דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר עצירות כרונית
עצירות כרונית
הדס כהן 18/07/10 |  צפיות: 2700

עצירות היא אחת הבעיות בריאותיות הנפוצות ביותר ולפי הערכות כחמישית מן האוכלוסייה סובלת ממנה. למרות שכמעט כולם נוטים לסבול מעצירות מדי פעם אין לה הגדרה ברורה. סקר של ארגון הגסטרואנטרולוגים העולמי מצא כי 52% מתייחסים לעצירות בתור מאמץ במתן צואה, 44% רואים בה צואה קטנה ויבשה, 34% סבורים כי הם סובלים מעצירות כאשר אינם יכולים להתפנות כשהם רוצים ו-33% חושבים שמדובר על יציאות לא תכופות.

עצירות היא סימפטום ואינה מחלה אך היא בעיה המשפיעה על התפקוד ועל חיי היומיום, במיוחד כשמדובר על עצירות כרונית. עצירות היא ירידה בתדירות היציאות (הנעה בין שלוש פעמים ביום לשלוש פעמים בשבוע), קשיים ואי נוחות במתן צואה וצואה יבשה וקשה. עצירות מוגדרת ככרונית כאשר הסימפטומים נמשכים במשך שלושה חודשים (לאו דווקא ברצף).

בדרך כלל השלב הראשון כשמדובר על טיפול בעצירות הוא הכנסת שינויים בתזונה ובאורח החיים. שינויים אלה כוללים את הגברת כמות הסיבים בתזונה, שתייה מרובה של נוזלים ופעילות גופנית. באופן כללי הצעד המומלץ ביותר נגד עצירות הוא הקפדה על דיאטה פשוטה וטבעית. ישנם מקרים בהם תרופות כגון משככי כאבים או תרופות נוגדות דכאון יכולות לגרום עצירות תרופות שכאלה רק רופא יכול להמליץ להפסיק או להחליף.

שינויים באורח החיים יכולים להועיל גם במקרים של עצירות כרונית אך לרוב אינם מספיקים כדי לפתור את הבעיה. לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון, אולם כשמדובר על עצירות שהיא כרונית לא תמיד יש ברירה.

בשוק קיים מגוון של תכשירים נגד עצירות ללא מרשם, הפועלים בצורות שונות. בגלל ששימוש במשלשלים יכול להחמיר מקרים של עצירות ואף לגרום לכך שהמעיים ייתקשו לתפקד כראוי ללא תרופות רצוי להעדיף תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול. תרופות שכאלה אינן גורמות להתמכרות ולעצלות של המעיים וניתן להשתמש בהן לשם טיפול בעצירות לזמן ממושך.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לספרדית: כיצד הוא יכול לסייע בהתנהלות מול שגרירות ספרד בישראל?
31/05/26 | כללי
ישראלים רבים פונים לשגרירות ספרד בישראל לצורך טיפול בעניינים אישיים, משפטיים ועסקיים. בין אם מדובר בבקשה לאזרחות ספרדית, ויזת עבודה, לימודים בספרד או טיפול במסמכים משפחתיים – ברוב המקרים נדרש להגיש מסמכים רשמיים בשפה הספרדית. כאן נכנסים לתמונה שירותי נוטריון לספרדית, המאפשרים לבצע את התהליך בצורה מקצועית, מדויקת וחוקית.

מה משפיע על שווי התכשיט וכיצד מבצעים הערכת תכשיטים?
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריטי אופנה – לעיתים מדובר בנכסים בעלי ערך כלכלי משמעותי. בין אם מדובר בטבעת יהלום, שרשרת זהב או תכשיט וינטג' משפחתי, חשוב להבין כי שווי התכשיט נקבע לפי מספר גורמים מקצועיים. לכן, כאשר רוצים לדעת את הערך האמיתי של הפריט, יש צורך בתהליך מסודר של הערכת תכשיטים.

נוטריון לאיטלקית: אילו שירותים נוטריוניים דרושים בתהליך רילוקיישן לאיטליה?
28/04/26 | חוזים
איטליה הפכה בשנים האחרונות ליעד מבוקש עבור ישראלים המעוניינים לבצע רילוקיישן לצורכי עבודה, לימודים, עסקים או איכות חיים. המעבר למדינה חדשה הוא תהליך מרגש, אך גם כזה שמלווה בבירוקרטיה לא פשוטה. אחד השלבים החשובים ביותר בדרך הוא טיפול נכון במסמכים רשמיים – וכאן נכנסים לתמונה שירותי נוטריון לאיטלקית. בין אם מדובר בהוצאת ויזה, הרשמה ללימודים, פתיחת עסק או קבלת אישור שהייה – הרשויות באיטליה דורשות מסמכים מתורגמים ומאושרים באופן רשמי.

הערכת אומנות מתחילת המאה ה־20 – כיצד קובעים את שווי היצירה?
28/04/26 | עיצוב
יצירות אומנות מתחילת המאה ה־20 נחשבות למבוקשות במיוחד בקרב אספנים, גלריות ומשקיעים. תקופה זו כללה זרמים מרכזיים כמו אימפרסיוניזם מאוחר, אקספרסיוניזם, אר נובו ותחילת המודרניזם – ולכן יצירות רבות מאותה תקופה עשויות להיות בעלות ערך גבוה. כדי להבין את ערכה האמיתי של יצירה כזו, יש צורך בתהליך מקצועי של הערכת אומנות.

נוטריון לרוסית: כיצד העלייה מברית המועצות לשעבר השפיעה על הביקוש לשירותים נוטריוניים בישראל
31/03/26 | בלוגים
גלי העלייה הגדולים מברית המועצות לשעבר, ובעיקר משנות ה־90 ועד היום, שינו את פני החברה בישראל כמעט בכל תחום – תרבות, כלכלה, חינוך וגם משפט. אחת ההשפעות הפחות מדוברות אך המשמעותיות היא העלייה בביקוש לשירותי נוטריון לרוסית, שהפכו לכלי חיוני עבור מאות אלפי עולים ובני משפחותיהם.

נוטריון לאיטלקית: החשיבות בתהליך קבלת אזרחות איטלקית
בשנים האחרונות יותר ויותר ישראלים פונים להוצאת אזרחות איטלקית, בעיקר על בסיס זכאות דרך שורשים משפחתיים. תהליך זה פותח דלתות לאירופה – מגורים, עבודה ולימודים במדינות האיחוד האירופי. אך לצד ההזדמנות, מדובר בהליך בירוקרטי מורכב הכולל הגשת מסמכים רבים לרשויות באיטליה. כאן נכנס לתמונה נוטריון לאיטלקית, המהווה חלק בלתי נפרד מהתהליך.

הערכת יהלומים במקרה של ירושה – כך קובעים את השווי האמיתי
קבלת ירושה הכוללת יהלומים או תכשיטים משובצים היא מצב נפוץ, אך מורכב. לצד הערך הרגשי של הפריטים, עולה הצורך להבין את שוויים הכלכלי בצורה מדויקת. כאן נכנסת לתמונה הערכת יהלומים מקצועית, המאפשרת לקבל תמונה ברורה ואמינה של ערך הנכס.

הערכת תכשיטים במקרה של ירושה – להבין את הערך האמיתי
קבלת ירושה הכוללת תכשיטים היא מצב נפוץ, המשלב בין ערך רגשי עמוק לבין שווי כלכלי משמעותי. תכשיטים שעוברים מדור לדור עשויים לכלול זהב, יהלומים ואבני חן יקרות – אך ללא הערכת תכשיטים מקצועית, קשה לדעת מהו ערכם האמיתי בשוק.

נוטריון לרוסית: כיצד מלחמת רוסיה–אוקראינה השפיעה על הביקוש לשירותים נוטריוניים בישראל?
מלחמת רוסיה–אוקראינה יצרה מציאות חדשה עבור מיליוני אזרחים באזור – ובכללם יהודים ובעלי זיקה לישראל שבחרו לעלות לארץ או להסדיר את מעמדם. גל ההגירה והמעבר המואץ הביא עמו צורך מיידי בטיפול במסמכים רשמיים בשפה הרוסית והאוקראינית. במציאות זו, שירותי נוטריון לרוסית הפכו חיוניים במיוחד.

נוטריון לצרפתית: כיצד העלייה מצרפת לישראל השפיעה על הדרישה לשירותים נוטריוניים?
02/03/26 | כללי
בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית במספר העולים מצרפת לישראל. קהילה צרפתית גדולה ומבוססת התפתחה בערים שונות בארץ, והביאה עמה צורך ממשי בטיפול במסמכים רשמיים בין שתי המדינות. תהליך העלייה אינו מסתכם רק במעבר פיזי – אלא כרוך בשורה ארוכה של הליכים בירוקרטיים המחייבים תרגום ואישור רשמי. כאן נכנס לתמונה נוטריון לצרפתית, שהפך לדמות מרכזית עבור עולים מצרפת.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI