תזונת תינוקות משרד הבריאות עוזר בהתאמתה של התזונה הנכונה

הורים רבים מוצאים עצמם מבולבלים לא אחת בכל הקשור לנושא תזונת תינוקות. משרד הבריאות, העומד לרשותם, בין היתר, בדיוק במקרים מסוג אלה, מספק להם מידע רב, המאפשר בחירתו של המזון הנכון ביותר עבור התינוק. בנושא תזונה לתינוקות, משרד הבריאות מעמיד לרשותם של ההורים, רשימות ברורות, המתייחסות לתוספי התזונה לתינוק. מה כדאי וממה מומלץ להימנע, במסגרת תזונת תינוקות. משרד הבריאות מאפשר לכל הורה, להתאים לתינוקו את המזון הנכון ביותר עבורו ולהימנע מזה העלול להזיק. אם כן, מה מותר ומה אסור? על תזונת תינוקות, משרד הבריאות והמלצותיו, בכתבה הבאה

תזונת תינוקות – משרד הבריאות ממליץ להימנע

ניתן לספק מזון לתינוקות בצורות שונות, במסגרתה של דיאטה לילדים, כמו חלב אם או מזונות שונים, המכילים ערכים תזונתיים, החשובים להתפתחותו של התינוק והינם הכרחיים במסגרת תזונה לתינוקות. משרד הבריאות, בהיותו מודע לבלבול הרב, בו יכולים הורים רבים להימצא, מוציא מדי תקופה רשימה, הכוללת מזונות ומשקאות שאינם מומלצים במסגרתה של תזונת תינוקות. משרד הבריאות מפרסם מגוון של מוצרים שונים, הכוללים אבקות שונות, גרגרים להכנת משקאות, משקאות קלים, ממתיקים שונים, המופיעים לעיתים במבחר של מתכונים לילדים וכדומה, המומלץ להימנע מהם, במסגרתה של תזונת תינוקות.

משרד הבריאות מציין מוצרים כמו תה שחור או קולה העשויים לגרום לעצבנות יתר וחוסר שקט ועל כן אינם מומלצים. בנושא תזונת תינוקות, משרד הבריאות מזכיר גם מוצרים טבעיים שונים, כמו חליטות או אבקות להכנת משקאות, המכילים חומרים פעילים, העלולים להשפיע על גוף התינוק. תינוק הינו בעל משקל קל יותר ועלול להיות מושפע באופן מהיר יותר ממבוגר ועל כן מומלץ להימנע משימוש באבקות מסוג זה. עוד במסגרתה של תזונת תינוקות, המשרד ממליץ להימנע מצריכת סוכר רבה, העלולה לגרום לנזק לשיניים ואף מרגילה אותם לטעם המתוק, אותו ידרשו יותר, אם יתרגלו אליו בגיל כה צעיר.

תזונת תינוקות – משרד הבריאות ממליץ להגביל את השימוש במוצרים שונים

מיצי פירות טבעיים מספקים אנרגיה וויטמינים חשובים בתפריט, המופיע במסגרתה של תזונת תינוקות. משרד הבריאות מציין את חשיבותם של הערכים התזונתיים במיצים מסוג זה, אך מזכיר כי שימוש מוגזם בהם עלול לגרום לבעיות עיכול, הופעת שלשולים, עליה במשקל ואף לעששת בשיניים. ניתן לבחור בירקות או פירות שלמים או מרוסקים, במסגרתה של תזונת תינוקות. בכל הקשור לשתיית מים, במסגרתה של תזונת תינוקות, משרד הבריאות ממליץ כי עד גיל שנה יורתחו למשך שתי דקות (גם כשמדובר במים מינרלים או מים ממתקני טיהור ביתיים), ולאחר קירורם יינתנו לתינוק.