דף הבית רפואה ובריאות בריאות אחר עצירות כרונית
עצירות כרונית
הדס כהן 18/07/10 |  צפיות: 58

עצירות היא אחת הבעיות בריאותיות הנפוצות ביותר ולפי הערכות כחמישית מן האוכלוסייה סובלת ממנה. למרות שכמעט כולם נוטים לסבול מעצירות מדי פעם אין לה הגדרה ברורה. סקר של ארגון הגסטרואנטרולוגים העולמי מצא כי 52% מתייחסים לעצירות בתור מאמץ במתן צואה, 44% רואים בה צואה קטנה ויבשה, 34% סבורים כי הם סובלים מעצירות כאשר אינם יכולים להתפנות כשהם רוצים ו-33% חושבים שמדובר על יציאות לא תכופות.

עצירות היא סימפטום ואינה מחלה אך היא בעיה המשפיעה על התפקוד ועל חיי היומיום, במיוחד כשמדובר על עצירות כרונית. עצירות היא ירידה בתדירות היציאות (הנעה בין שלוש פעמים ביום לשלוש פעמים בשבוע), קשיים ואי נוחות במתן צואה וצואה יבשה וקשה. עצירות מוגדרת ככרונית כאשר הסימפטומים נמשכים במשך שלושה חודשים (לאו דווקא ברצף).

בדרך כלל השלב הראשון כשמדובר על טיפול בעצירות הוא הכנסת שינויים בתזונה ובאורח החיים. שינויים אלה כוללים את הגברת כמות הסיבים בתזונה, שתייה מרובה של נוזלים ופעילות גופנית. באופן כללי הצעד המומלץ ביותר נגד עצירות הוא הקפדה על דיאטה פשוטה וטבעית. ישנם מקרים בהם תרופות כגון משככי כאבים או תרופות נוגדות דכאון יכולות לגרום עצירות תרופות שכאלה רק רופא יכול להמליץ להפסיק או להחליף.

שינויים באורח החיים יכולים להועיל גם במקרים של עצירות כרונית אך לרוב אינם מספיקים כדי לפתור את הבעיה. לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון, אולם כשמדובר על עצירות שהיא כרונית לא תמיד יש ברירה.

בשוק קיים מגוון של תכשירים נגד עצירות ללא מרשם, הפועלים בצורות שונות. בגלל ששימוש במשלשלים יכול להחמיר מקרים של עצירות ואף לגרום לכך שהמעיים ייתקשו לתפקד כראוי ללא תרופות רצוי להעדיף תרופות המבוססות על פוליאתילן גליקול. תרופות שכאלה אינן גורמות להתמכרות ולעצלות של המעיים וניתן להשתמש בהן לשם טיפול בעצירות לזמן ממושך.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 הדס כהן


 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
עצירות – הסיבות המובילות והטיפול
כמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם ויודעים מניסיון אישי שמדובר בבעיה מאד לא נעימה. עצירות מוגדרת כירידה בתדירות היציאות, קשיים וכאבים בעת מתן צואה ומאופיינת גם בצואה קטנה, קשה ויבשה. כאשר הסימפטומים מופיעים במשך שלושה חודשים הרי שמדובר על עצירות כרונית.

מה לאכול כדי להקל על עצירות?
סובלים מעצירות? אתם לא לבד! עצירות היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר במערכת העיכול וכחמישית מהאוכלוסייה סובלת ממנה. נכון, כמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם, אבל יש מי שסובלים ממנה יותר – נשים וזקנים.

מלגות ללימודי הנדסה
לימודים אקדמיים הם עסק לא זול בכלל. בייחוד כאשר מדובר על לימודי הנדסה, שנמשכים כארבע שנים לעומת לימודי תארים בפקולטות אחרות כגון מדעי הרוח ומדעי הטבע, שאורכים שלוש שנים. בהנחה שמדובר על מוסד אקדמי שמוכר על ידי המועצה להשכלה גבוהה, לימודי הנדסה עשויים להסתכם לכדי סכום כולל של בין שלושים לארבעים אלף שקל. מנגד, כאשר מדובר על מוסדות אקדמיים פרטיים, הסכום יכול לזנק לפי שניים לפחות.

קניית רכב משומש
08/08/10 | רכב
חשבתי על זה פעם, לא משנה מה אתה קונה, אתה תמיד מוצא את עצמך משרטט בראש או על דף נייר, טבלה של יתרונות וחסרונות וככל שהמוצר או השרות שאתה מעוניין בהם יותר גדולים ומשמעותיים, כך גם התקציב הכספי משחק חלק די משמעותי להמשכו של תהליך הקנייה.

טרייד אין מרצדס
08/08/10 | רכב
אם בא לכם להתפנק ברכב אמין, בטיחותי ויוקרתי ויש באפשרותם לממש זאת מבחינת תקציב כספי, כדאי ורצוי לשקול לבצע עסקת טרייד אין לרכבי יוקרה ומנהלים, כגון טרייד אין מרצדס. כך למעשה, עם ביצועה של עסקת טרייד אין מרצדס, תזכו לקבל רכב חדיש יותר וכל זאת תמורת הרכב הישן ובהוספת ההפרשים הכספיים על רכב המרצדס שתבחרו.

מכינה ללימודי הנדסה
בדרך כלל, הגיל בו נרשם ללימודים אקדמיים הינו באמצע שנות העשרים, אחרי תקופת הצבא או מיד לאחר הטיול הגדול. יחד עם זאת, לא כולם בוחרים לעשות זאת וישנם מועמדים רבים שמחליטים להירשם ללימודים בגיל מאוחר יותר. על מנת לענות על דרישה זו ולא לקפח מועמדים אלו, בשנים האחרונות, ועם קיומן של מכינות אקדמיות שונות, מכללות ואוניברסיטאות מציעות לימודי הנדסה למגוון רחב של אוכלוסיות. כל זאת, עם דגש על נתינת צ'אנס נוסף גם למועמדים מבוגרים, בני 30 ומעלה, חסרי תעודת בגרות או עם תעודת בגרות חלקית.

נשים בהנדסת חשמל?
לימודי הנדסת חשמל, מאז ומתמיד צברו להם מוניטין ויוקרה מבין הגבוהים ביותר בקרב לימודי ההנדסה השונים. זאת בוודאי כתוצאה מהעניין והאתגר שיש בלימודים אלו, ומאפשרויות התעסוקה בתחום זה, שהינן רבות ומגוונות, במסגרתן עשויים להתקדם בצורה משמעותית ובלי צורך למהר ללימודים לתואר שני בתחום.

לימודי הנדסה כימית לתואר שני
לימודי הנדסה כימית לתואר שני יכולים להיות אופציה טובה ומסלול המתאים לבוגרי תואר ראשון בהנדסה כימית המתקבלים באופן אוטומטי במרבית מוסדות הלימודי האקדמיים. אך לא רק, שכן גם בוגרי תואר ראשון בכל אחד ממקצועות ההנדסה השונות וכן במקצועות המדעים המדויקים, יכולים גם הם להתקבל ללימודים אלו, זאת בהתאם לקביעת המוסד האקדמי לגבי קורסי השלמות, אותם ידרשו לקחת במהלך הלימודים.

אמנות שעברה אלקטרופוליש בפורטוגל
אלקטרופוליש, ליטוש מתכות אלקטרוכימי, הוא ליטוש המתכות המתקדם בשוק. ליטוש זה מבטיח דרגת ניקיון ועמידות מקסימלית בפני חלודה, וכן מראה אחיד, מבריק ונוצץ לאורך זמן של פלדות אל-חלד. אלקטרופוליש שימש ענפי תעשייה רבים במשך שנים, וסייע להם לחסוך כסף בשל התמעטות השחיקה של משטחי העבודה, חלקי נירוסטה ומכונות לתעשייה. עם השנים, כדרכם של שירותים מתקדמים, התרחב אלקטרופוליש לענפי תעשייה רבים נוספים. במקביל, החלו עוד ענפים לגלות את יתרונותיו האסתטיים של ליטוש מתכות זה, וניצלו אותו למטרות שונות ויצירתיות.

אמנות שעברה אלקטרופוליש בפורטוגל
26/07/10 | רכב
אלקטרופוליש, ליטוש מתכות אלקטרוכימי, הוא ליטוש המתכות המתקדם בשוק. ליטוש זה מבטיח דרגת ניקיון ועמידות מקסימלית בפני חלודה, וכן מראה אחיד, מבריק ונוצץ לאורך זמן של פלדות אל-חלד. אלקטרופוליש שימש ענפי תעשייה רבים במשך שנים, וסייע להם לחסוך כסף בשל התמעטות השחיקה של משטחי העבודה, חלקי נירוסטה ומכונות לתעשייה. עם השנים, כדרכם של שירותים מתקדמים, התרחב אלקטרופוליש לענפי תעשייה רבים נוספים. במקביל, החלו עוד ענפים לגלות את יתרונותיו האסתטיים של ליטוש מתכות זה, וניצלו אותו למטרות שונות ויצירתיות.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI