דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר עצירות בקרב מבוגרים
עצירות בקרב מבוגרים
הדס כהן 24/05/11 |  צפיות: 2502

עצירות היא תסמין גופני שפוקד את האוכלוסייה באופן די שכיח. אנשים רבים הכירו במהלך חייהם את התחושה הבלתי נעימה המלווה עם עצירות, והחלימו ממנה. עצירות מבוגרים לרוב נגרמת בגלל שינויים, חוסר בפעילות גופנית, ליקויה של תזונה תקינה, העדר נוזלים, בשל מצבי לחץ, וכן עצירות עלולה להיגרם גם בעקבות שינויים הורמונאליים בקרב נשים. עצירות מבוגרים מופיעה על פי רוב למשך מספר ימים וחולפת כאשר הגוף ומערכת העיכול מתאזנים חזרה לתקינותם, ואילו מקרים חמורים של עצירות מבוגרים עשויים להימשך מספר שבועות או חודשים.

על מנת לטפל בבעיית עצירות תרופות יכולות בהחלט להיות תשובה מעולה. התרופות המצויות כיום בבתי המרקחת מסייעת לשיכוך התחושה הלא נעימה שעצירות גורמת, ומסדירה את פעילות המעיים היטב. אין טעם לסבול, וכדי לטפל בתופעת עצירות תרופות יהיו טיפול מומלץ. כמו כן, אם אתם מודאגים, תוכלו לגשת אל רופא המשפחה בכדי לאבחן את הבעיה והאם אכן מצריכה טיפול תרופתי הולם.

התרופות אשר קיימות במדפי בתי המרקחת מסייעות לעודד את תנועת המעיים התקינה, ובכך ניתן להשתחרר מתחושת התקיעות וחוסר ההתרוקנות שעצירות גורמת. כמו כן, קיימים מקרים כרוניים של עצירות המחייבים טיפול תרופתי. במצבי חירום אלו, מוטב לגשת במהירה אל בדיקות רפואיות על מנת לבחון האם קיימת בעיה גופנית פנימית אשר גורמת לעצירות כרונית. עצירות מבוגרים שהינה מתמשכת ללא טיפול עלולה לגרום לנזקים גדולים יותר בהמשך.

בנוסף, כדי להקל על תסמיני עצירות תרופות טבעיות יכולות בהחלט להועיל לפעולת המעיים התקינה. ניתן לאזן את התפריט התזונתי בעזרת מאכלים העשירים בסיבים תזונתיים, להרבות בשתיית נוזלים לריכוך הצואה, שילוב של פעילות גופנית להמרצת פעולת העיכול, אכילת שזיפים מיובשים, כף שמן זית לפני ארוחה, ועוד מבחר של תרופות שיסייעו להקלה בתחושת עצירות ואף ימנעו את היווצרותה.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
הערכת תכשיטים – כך תדעו את שווי התכשיט שברשותכם
22/07/25 | זהות
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנתי – לעיתים מדובר בהשקעה כלכלית של ממש או בפריט ירושה יקר ערך. בין אם מדובר בטבעת יהלום, ענק פנינים או תכשיט וינטג' ייחודי, חשוב להבין מהו ערכו האמיתי של התכשיט. הערכת תכשיטים מקצועית מספקת תמונה מדויקת של השווי ומסייעת לקבל החלטות בנוגע למכירה, ביטוח או חלוקה רכושית.

הערכת אומנות – לדעת את הערך האמיתי של היצירה שברשותכם
תחום האומנות עבר בשנים האחרונות מהפכה. יותר ויותר אספנים, יורשים ומשקיעים מחזיקים ביצירות אומנות יקרות ערך – חלקם בלי לדעת מה שווי היצירה שבידיהם. הערכת אומנות מקצועית אינה עניין של ניחוש או תחושת בטן; מדובר בתהליך מורכב שמשלב ידע היסטורי, הבנה של מגמות שוק ויכולת לזהות פרטים קטנים המשפיעים משמעותית על הערך.

נוטריון לספרדית – מתי צריך ואיך זה מתבצע?
22/07/25 | ניהול
בישראל, כמו בעולם כולו, מסמכים רשמיים זקוקים לעיתים לאישור נוטריוני כדי להיות תקפים במדינה זרה. כאשר מדובר במסמכים המיועדים למדינות דוברות ספרדית – כגון ספרד, ארגנטינה, מקסיקו או קולומביה – יש צורך באישור של נוטריון לספרדית.

נוטריון לרוסית – אימות מסמכים בשפה הרוסית באופן מקצועי ומוכר
בישראל חיים מאות אלפי דוברי רוסית, והצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר – בין אם מדובר בתרגום מסמכים רשמיים, אישור חתימות, ייפוי כוח או טיפול בעניינים משפטיים במדינות דוברות רוסית.

שווי יהלומים – כך תדעו כמה באמת שווה היהלום שלכם
שוק היהלומים משתנה ללא הרף, אך דבר אחד לא משתנה: הצורך לדעת את השווי האמיתי של היהלום שברשותכם. בין אם קיבלתם אותו בירושה, רוכשים תכשיט חדש, או מתכננים למכור – חשוב להבין מה קובע את ערכו.

הערכת יהלומים – כך תבטיחו עסקה הוגנת ובטוחה
רכישת יהלום או קבלתו בירושה היא רגע מרגש – אך גם רגיש. בלי הערכת שווי מקצועית, אתם עלולים לשלם יותר מדי, למכור בפחות מערך השוק, או ליפול קורבן להונאה.

נוטריון לרוסית – שירות מקצועי לדוברי רוסית בישראל
עבור רבים מהאוכלוסייה דוברת הרוסית בישראל, שירותי נוטריון בשפת האם הם לא רק נוחות – אלא צורך אמיתי. בין אם מדובר בהגשת מסמכים לרשויות ברוסיה או אוקראינה, תרגום מסמכים אישיים או עסקיים – נוטריון לרוסית הוא פתרון משפטי חשוב.

נוטריון לספרדית – שירותים נוטריוניים מקצועיים לדוברי השפה
28/05/25 | בלוגים
במדינה שבה גרים עולים חדשים, תיירים, ואנשים בעלי קשרים בינלאומיים, שירות נוטריון בשפה זרה הופך להכרח של ממש. עבור דוברי ספרדית בישראל, הצורך בשירות נוטריון לספרדית הוא שכיח, במיוחד בהקשרים משפטיים, עסקיים ומשפחתיים.

הערכת תכשיטים – לא רק עניין של יוקרה, גם של ערך
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנה – הם נכס. שרשרת שקיבלתם בירושה, טבעת זהב עם יהלום, או צמיד עתיק – כולם עשויים להיות שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. ולכן, הערכת תכשיטים מקצועית היא פעולה הכרחית לכל מי שמחזיק בתכשיטים יקרי ערך.

הערכת אומנות – איך יודעים כמה שווה היצירה שלכם?
תחום האומנות סובב לא רק סביב יופי ויצירתיות – אלא גם סביב ערך. ציור ישן, פסל או הדפס נדיר יכולים להיות בעלי שווי כספי משמעותי. אך כיצד יודעים באמת כמה שווה יצירת אומנות? כאן נכנסת לתמונה הערכת אומנות מקצועית.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI