|
איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף - והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא |
"הנוסחה הסודית: איך הפך עו"ד איציק אבישר מאיש חלש לאלוף פיתוח גוף – והכל בזכות שיטתו של קובי עזרא"
"הרופאים אמרו שלא אוכל ללכת שוב. היום, אני עומד על הבמה הבינלאומית כאלוף פיתוח גוף – וכל זה בזכות אדם אחד ששינה את התפיסה שלי על גוף, נפש והרבה מאוד חלבון..."
המפגש שמשנה חיים: עו"ד ומאמן
"היי, אני איציק אבישר, עורך דין בתחום המשפחה והתעבורה - אבל אם תשאלו את הסביבה שלי, הם יגידו שאני גם 'ניסיון החיים של קובי עזרא'. לפני מספר שנים, הגעתי לקובי עם מטרה אחת: בריאות. לא רק שרירים, לא רק מראה - אלא אנטי-אייג'ינג, אנרגיה, וגוף שיעמוד בקצב המשרד, המשפחה, והחלום הספורטיבי.
קובי לא סתם נתן לי תוכנית אימונים. הוא נתן לי שעור במדע הגוף - איך כל ויטמין, כל גרם חלבון, כל פרוסת קוטג' משפיעים עליי. וזה, חברים, הסוד האמיתי."
המהפך: מ-56 ק"ג לגוף אלוף - תוך 40 יום בלבד
"אני זוכר את היום הראשון: קובי הסביר לי שפיתוח גוף זה 80% תזונה, 20% אימונים. 'תאמין לי,' הוא אמר, 'תוך 40 יום תראה שינוי דרמטי.'
והוא צדק.
יום 10: התחלתי להרגיש את האנרגיה - לא עוד קריסות צהריים.
יום 30: הבטן השטוחה הפכה למציאות. הסביבה החלה לשאול: 'מה קורה איתך?!'
יום 40: הקוביות הופיעו. לא האמנתי שזה הגוף שלי.
אבל הכי חשוב – הרגשתי בריא. לא רק חטוב - מחודד, צלול, חזק."
למה דווקא השיטה של קובי עזרא?
"יש מאות מאמנים, אלפי דיאטות. אבל קובי עזרא זה מדע + נשמה:
הידע שלו מיקרוסקופי - הוא יודע איך כל רכיב תזונתי משפיע על הכבד, השריר, אפילו על מצב הרוח.
הגישה אישית - לא 'תוכנית אחת לכולם'. הוא מתאים את האוכל והאימונים לחיים האמיתיים - גם אם אתה עורך דין עמוס.
התוצאות מדברות - לא רק מראה, אלא בריאות: בדיקות דם משתפרות, אנרגיה עולה, הגוף מתחדש.
'זה כמו לבחור עורך דין,' אני אומר ללקוחות שלי.
'אם מישהו מתמחה בדיני משפחה – אל תלכו אליו על תאונות דרכים. בקובי – אתם מקבלים גורו של תזונה ואנטי-אייג'ינג, לא סתם מאמן.'"
הסוף? רק ההתחלה
"היום, כשאני עומד על הבמה בתחרויות בינלאומיות, אני יודע:
הגוף שלנו יכול הכל - אם נותנים לו את הדלק הנכון.
לקובי עזרא יש את הנוסחה - ואני, איציק אבישר, ההוכחה החיה שלה.
רוצים לשמוע עוד? שאלו אותי איך הפכתי מנכה צה"ל לאלוף - בלי לוותר על קריירה, משפחה, והכי חשוב - על ההנאה מהדרך."
"אם גם אתם רוצים גוף בריא, חטוב ומלא אנרגיה – אל תחכו. התחילו היום. והפעם – בצורה הנכונה."
איציק אבישר – עורך דין, אלוף פיתוח גוף, וחסיד נלהב של שיטת diet2all שפיתח קובי עזרא.
|