הילינג היא שיטת ריפוי אלטרנטיבית שפועלת על השדות האנרגטיים של הגוף . בעיות באנרגיה יכולות לנובע מבעיות פיסיולוגיות ובעיות נפשיות כאחד. כשאנו אנרגטיים אנו מרגישים את תחושת חיות מלאה בעוד כשאנו מרגישים לא טוב פיסית או כשאנו מקבלים הודעה לא משמחת אנו מרגישים באופן ברור את צניחת האנרגיה שלנו. כך שגם אנשים שאין להם נגיעה לתחומי הרפואה האלטרנטיבית ולא עוסקים בתדרים  ובשדות אלקטרו מגנטיים מבינים באופן אינטואיטיבי מהי אנרגיה. השדות האלקטרו- מגנטיים שמקיפים אותנו נקראים בעצם הילה שאיננה נראית בעין שכן היא מורכבת מתדרים ברמת דחיסות גבוהה. לכל הספקנים למיניהם גם את המחשבות והרגשות לא ניתן לראות וגם הם כמובן אנרגיה שאיננה נעלמת אלא מקבלת ביטויים שונים.
טיפול באמצעות הילינג נועד לעבוד על השדות האנרגטיים ולהתמיר את האנרגיה באופן כזה שהיא תשרת את צרכיו האמיתיים של המטופל. ההילינג יכול להיעשות בכל מיני צורות אך הצורה העיקרית היא באמצעות שימוש בידיים ובאנרגיה שלהם. חשבו על כך, כשכואבת לכם הבטן לדוגמא, הדבר הראשון והאינסטינקטיבי שתעשו הוא לשים את היד על הבטן. זהו מהותו של ההילינג אלא שהילר מנוסה מסוגל להעביר כמויות של אנרגיה רבה. כמו כן, ההילר מסוגל לזהות את המקומות הפגועים או החסרים ולמלא אותם במצברים חדשים. בתהליך ההילינג מחבר המטפל בין הגוף, לאנרגיה למחשבות ולרגשות. באופן זה מתבצע הריפוי הטבעי של הגוף, על ידי החיבור בין החלקים השונים של הקיום שלנו.
האם כל אחד יכול לעשות הילינג?
כפי שהראינו בדוגמא שלעיל, הילינג היא מתנה שניתנה לבני אדם והם משתמשים בה גם ללא מודעות ומבלי משים. יחד עם זאת, כמובן שיש כאלו שיכולותיהם לרפא אחרים גבוהות יותר. וזאת בין כי הם למדו את התחום ובאמצעות כך התפתחו כבני אדם וממילא רגישותם התפתחה ובין שהם נולדו עם היכולות האלו.ניתן לומר שחיבוק ומגע הוא סוג של הילינג שכן הוא גורם לנו להרגיש מחוברים לעצמנו ועלה את רמת האנרגיה בגוף. גם המחבק וגם המחובק זוכים למגע מרפא. כך גם בהילינג הן המטופל והן המטפל, אם הדברים נעשים בצורה נכונה, זוכים לתהליך ריפוי.