ-3,000 תביעות בכל שנה בגין ליקויי בניה בדירות חדשות, והמספרים רק הולכים וגדלים בקצב גידול של כ-18% משנה לשנה.

בנייה ירוקה בארה"ב ובישראל
16/11/09 | נדל"ן
בארצות הברית, בעיר קטנה בשם רינבק (Rhinebeck), עומד להיבנות הבית הירוק ביותר בעולם. המבנה אמור להכיל בתוכו את כל האלמנטים הירוקים אשר המוח האנושי חשב עליהם ותכנן עד כה. מאחורי המיזם השאפתני עומד ארגון אמריקאי ללא מטרות רווח, ששמו "מרכז אומגה ללימודים הוליסטיים". בניית המבנה החלה והיסודות שלאחריהן יורכב שלד הברזל של המבנה, כבר הונחו.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI