3 הספרים של קובי עזרא שיזניקו אתכם לשיאים – ואיך להימנע מהטעויות של כולם!
נכתב על ידי: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
תאריך: 11/11/25

"אבן הפינה", "סטרואידים" ו"ספורטולוגיה": 3 הספרים של קובי עזרא מותאמת אישית כאמצעי להשגת יתרון תחרותי.

טיפ מעשי מהספר: התאוששות (Recovery) היא חלק מהאימון. ספורטאים רבים מזניחים את שלב ההתאוששות. הקפידו על 7-9 שעות שינה איכותית והכניסו לרוטינה שלכם "אימון קל" אקטיבי (כגון מתיחות או הליכה קלה) ביום המנוחה. זו הדרך היחידה לתקן את השרירים ולהכין את הגוף לאימון הבא.


רוצה להפסיק להתאמן חובבני ולהתחיל לקטוף תוצאות?

הספרים הללו מייצגים למעשה את הפילוסופיה של קובי עזרא, המבוססת על מקצועיות ללא פשרות, מדע והתאמה אישית. מי שמחפש ספרים לספורטאים אשר יחסכו לו שנים של ניסוי וטעייה – זה המקום להתחיל.

Call to Action (CTA) כפול לקידום הקליניקה ומכירת הספרים:

  1. לרכישת הספרים: אל תחכו שהגוף שלכם יגיד לכם "די". רכשו עוד היום את שלושת המדריכים המקיפים, ותתחילו לבנות תוכנית אימונים, תזונה ובריאות מבוססת ידע. הספרים זמינים לרכישה כאן.

  2. לייעוץ אישי ומקצועי: הידע הוא רק ההתחלה. ליישום ממוקד, בניית תוכנית אישית או ליווי בריאותי מקצועי (במיוחד לנוכח המידע המורכב שבספר על חומרים משפרי ביצועים) – צרו קשר עם הקליניקה של קובי עזרא. קבלו ליווי אישי שמותאם בדיוק למצבכם הגופני, המטרות והאתגרים שלכם. הגיע הזמן לקבל החלטות שישמרו על בריאותכם ויזניקו אתכם לשיאים חדשים.


 
אודות המחבר

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית

המאמר הודפס מאתר portal-asakim.com - אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
http://www.portal-asakim.com/Articles/Article77318.aspx