כל אחד חולם על גוף חטוב וחסר שומנים עודפים, וכל אחד מחפש את הדרךהטובה ביותר להגיע לגוף שכזה. אז קודם כל, שיהיה ברור – הדרך הטובה ביותרוהבטוחה ביותר לביצוע הצרת היקפים בגוף היא דיאטה מאוזנת ונכונה ופעילותגופנית מסודרת. בלעדיהם, גם אם תעשו ניתוח או כל טיפול אחר, השומנים יחזרוולא יצא לכם מכך כל תועלת.

יחד עם זאת, עבור רבים דיאטה היאתהליך מייגע ומעייף, ובמיוחד בעולם בו אנו חיים, עולם בו אנו רוצים את הכולבאופן מיידי, קשה מאוד לחכות זמן רב עד שנתחיל לראות את הגוף שלנו כמושאנחנו חולמים עליו. לכן, ישנם כמה טיפולים שיכולים לסייע לביצוע הצרת היקפים בגוף, אך זכרו – גם אחריהם חייבים לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית.

•    טיפול Trantion – טיפול זה מיועד לאנשים בעלי עודף משקל או לאנשיםמלאים. בשיטה הזו נשלחים גלים חשמליים אל השרירים וגורמים לכיווץ שלהםובצורה הזו מתבצעת הצרת היקפים. השומנים נשרפים, השרירים מתחזקים וכךמצליחים לרדת במשקל בצורה ניכרת. טיפול זה אורך כ – 25 דקות ואם נשווה אותולחדר כושר , הוא שווה ערך לשלוש שעות של כושר אינטנסיבי.
•    גליאולטרא סאונד- טיפול בעזרת גלי אולטרא סאונד מבוצע על ידי גלים המוזרמיםלאזורים הסובלים משומן יתר. טיפול בצורה הזו מסייע לחיטובו של הגוף, להצרתההיקפים בבטן, בירכיים ובזרועות ומשפרים את האיכות והמרקם של העור.
•   חימום – ניתן לבצע הצרת היקפים על ידי הזרמת חום מבוקר אל הגוף. החום שורףאת השומנים בקצב מהיר וגורם להצרת היקפים כבר מן הטיפול הראשון.
•    הצרת היקפים בלייזר – דרך טיפול בה שולחים קרני לייזר אל האזור שבו מטפלים וכך השומן הופך לנוזל היוצא מן הגוף באופן טבעי דרך מערכת הלימפה.
•   ניתוח שאיבת שומן – ניתוח שאיבת שומן הוא הליך כירורגי המתבצע בהרדמה מלאהעל ידי רופא מומחה בתחום ובמרפאות מיוחדות המורשות לביצוע ניתוחים מסוגכזה.
לא משנה באיזה טיפול הצרת היקפים אתם בוחרים, בדקו היטב האם הואמתאים לכם ומהי המרפאה בה אתם בוחרים לבצע את הטיפול. אתם חייבים לוודא כימדובר בטיפול הצרת היקפים המאושר על ידי משרד הבריאות ושהוא בעל אחוזיהצלחה. כמו כן וודאו כי המרפאה בעלת ניסיון בטיפולים מסוג כזה ובקשו המלצותאודותיה מלקוחות אחרים של אותה מרפאה.