דף הבית אימון אישי  

מאמרים בנושא אימון אישי

 מאמרים אחרונים בקטגוריה
 
מה לעשות כאשר אתה לא יודע מה לעשות ?
מה לעשות כאשר אתה לא יודע מה לעשות ?המון פעמים האדם מגיע בחייו לתחושה של מבוי סתום, שבה אין לאדם מושג מה עליו לעשות, מהי הדרך הנכונה והטובה עבורו וכולי. אז מה בעצם עושים כאשר לא יודעים מה לעשות ? אז קודם כל יש להזכיר את מה שכבר התבאר, שיותר מאשר חשוב לדעת מה לעשות, חשוב לדעת כיצד להרגיש ואיך לא להתייאש כאשר אינך יודע מה לעשות. כי מי שיתייאש כמובן שלא ידע מה לעשות. כי לפעמים נדמה לאד
למאמר המלא...

איזון - מיומנות נרכשת
במאמר זה אנסה ליצור את הקשר שבין איזון בחיים לבין הגשמה עצמית. אנסח את הצורך שלנו באיזון ואת הקושי בהשגתו. אימון אקטיבי לאיזון הוא כלי עוצמתי המשתמש במתודה האימונית המקובלת, כאשר הוא שם דגש מיוחד על האיזון בחיי המתאמן והופך אותו לקו המתווה של התהליך כולו. האקטיביות באימון מיוחסת למידת האחריות שלוקח המתאמן על חיו, הדרך בה הוא חי אותם והמכוונות שלו להגשים בפועל את המטרות, השאיפות והפוטנציאל שלו.
למאמר המלא...

אינטליגנציה זוגית
27/08/08 |  מאת: דרור הדדי | אימון זוגי
במאמר זה אנסה להסביר מהי אינטליגנציה זוגית וכיצד ניתן לפתח אותה. או במילים אחרות, כיצד ניתן להעמיק את ההיכרות שלנו עם התנהלותנו בתוך קשר. מהם הצרכים הבסיסיים, המטרות והציפיות שלנו מהקשר - האם אלו מתמלאים או שהם מתסכלים אותנו? מהי תקשורת זוגית ומהם הכלים הבסיסיים שלה?. כיצד האימון האקטיבי לאיזון יכול לעזור לנו לפתור קונפליקטים בצורה יעילה יותר, כזו שלא רק תשמר את הזוגיות, אלא גם תשדרג את האיכויות שהיא מספקת לנו.
למאמר המלא...

מיתוס כיסוד מעצב
בחרתי להקדיש מאמר לנושא המיתוס, שכן פגשתי בעבודתי אנשים רבים שמיתוסים שונים מכוננים את חייהם וכשהם מתנפצים מסיבה זו או אחרת, יש המרגישים משוחררים ויש המרגישים שאיבדו דרכם.
למאמר המלא...

למה ואיך להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש ?
למה ואיך להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש ?כל אדם צריך כל הזמן להתרגל להתחיל ולעשות התחלה חדש בכל פעם מחדש, ואפילו מספר פעמים באותו היום צריך להתחיל מחדש. כאשר אתה קם בבוקר אתה מקבל יום חדש ואפשרות להתחלה חדשה. בכל נשימה ונשימה שאתה נושם, אתה מקבל חיים חדשים ואפשרות להתחיל מחדש, כי האדם נולד בכל רגע מחדש.
למאמר המלא...

מילא טעית, אבל למה להיות עצוב ?!
מילא טעית, אבל למה להיות עצוב ?!זה שטעית זה עדיין לא מצדיק את זה שאתה עצוב ולא שמח ! אף אחד אינו טועה בכוונה. וכמובן שכדאי מאוד להימנע מטעויות עד כמה שאפשר. אבל אם כבר טעית פעם אחת, מדוע תטעה שוב פעם ותיפול לעצבות וייאוש. לא מספיק שטעית פעם אחת, עכשיו תטעה פעם נוספת ותיפול משמחה ? מהי בעצם טעות ? טעות היא פעולה שעשית שהרחיקה אותך מהתכלית ומהרצון שלך. ז"א יש לך רצון כלשהו ועשית משהו שהרחיק אותך ממנו שזו כמובן טעות. ומהו כמובן