דף הבית ספורט וכושר גופני תוספי מזון אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא
אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 31/05/10 |  צפיות: 3801

אופן הפעולה של הורמון הגדילה – יעקב עזרא

האפיפיזה של העצמות מגיבה להורמון הגדילה במישרין.

·         טרם ברורה השאלה של בלוטת התימוס, שכן היא גדלה בהשפעת מתן זריקות של הורמון הגדילה ומתנוונת כשפגה השפעתו, כשם שהיא מתנוונת בגוף התקין בתום תקופת הגדילה.

·         האבר השני, המשתתף בפעולת הורמון הגדילה הוא הינו בלוטת התריס שבלעדיה אין תגובה לזריקות הורמון גדילה. כאשר הורמון התירוקסין מופרש מבלוטת התריס, יכול הורמון הגדילה לפעול, כלומר שבעת טיפול בהורמון הגדילה רצוי ללוות בכמות מזערית של הורמון תירואידין.

·         האיבר השלישי, המספק את הפחמימות הדרושות לגדילה הינו הלבלב (פאנקריאס), המשחרר את הורמון גלוקאגון (המגביר את רמות הסוכר בדם ויוצר תגובה היפרגליקמית) בהשפעת הורמון הגדילה.

·         מתן הורמון גדילה אינו מגביר את התיאבון, אלא משפר את ניצולו של המזון.

בלוטת התימוס

בלוטת התימוס מורכבת משתי אונות המסתרעות מבלוטת התריס כלפי מטה ומסתתרות מאחורי עצם החזה (סטרנום), עד לצלע הרביעית.

·         התימוס מגיב באופן חזק ביותר לגבי מצבי דחק (סטרס). במקרה כזה הוא משחרר לדם נוקלאופרוטאין וגלובולין. נוקלאופרוטאין נושאים אנרגיה והגלובולין נושא נוגדנים. תגובה זו נעשית תוך המרצה מצד בלוטת יותרת הכליה (אדרינל), לכן נצפה הקטנה בגודל בלוטת התימוס ע"י הורמון קורטיקוטרופין וקורטיזון. הגדלת בלוטת התימוס נצפית במקרים שבהם בלוטת יותרת הכליה נחלשת.

·         לבלוטת התימוס יש קשר כנראה בתפקוד עזר לגבי בלוטות בעלות מהפרשה פנימית, תפקיד זה שונה בכל אדם לפי מאזן הבלוטות.

בלוטת הלבלב (פאנקריאס)

בלוטת הלבלב מפרישה מיץ לבלב, המכיל את האנזימי הפאנקריאטין (אנזימים המפרקים את שלושת אבות המזון – פחמימות, חלבונים, שומנים), אשר מועברים ישירות לתריסריון, כדי לעכל את המזון.

את איי הלאנגארהאנס. הם מייצרים שני הורמונים המסדרים אחוז אחד מרקמות הלבלב מהוות  חילוף החומרים (מטבוליזם) של הפחמימות בגופינו – גלוקאגון ואינסולין.

מבחינים באיים אלה כ- 4 סוגי תאים:

1.      תאי אלפא: מסודרים בהיקף ומכילים גרעין הנצבע בצבעים חומציים. הם יוצרים את ההורמון גלוקאגון, המגביר את רמות הסוכר בדם.

2.      תאי בטא: מספרם גדול יותר והם רוב התאים. תאי בטא מכילים גרעין קל ויוצרים את ההורמון אינסולין, המוריד את רמות הסוכר שבדם.

3.      תאי גמא: דומים לתאים הקודמים, אולם אינם מכילים גרעין.

4.      תאי דלתא: הם מפוזרים לרוב ומצויים רק באדם, יש לתאים אלה תגובה רגנרטיבית (מחדש תאים) טובה.

·         ההיפותלמוס מפריד את ההפרשה של הורמוני הלבלב.

יעקב עזרא הינו מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.DietMe.co.il   www.2all.co.il/Web/Sites/diet-kobi 


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם
19/06/25 | חדר כושר
סטרואידים אנאבוליים: בין מיתוס למציאות - ומה שביניהם. אודות סטרואידים אנאבוליים-אנדרוגניים (AAS) מתאפיין בקיטוב מובנה בין גישות דיכוטומיות: מצד אחד, תפיסות דמוניזציה המתייחסות לחומרים אלו כאל "סם מסוכן", ומצד שני, תרבות ספורט המעודדת שימוש בלתי מבוקר תוך התעלמות מסיכונים פוטנציאליים.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות
הסוד שהפך אותי מספורטאי מתוסכל - למכונת תוצאות. אני זוכר את הרגע בו ישבתי על הספה אחרי אימון, מזיע ומיואש. "למה אני לא רואה תוצאות?" שאלתי את עצמי. למרות כל השעות בחדר הכושר - הגוף שלי לא השתנה, הביצועים שלי לא השתפרו.

"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)!
"אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף" - המהפכה שתשנה לך את הגוף (ואת החיים)! פיתוח גוף אמיתי הוא לא רק הרמת משקולות ואכילת חזה עוף. זה מדע. זה אמנות. זו אסטרטגיה.

קובי עזרא: חלוץ בתחומי הבריאות, הרפואה המונעת, התזונה והכושר
קובי עזרא הוא שם מוכר בעולם התזונה, הכושר והרפואה המונעת בישראל ומחוצה לה. עם ניסיון של עשרות שנים, הוא הצליח לשלב בין ידע אקדמי לפרקטיקה קלינית, תוך דגש על גישות מותאמות אישית למניעה וטיפול במחלות כרוניות, שיפור הביצועים הספורטיביים, וקידום אורח חיים בריא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה המדריך לספורטאי' של קובי עזרא
איך לבנות שרירים אמיתיים ולצמצם שומן – סוד הגדולים? הספר שפוצץ את כל מה שידעתם: 'ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי' של קובי עזרא.

תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא
12/04/25 | תזונה
תזונה בריאה ואורח חיים בריא - קובי עזרא. החיפוש אחר תזונה בריאה ואורח חיים מאוזן הוא לא רק טרנד חולף – זו הדרך הבטוחה לשפר את הבריאות, להגיע למשקל תקין ולמנוע מחלות כרוניות. אך למרות המידע הרב שקיים, רבים מרגישים אבודים: דיאטות מחמירות, רעב מתמיד, ותחושת תסכול כשהקילוגרמים לא יורדים.

הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים – קובי עזרא
הקשר בין חלבונים, מינרלים ובניית השרירים - קובי עזרא. לאורך השנים, נתקלתי פעמים רבות בשאלות על תזונה נכונה לבניית שרירים ועל התסמינים הפיזיים והנפשיים המצביעים על חוסרים תזונתיים. במאמר זה אנסה לשלב את שני התחומים הללו כדי להאיר אור על הנושא באופן ברור וממוקד.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI