מאמרים בנושא דיאטה ותזונה

צעד ראשון - הבחירה שלי לדיאטה 25/11/12 |  מאת: mormeiri3 | דיאטה ותזונה היי חברים, חייבת לשתף אתכם בסיפור קטן שלי שאני מאמינה שנוגע לרובנו... ד-י-א-ט-ה!!! למאמר המלא...

הרזיה נכונה בזמן חופשה 25/11/12 |  מאת: דינה ק | דיאטה ותזונה למי לא כיף בחופשות? קצת נופש הרבה זמן חופשי. אבל גם הרבה אוכל. בעיקר במלונות שבם יש אוכל חופשי ללא הגבלה, או המלונות של הארץ עם ארוחת הבוקר העשירה. דבר שמקשה על הרזיה נכונה בזמן של חופשה, מה לעשות אחד מהדברים שכיף בנופש זה האוכל המגוון, מה שגורם בסופו של דבר לעלייה גדולה במשקל. אז מה לעשות בשביל לשמור על הרזיה נכונה? למאמר המלא...

אורח חיים בריא – המלצות וטיפים 23/11/12 |  מאת: שירה ט | דיאטה ותזונה אורח חיים בריא זוהי דרך חיים להתנהלות נכונה ובריאה ששומרת על הגוף. מדובר בהתנהגות שקשורה לכל מכלול החיים, כולל תזונה, הייגנה אישית, שמירה על בריאות נפשית ועוד. זהו בעצם סגנון חיים שנמשך כל העת ולא התנהגות נקודתית, ניהול נכון של החיים שמפחית סיכויים למחלות ושומר עלינו בריאים יותר. במאמר זה נביא כמה המלצות לניהול אורח חיים בריא ומאוזן. למאמר המלא...

אורח חיים בריא לילדים 23/11/12 |  מאת: שירה ט | דיאטה ותזונה אורח חיים בריא חשוב והכרחי בכל גיל, וכמובן גם בגיל צעיר. חינוך לניהול חיים בריאים יכול להתחיל כבר מגיל אפס. הורים צריכים לנסות לבסס לילדיהם הרגלים נכונים כמה שיותר מוקדם וזאת במקום להצטער על כך בהמשך ואז לנסות לשנות הרגלים בגיל מאוחר יותר. ילדים זקוקים לאורח חיים בריא בשביל התפתחות תקינה ודווקא בשנים אלה הגוף זקוק ביותר לטיפול, להקשבה לצרכיו ולאיזון. למאמר המלא...

מה שותים בזמן דיאטה? 22/11/12 |  מאת: יסמין חיו | דיאטה ותזונה בזמן דיאטה חשוב מאוד להקפיד על שתייה של מים בכמות מספקת. מדוע זה כה חשוב? ומה אפשר לעשות כדי לשתות נכון במהלך היום? למאמר המלא...

דיאטה באמצעות תרסיס HCG 20/11/12 |  מאת: איציק דר | דיאטה ותזונה דיאטה זו, התבססה בעבר על מתן ההורמון בהזרקה על בסיס יומיומי. היום כבר לא משתמשים בהורמון עצמו אלא בתחליף בצורת תרסיס אשר מרססים מתחת ללשון שלוש פעמים ביום למאמר המלא...

סיבים תזונתיים במזון 20/11/12 |  מאת: איציק דר | דיאטה ותזונה מלבד סיוע בפעילות מעיים טובה וסדירה, תוצרי הלוואי מהפירוק החלקי של הסיבים משמשים כמקור אנרגיה לתאי המעי ואף מגיעים לכבד, ובתוכו מתפרקים ליחידות אנרגיה זמינות לגוף למאמר המלא...

תוספי תזונה ובעיות בריאותיות 13/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה מדי שנה גדלה כמות האנשים אשר משתמשים בתוספי תזונה, ביניהם נכללים אנשים אשר סובלים מבעיות בריאותיות שונות. מאמר זה יסביר מה הם תוספי תזונה והאם כל אחד יכול ליטול אותם ללא חשש לבריאותו. למאמר המלא...

פסיכולוגים והפרעות אכילה 08/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה אחד מסוגי הטיפולים בהפרעות אכילה הוא טיפול פסיכולוגי. כאן מדובר על רשימה ענפה של פסיכולוגים כאשר כל אחד בוחר בשיטה הקוגניטיבית או בכל שיטה אחרת על מנת לעזור למטופל להבין את הבעיה שלו, היכן היא נובעת למאמר המלא...

דיקור סיני להרזיה 08/11/12 |  מאת: טלי גל | דיאטה ותזונה דיקור סיני הוא שיטת טיפול המשתייכת אל הרפואה הסינית זה אלפי שנים ומדי שנה ניתן לשמוע על תוצאותיו האפקטיביות של טיפול זה. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

5

6

7

8

9