|
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם |
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
הדיון הציבורי אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.
"סטרואידים – כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול!" מציע גישה שלישית, מבוססת-ראיות (evidence-based), הבוחנת את הנושא באופן ביקורתי, רב-ממדי ומאוזן.
ערך אקדמי ויישומי ייחודי
סקירה מדעית עדכנית
ניתוח פרמקוקינטי השוואתי
-
טבלאות מפורטות של:
-
מחצית חיים (half-life)
-
זיקה לקולטנים אנדרוגניים (AR binding affinity)
-
פוטנציאל ארומטיזציה
הערכת סיכונים מבוקרת
-
פרוטוקולים לניטור:
-
פרופיל ליפידי
-
סמנים hepatotoxic
-
מדדים גניקומסטיים
יתרונות פרקטיים למשתמש
✔ תכנון מחזורים מיטבי
אלגוריתמים לבחירת תרכובות בהתאם ל:
-
מטרות (היפרטרופיה vs. חיטוב)
-
פרופיל סיכון אישי
-
ניסיון קודם
✔ הפחתת תופעות לוואי
פרוטוקולים מבוססי-ראיות ל:
-
PCT (Post Cycle Therapy)
-
ניהול estrogenic activity
-
שימור HPTA function
✔ אינטגרציה עם אימון ותזונה
מודלים לתיאום בין:
-
פרוטוקולי AAS
-
עקרונות peri-workout nutrition
-
פרוגרסיית עומסים
קהלי יעד אסטרטגיים
קלינאים
-
רופאי ספורט
-
אנדוקרינולוגים
-
דיאטנים קליניים
ספורטאים תחרותיים
-
בהתאם להנחיות WADA
-
ניתוח עלות-תועלת (risk-reward ratio)
חוקרים ואקדמאים
-
סקירת literature עדכנית
-
זיהוי פערי מחקר
הזדמנות מקצועית
לציבור הישראלי חסר עדיין משאב אקדמי מהימן בנושא זה. מחקרים עדכניים מצביעים על עלייה של 300% בשימוש ב-AAS בקרב מתאמנים חובבים בעשור האחרון (PMID: 38240122), לצד מחסור חמור בהדרכה מקצועית.
מדוע ספר זה הוא קריטי עכשיו?
מספק כלים להחלטות מושכלות
מפחית התנהגויות סיכון
מציב סטנדרט חדש לדיון מקצועי
📚 הזמינו היום את המהדורה המוגבלת 0528567140
(כולל נספח מחקרים בלעדי לקוראי הגרסה העברית)
"ידע הוא לא כוח – יישום נכון של ידע הוא הכוח האמיתי"
(ד"ר ג'. וילסון, Journal of Sports Endocrinology, 2023)
|