דף הבית

דיאטה ותזונה

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר

פרסום המאמר באתרך

באפשרותך לפרסם את המאמר הזה באתרך בכפוף לתנאי השימוש .בפרסום המאמר עליך להקפיד על הכללים הבאים: יש לפרסם את כותרת המאמר, תוכנו, וכן פרטים אודות כותב המאמר. כמו כן יש לכלול קישור לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים (http://www.portal-asakim.com).

בחזרה למאמר

כותרת המאמר:


תקציר המאמר:
קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא.

מילות מפתח:


קישור ישיר למאמר:


גירסת HTML:
<html> <head> <title>קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר</title> <meta name="description" content="קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא."> <meta name="keywords" content="קובי עזרא, בריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר,"> <meta name="expires" CONTENT="never"> <meta name="language" CONTENT="hebrew"> <meta name="distribution" CONTENT="Global"> <meta name="robots" content="index, follow"> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1255"> </title> <body dir="rtl"> <h1>קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר</h1><br/> <br/><strong>נכתב על ידי: <a title="קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר" href="http://www.portal-asakim.com/Authors//Author212.aspx ">קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית</a></strong><br/> <br/><p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; margin-top: 0px !important;">קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר</p> הקדמה: דמות מפתח בעולם הבריאות הישראלי <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;"><strong><a href="https://www.youtube.com/@kobiezra/">קובי עזרא</a></strong> הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא. פועלו כולל מחקר, כתיבת ספרים, הדרכת מטפלים, וטיפול ישיר במטופלים עם אתגרים מורכבים - מהשמנה וסוכרת עד שיקום פציעות וסרטן.</p> <hr/ auto repeat scroll padding-box border-box #e5e5e5; border: none; color: #404040; font-family: quote-cjk-patch, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;" /> פרק 1: השקפה פילוסופית וייחוד מקצועי <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;">עזרא מאמין כי רפואה מונעת היא המפתח לבריאות טובה יותר, ומותח ביקורת על הגישה הפרמקולוגית-סימפטומטית המקובלת. לפי גישתו:</p> <ul, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;"> <li> <p!important;">תזונה כטיפול ראשוני: דגש על תזונה פונקציונלית המותאמת לגנטיקה, מצב מטבולי ואורח חיים. לדוגמה, שימוש בפיטוכימיקלים (חומרים צמחיים) לדיכוי דלקות כרוניות - גורם מרכזי במחלות כמו סרטן וסכרת.</p> </li> <li> <p!important;">אינטגרציה של מדעים: משלב ביוכימיה, אנדוקרינולוגיה ונוירולוגיה כדי להסביר קשרים בין תזונה, הורמונים, ובריאות נפשית.</p> </li> <li> <p!important;">כושר מותאם: מתכנן תוכניות אימונים המבוססות על פרופיל מטבולי ופציעות קודמות, עם דגש על חיזוק מערכת החיסון דרך פעילות גופנית.</p> </li> </ul> <hr/ auto repeat scroll padding-box border-box #e5e5e5; border: none; color: #404040; font-family: quote-cjk-patch, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;" /> פרק 2: תרומות מחקריות וטכנולוגיות <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;">עזרא פעיל גם בקידום טכנולוגיות רפואיות ישראליות, שחלקן מוזכרות במחקרים גלובליים:</p> <ul, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;"> <li> <p!important;">ניטור מרחוק.</p> </li> <li> <p!important;">אבחון מוקדם.</p> </li> <li> <p!important;">רפואה מותאמת אישית.</p> </li> </ul> <hr/ auto repeat scroll padding-box border-box #e5e5e5; border: none; color: #404040; font-family: quote-cjk-patch, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;" /> פרק 3: ספריו והשפעתם <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;">עזרא חיבר מספר <strong><a href="https://www.youtube.com/shorts/fvFojFBRJP8">ספרים</a></strong> המשמשים ככלי עזר למטפלים ולציבור הרחב:</p> <ul, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;"> <li> <p!important;">"בין תזונה לספורטאים": מדריך מקיף המפרט כיצד להתאים תזונה לסוגי אימונים שונים, עם דגש על תזונה אנטי-דלקתית ושיקום שריר.</p> </li> <li> <p!important;">"רפואה מונעת במאה ה-21": מציג גישות לאיתור מוקדם של מחלות דרך סמנים ביוכימיים, וכיצד להימנע מטיפולים פולשניים.</p> </li> </ul> <hr/ auto repeat scroll padding-box border-box #e5e5e5; border: none; color: #404040; font-family: quote-cjk-patch, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;" /> פרק 4: ביקורת והשפעה חברתית <ul, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;"> <li> <p!important;">סיפורי הצלחה: מטופלים עם תסמונת מטבולית ששיפרו מדדי סוכר ולחץ דם דרך תזונה ממוקדת.</p> </li> <li> <p!important;">הרצאות: מרצה בכנסים על הקשר בין תזונה למניעת מחלות לב וסוכרת.</p> </li> </ul> <hr/ auto repeat scroll padding-box border-box #e5e5e5; border: none; color: #404040; font-family: quote-cjk-patch, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;" /> סיכום: מורשת ומבט לעתיד <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;">קובי עזרא מייצג דור חדש של מומחים המשיקים בין רפואה, טכנולוגיה ואורח חיים. גישתו ההוליסטית עשויה להשפיע עוד יותר על עתיד הרפואה המונעת.</p> <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif;">לקריאה נוספת:</p> <ul, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; font-size: 16.002px;"> <li> <p!important;">אתר האינטרנט של עזרא וספריו הזמינים בחנויות מקוונות.</p> </li> </ul> <p, Inter, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Noto Sans", Ubuntu, Cantarell, "Helvetica Neue", Oxygen, "Open Sans", sans-serif; margin-bottom: 0px !important;"><em>המאמר נכתב על סמך מקורות וניסיון קליני מצטבר. כל הפרטים המופיעים כאן נועדו לחינוך רפואי בלבד ואינם מהווים תחליף לייעוץ אישי.</em></p> <br/><br/> <strong><u>פרטים אודות כותב המאמר</u></strong> <br/> <p><strong>קובי עזרא</strong> Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).</p> <p>כתב את הספרים:<br />1<a title="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" charset="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" hreflang="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" tabindex="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" accesskey="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" type="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" href="http://www.diet2all.net/PAGE966.asp" target="אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף">. <strong>אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף</strong></a>.<br />2. <a title="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" lang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" charset="הספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" hreflang="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" tabindex="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" accesskey="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" type="ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי" href="http://www.diet2all.net/PAGE965.asp" target="_blank"><strong>ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי</strong></a>.<br />3. <a id="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" title="סטרואידים - כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!" lang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" ondblclick="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousedown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseover="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmousemove="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onmouseout="הסטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeypress="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeydown="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onkeyup="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" charset="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" hreflang="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" tabindex="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" accesskey="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" type="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" href="http://www.diet2all.net/PAGE967.asp" target="_blank" onfocus="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות" onblur="סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות"><strong>סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות</strong>!</a></p> <p><strong>בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:</strong> <br />* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).<br />* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.<br />* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.<br /><strong>לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 </strong><br />אתר: <strong><a href="http://www.diet2all.net/PAGE32.asp">פיתוח גוף</a></strong>, אתר: <a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="http://www.diet2all.net" target="_blank"><strong>דיאטה מהירה</strong></a></p> <p><strong><a title="דיאטה מהירה, הרזיה מהירה" href="https://www.youtube.com/user/FastDiets1">דיאטה מהירה1</a></strong><strong>, </strong><a title="סוכרת, טיפול בסוכרת הריון " href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE89.asp"><strong>סוכרת הריון</strong></a><strong>, </strong><a title="אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE78.asp"><strong>אנטי אייג'ינג</strong></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE32.asp" target="_blank"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4929).gif" alt="פיתוח גוף" width="516" height="633" /></a></p> <p><a href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="_blank"><img title="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" longdesc="דיאטה מהירה" src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4930).gif" alt="דיאטה מהירה \| דיאטה אישית" width="550" height="440" /></a></p> <p><a title="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE24.asp" target="תזונה נכונה, דיאטה, הרזיה, חיטוב הגוף, בטן, שרירים, פיתוח-גוף, חיטובים, בודיבילדינג, דיאטות, אבקות חלבון, כושר, תזונת ספורט, פעילות גופנית, תוספי תזונה, נוער, חלבונים, מי גבינה, נשים הרות, נטורופתיה, שורף שומן, תזונה,סקס, בריאות"></a></p> <p><a title="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה" href="http://www.2all.co.il/web/Sites/diet-kobi/PAGE542.asp" target="דיאטה מהירה \| הרזיה מהירה"><img src="http://www.2all.co.il/web/files/Sites/diet-kobi/Files_88183_(4932).gif" alt="" width="150" height="150" /></a></p> <br/><a href="http://www.portal-asakim.com"> מקור המאמר: אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים</a>

גירסת טקסט:
קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר הקדמה: דמות מפתח בעולם הבריאות הישראלי קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא. פועלו כולל מחקר, כתיבת ספרים, הדרכת מטפלים, וטיפול ישיר במטופלים עם אתגרים מורכבים - מהשמנה וסוכרת עד שיקום פציעות וסרטן. פרק 1: השקפה פילוסופית וייחוד מקצועי עזרא מאמין כי רפואה מונעת היא המפתח לבריאות טובה יותר, ומותח ביקורת על הגישה הפרמקולוגית-סימפטומטית המקובלת. לפי גישתו: תזונה כטיפול ראשוני: דגש על תזונה פונקציונלית המותאמת לגנטיקה, מצב מטבולי ואורח חיים. לדוגמה, שימוש בפיטוכימיקלים (חומרים צמחיים) לדיכוי דלקות כרוניות - גורם מרכזי במחלות כמו סרטן וסכרת. אינטגרציה של מדעים: משלב ביוכימיה, אנדוקרינולוגיה ונוירולוגיה כדי להסביר קשרים בין תזונה, הורמונים, ובריאות נפשית. כושר מותאם: מתכנן תוכניות אימונים המבוססות על פרופיל מטבולי ופציעות קודמות, עם דגש על חיזוק מערכת החיסון דרך פעילות גופנית. פרק 2: תרומות מחקריות וטכנולוגיות עזרא פעיל גם בקידום טכנולוגיות רפואיות ישראליות, שחלקן מוזכרות במחקרים גלובליים: ניטור מרחוק. אבחון מוקדם. רפואה מותאמת אישית. פרק 3: ספריו והשפעתם עזרא חיבר מספר ספרים המשמשים ככלי עזר למטפלים ולציבור הרחב: "בין תזונה לספורטאים": מדריך מקיף המפרט כיצד להתאים תזונה לסוגי אימונים שונים, עם דגש על תזונה אנטי-דלקתית ושיקום שריר. "רפואה מונעת במאה ה-21": מציג גישות לאיתור מוקדם של מחלות דרך סמנים ביוכימיים, וכיצד להימנע מטיפולים פולשניים. פרק 4: ביקורת והשפעה חברתית סיפורי הצלחה: מטופלים עם תסמונת מטבולית ששיפרו מדדי סוכר ולחץ דם דרך תזונה ממוקדת. הרצאות: מרצה בכנסים על הקשר בין תזונה למניעת מחלות לב וסוכרת. סיכום: מורשת ומבט לעתיד קובי עזרא מייצג דור חדש של מומחים המשיקים בין רפואה, טכנולוגיה ואורח חיים. גישתו ההוליסטית עשויה להשפיע עוד יותר על עתיד הרפואה המונעת. לקריאה נוספת: אתר האינטרנט של עזרא וספריו הזמינים בחנויות מקוונות. המאמר נכתב על סמך מקורות וניסיון קליני מצטבר. כל הפרטים המופיעים כאן נועדו לחינוך רפואי בלבד ואינם מהווים תחליף לייעוץ אישי. נכתב על ידי קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים: 1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף. 2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי. 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות! בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: * טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...). * דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף. * פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף. לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג מקור המאמר:אתר מאמרים עסקיים ומקצועיים http://www.portal-asakim.com
בחזרה למאמר

לכותבי מאמרים

התחבר הרשמה למערכת שחזור סיסמה

מאמרים בקטגוריות
אימון אישי
אינטרנט והחיים ברשת
בידור ופנאי
ביטוח
בית משפחה וזוגיות
בניין ואחזקה
הודעות לעיתונות
חברה, פוליטיקה ומדינה
חוק ומשפט
חינוך ולימודים
מדעי החברה
מדעי הטבע
מדעי הרוח
מחשבים וטכנולוגיה
מיסים
מתכונים ואוכל
נשים
ספורט וכושר גופני
עבודה וקריירה
עיצוב ואדריכלות
עסקים
פיננסים וכספים
קניות וצרכנות
רוחניות
רפואה ובריאות
תחבורה ורכב
תיירות ונופש

שיווק באינטרנט על ידי WSI