דף הבית רפואה ובריאות דיאטה ותזונה דיאטת בזק – סוגים ונזקים
דיאטת בזק – סוגים ונזקים
אקסטרה - קידום אתרים בגוגל 05/07/12 |  צפיות: 2023

כמעט אין אנשים אשר לא עשו, ניסו או התחילו דיאטה כזו או אחרת במהלך חייהם. אחת מסוגי הדיאטות שאנשים נוקטים בהם כדי לרדת במשקל הינה דיאטת בזק, אשר מטרתה להראות תוצאות בזמן הקצר ביותר. ברוב המקרים דיאטת בזק מבוצעת כאשר למבצע אותה יש תאריך יעד שבו הוא או היא חושבים שהם צריכים להראות במיטבם. ניתן לראות כי רוב האנשים אשר נוקטים בשיטה של דיאטת בזק עושים זאת לצורך אירוע כדוגמת חתונה, ברית, ברית, ערב חג שבו מתאספים על האנשים הקרובים אליהם ואף לקראת פגישות מחזור כאלו ואחרות.

סוגי דיאטת בזק

ישנם סוגים רבים ושונים של דיאטת בזק. ניתן לראות לרוב שאנשים אשר נוקטים בביצוע דיאטת בזק נעזרים בתוספים ותכשירים אשר אמורים לעודד הורדה גדולה ומהירה. לא כל התכשירים הללו נבדקו והוכחו כבריאים לגוף. אך לא רק שימוש בתוספים ותכשירים כאלו ואחרים. אנשים רבים שמבצעים דיאטות בזק נוקטים בקיזוז גדול של התפריט היומי שלהם יחד עם פעילות ספורטיבית אגרסיבית לצורך תוצאות מהירות וגבוהות.

דיאטת בזק – נזקים

דיאטת בזק שמבוצעת בצורה לא מבוקרת יכולה לגרום לתופעות ונזקים רבים אשר יכולים להשפיע לטווח הקצר אך יכולות להיות להן השפעות ארסיות לטווח הארוך. לטווח הקצר התופעות יכולות להיות כדוגמת שלשולים, התייבשות, כאבי ראש, עייפות. לטווח הארוך ניתן לראות השפעות אשר יכולות אף להיות בלתי הפיכות כגון בעיות בכליות, יכול להיות לבעיה בסידן ואף ליצירת אוסטאופורוזיס, לבעיות בלב ועוד. כמו בכל דיאטה יש להתייעץ ולהיעזר באיש מקצוע.

טיפים לביצוע דיאטה בריאה ואפקטיבית

לרבים מאתנו אין את הסבלנות של לחכות לתוצאות אשר ניתן יהיה לראות אותן לאורך זמן. רובו רוצים לראות תוצאות כאן ועכשיו. על מנת להוריד מהר ובריא יש לבנות תפריט יומי אשר יכיל בתוכו את כל מה שהגוף זקוק לו וצריך. בשילוב פעילות ספורטיבית עם דיאטה בריאה ונכונה ניתן לראות תוצאות מהירות יותר מאשר ניתן היה לראות בביצוע תהליך הרזיה ללא שילוב של פעילות ספורטיבית. פעילות ספורטיבית תגרום לגוף לשרוף יותר קלוריות ושומנים ואף תסייע לעיצוב הגוף יחד עם הורדת המשקל.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 אקסטרה - קידום אתרים בגוגל


 


מאמרים נוספים מאת אקסטרה - קידום אתרים בגוגל
 
מנעולן בחולון – לקבל את כל השירותים במהירות
מנעולן בחולון אשר סיים לימודי מנעולנות, עבר הסמכות, קיבל את כל האישורים הדרושים (כך שהוכח כי אין לו עבר פלילי) וצבר ניסיון וותק אשר מאפשר לו לפרוץ את כל סוגי המנעולים, לזהות כל בעיה ולפתור אותה, יהיה מנעולן איכותי. כמו כן, חייב המנעולן להיות אדם אדיב, שירותי, ישר ולגבות מחירים הוגנים.

מה בדיקת סיגמואידוסקופיה?
20/05/13 | רפואה
לפי נתונים של האגודה למלחמה בסרטן מדי שנה מתגלים בישראל חולים נוספים במחלת המעי הגס. רבים מהחולים מתים מהמחלה מדי שנה. לפיכך, חולים רבים יכולים לקבל טיפול אצל גסטרואנטרולוג מומחה בתחום שיבצע בדיקה כוללת במסגרתה הוא יוכל לראות האם קיימים גידולים, פוליפים במעי הגס.

כיצד תשמרו על המצלמה שלכם מתחת למים?
24/04/13 | צילום
המהפכה הדיגיטלית לא רק תרמה לאנשים ביבשה, אלא גם לאנשים שמצלמים מתחת למים. כיום ניתן לראות מצלמות איכותיות אשר דחקו את מצלמות הפילם המסורתיות ושינו את פני הצילום מתחת למים. בעת הצילום מתחת למים חשוב מאד להגן על המצלמה, ולכן כדאי לרכוש כיסוי מגן שיאפשר לצלם מבלי לפגוע במצלמה.

מתגוררים באזור המרכז? היכן למצוא חברת התקנת פרקטים במרכז
16/01/13 | ריהוט
בשנים האחרונות ניתן לראות כי יותר אנשים מבינים כי התקנת פרקטים משתלמת להם ומשקיעים בהתקנת פרקטים. באזור המרכז ניתן לראות חברות רבות המבצעות עבודות התקנת פרקטים ומאפשרים לאנשים ליהנות מתחושה נעימה ונינוחה בבית. מתגוררים באזור המרכז?מה היתרונות של חברת התקנת פרקטים- במאמר שלפניכם.

קורות חיים 2.0 - קורת חיים בוידאו
מחפשים עבודה? שולחים קורות חיים אבל לא מוזמנים למשרות שאתם רוצים? לא מוזמנים לראיונות עבודה בכלל? מה דעתכם לנסות גישה אחרת? קורות חיים בוידאו הם בהחלט השלב הבא בעולם חיפוש העבודה.

מהם היתרונות של דק סינטטי?
15/01/13 | ריהוט
בחירת דקים מחומרים לא איכותיים יכולים לגרום לכאבי אש רבים. לפני שאתם מתחילים לבחור דקים, כדאי לכם לראות סוג נוסף של דקים- דקים סינטטיים. דקים סינטטיים מתאימים למזג האוויר הישראלי ומהווים אלמנט יפה לגינה.

מה היתרונות של וילונות ונציאניים?
לא רק בתים מאובזרים וילונות אלא גם משרדים, בתי קפה ובתי עסק שונים-כולם זקוקים לוילונות. וילונות מגנים מפני השמש, וכך הם מווסתים את כמות האור וגם מגנים מפני האור החודר לחדרים. וילונות ונציאנים נחשבים הפופולרים במיוחד.

היכן ניתן למצוא ריהוט גן במבצע?
30/12/12 | ריהוט
ריהוט גן בבית מאפשר לנו ליהנות מהגינה, הן למטרת אירוח והן למטרת בילוי בחיק המשפחה. בעבר ריהוט גינה היה עשוי מפלסטיק ולא יוחס לו כל חשיבות ואילו כיום בעקבות השינוי בבית, רבים מבינים כי הגינה הפכה לחלק משמעותי.

כיצד תלחמו בזיהומים?
כיום ניתן לראות עלייה בשיעור החיידקים העמידים בפני תרופות אנטיביוטיות במקומות שונים בעולם,לרבות בישראל. חיידקים הם הגורמים להתפרצות זיהומים בגוף האדם. אם נדבקתם באחת מהמחלות הזיהומיות ואתם מחפשים טיפול, המאמר הבא נועד עבורכם.

החשיבות של ביטוח הובלות דירה
27/12/12 | מעבר דירה
בשעה טובה ומוצלחת קניתם דירה ואתם מעוניינים להיכנס אליה. כיום ישנן חברות הובלות שונות המציעות שירותי הובלה.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI