מאמרים בנושא אימון אישי

מה יקדם אותך הרבה מעבר ליכולותיך שאתה מודע אליהן ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אמונה בעצמך תקדם אותך הרחק מעבר להיכן שאתה נמצא. אם תאמין בעצמך וביכולות שלך זה יקדם אותך הרבה מעבר להיכן שאתה נמצא. על ידי שתאמין בכך שיש לך את היכולת לעשות דברים גדולים, דברים גדולים הרבה מעבר גם למה שאתה יכול לדמיין, על ידי שתאמין שאתה לא מודע מספיק ליכולות של עצמך, על ידי זה שתאמין שיש בך יכולות גבוהות בהרבה ממה שאתה יודע, על ידי האמונה הזאת תוכל להתקדם הרבה מעבר ליכולות העכשוויות שלך. פשוט תן לדמיון שלך לרוץ בצורה חופשית, תן ליצירתיות שלך לפרוץ, אל תגביל את הדמיון שלך בשום צורה, אל תגביל אותו רק לדברים שאתה חושב שאתה יכול לעשות, תן לו לרוץ ... למאמר המלא...

כיצד להיות מאושר ולשמוח מכל מה שקורה לך ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי השלמות והאושר היא שתדע לשמוח מכל דבר שקורה לך טוב ורע כאחד. אתה מאושר כאשר יש אחדות של הרצון שלך עם המציאות שלך, כאשר אתה רוצה את המציאות שלך ללא שום רצון לשנות בה משהו, כשאתה לא רוצה שום דבר שאין לך ולא מתנגד לשום דבר שיש לך, זה בעצם האושר ואז אתה מאושר. במצב כזה אתה והמציאות שלך אחד. במצב כזה כל מה שקורה לך זה טוב. אתה רוצה את המציאות שיש לך כפי שהיא ללא שום שינוי. כאשר תבין את זה, אתה בעצם תהיה רגוע יותר ומאושר יותר, כי אתה תפסיק לתלות את האושר שלך בכל מיני מאורעות או בדברים שאינם ברי השגה, אתה תבין שהאושר שלך תלוי אך ורק בך ובבחירה שלך האם ... למאמר המלא...

למה כישלון הוא הזדמנות להצלחה ? כיצד להפוך כישלון להצלחה ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי בהמשך למה שכבר התבאר במאמרים כיצד להפוך שלילי לחיובי ? כיצד להפוך חסרון ליתרון ? וגם כיצד תתעודד ותתחזק מעצם הקושי שיש לך להתקדם ? ועוד, אוסיף נקודה נוספת למחשבה והיא כי כשאתה נתקל בקושי מסוים וכאשר אתה עושה טעות כלשהי, יש כאן בעצם הזדמנות לשיפור עצמי מהיבט נוסף. הנחת העבודה אומרת שמשהו אמיתי לחלוטין ישרוד לעד. תפיסת חיים כלשהי שהיא נכונה בשלמות, לא יהיה שום מצב בעולם שיכול לסתור ולהפיל אותה כפי שכבר התבאר בהרחבה. נמצא אם כן שברגע שאדם עושה טעות כל שהיא זו בעצם אינדיקציה לכך שצורת ההתנהגות שלו אינה מושלמת. נניח לדוגמא שיש לאדם דפוס התנהגות מסוים ... למאמר המלא...

כיצד יתכן שילד מקבל חינוך טוב ובכל זאת יהיה סורר ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לחינוך לעיתים די קרובות אנו נתקלים בילדים ממשפחות טובות שקיבלו חינוך טוב, באו ממשפחה ללא אלימות או פשע ובכל זאת הילד עושה מעשים שלא יעשו. נשאלת השאלה כיצד דבר כזה יכול לקרות ? התשובה הנפוצה היא, בגלל השפעת הסביבה. תשובה זו לא ממש טובה, כי הסביבה היא אומנם זו שהיתה הטריגר לכך שזה יקרה, אבל עדיין אם החינוך עצמו הוא טוב, החינוך והלימוד היו אמורים להשפיע על הילד ככה שהוא לא יושפע גם מהסביבה שגם היא בדרך כלל לא כ"כ רעה. ככה שהשאלה היא על עצם החינוך, כיצד יתכן שחינוך טוב לא מצליח לשמור על הילד מלעשות מעשים שליליים ולהיגרר אחרי דברים לא הגונים. התשובה על כך ... למאמר המלא...

עד כמה אדם צריך להתרגל לחשוב בצורה חיובית ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי בן אדם צריך להרגיל את עצמו לחשוב בחשיבה חיובית עד כדי כך שגם אם יקרה לו מה שלא יקרה שהוא עדיין יישאר חיובי. על ידי שתתרגל לחשוב בצורה חיובית על דברים קטנים, בדברים שקל לך, על ידי זה תוכל להגיע למצב שבו תישאר חיובי ותמשיך לחשוב בקור רוח ובהגיון גם במצבים קשים. לפעמים בן אדם לא מבין את גודל התועלת שתוכל לצמוח לו מאם הוא יחשוב חיובי בדברים הקטנים של היום יום, אבל כאשר הוא נקלע לאיזה בעיה גדולה הוא מיד נלחץ ומאבד את הסבלנות והריכוז ואז הוא לא ממש פועל בהגיון ובצורה יעילה. הפתרון לזה הוא לתרגל חשיבה חיובית בצורה יום יומית ומודעת, על ידי זה אתה בעצם ... למאמר המלא...

כיצד ניתן ללמוד מהמים שבטבע על עוצמתן של פעולות קטנות ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי חשוב מאוד לאדם שידע לעשות גם את הפעולות הקטנות ביותר בדרך להצלחה הגדולה כפי שכבר התבאר במספר מקומות. ניתן למצוא אנלוגיה בין כוחן של הפעולות הקטנות שאדם עושה לבין ה"מים" שבטבע. אחת מהמלכודות שאיתני הטבע מספקים לנו היא היסחפות של נהגים עם כלי הרכב שלהם לתוך מלכודות מוות בשיטפונות. אחת מהטעויות הנפוצות של נהגים שנסחפים עם רכבם בשיטפונות נובעת מכך שהם מתקרבים לזרימה מאוד נמוכה של מים כאשר המים בגובה של סנטימטרים בודדים בלבד. במקרים כאלו בעל רכב 4 על 4 בטוח שהוא יכול לעבור את השיטפון "הקטן" הזה, מאחר שהוא רגיל לעבור עם הרכב שלו גם במים גבוהים בהרבה ... למאמר המלא...

למה צריך להזהר גם מטעויות "קטנות" ? ולמה לעשות גם דברים חיוביים "קטנים" ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי דע, כי טעות קטנה למרות שהיא קטנה ולמרות שאולי אתה לא רואה איזה נזק היא גורמת, דע כי היא גורמת נזק מאוד גדול. וכן להפך מעשה חיובי קטן, פעולה חיובית בודדת אפילו הקטנה ביותר יש לה כוח גדול למרות שהיא קטנה. הסיבה לך נובעת משום שטבע האדם הוא שפעולה אחת גוררת פעולה אחרת. לכן כאשר אתה עושה מעשה חיובי, חושב בצורה חיובית, מתחיל התחלה חדשה, מתקדם קצת אל היעד שאתה רוצה להגיע אליו, מכריח את עצמך לעשות דבר חיובי אפילו הקטן ביותר, מכריח את עצמך להיות שמח אפילו טיפה יותר, מכריח את עצמך להתחיל להתקדם אל היעד, להתחיל לפעול בצורה חיובית, פעולה זו תהיה קטנה אשר תהיה, ... למאמר המלא...

מאיזה גיל כדאי ללמד ילדים חשיבה חיובית ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי שאלה: מאיזה גיל כדאי להתחיל להקנות לילדים דפוסי חשיבה נכונים והרגלי חשיבה חיוביים ? האם כדאי לתת לילדים לגדול כמו ילדים רגילים ורק כשהם יתבגרו אז לחשוף אותם לכל עניין החשיבה החיובית או אולי כדאי להקדים כמה שיותר ? תשובה: כדאי ללמד ילדים הרגלי חשיבה חיוביים ונכונים כמה שיותר מוקדם מ 3 סיבות פשוטות. סיבה ראשונה היא כי דפוסי חשיבה חיוביים כשמיישמים אותם בצורה נכונה הם יכולים אך ורק להועיל ולהפוך את החיים של כל אדם לטובים יותר. אז בעצם למה לא להפוך את החיים של הילדים לטובים יותר כבר כשהם צעירים. הם יכולים להמשיך לשחק ולהשתולל כמו ילדים אבל את הכל לעשות ... למאמר המלא...

כיצד ליצור לעצמך משהו להאחז בו בעת משבר ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי טוב שתהיה לכל אדם נקודה שבכל פעם שמשהו ינסה לשבור אותו הוא יוכל לברוח אליה להיאחז בה ולהמשיך להתקדם. כדאי שיהיה לך כאדם משהו שתוכל להתחזק ממנו בכל מצב, לדוגמא רעיון חיובי שמחזק אותך, ספר שמחזק אותך, משפט אופטימי שמחזק אותך. ראוי שיהיה לך דבר כזה שבכל פעם שיהיה משהו שינסה לשבור אותך ולהפיל אותך לייאוש שתמיד תוכל לרוץ אליו ולהתחזק ממנו. ברגע שלמדת משהו חיובי, רשום אותו לפניך במחברת או ספר קטן. כתוב לך את הדברים שאתה לומד ושמור אותם במקום נגיש. במקרה ועובר עליך משהו, במקרה ומצב הרוח שלך מתערער, חזור אל הדברים שלמדת, שנן אותם ותתחזק מהם. האידיאלי ביותר ... למאמר המלא...

איך להפוך מחשבה למעשה ? 16/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי הפוך את המחשבות שלך למעשים. הפוך את המחשבות שלך לדברים מוחשיים, גם דברים קטנים העיקר שיהיו מוחשיים. בסופו של דבר הרצונות שלך יהפכו למציאות שלך שאליה אתה רוצה להגיע. אם אתה רוצה משהו וחושב על משהו, אל תסתפק בכך, הפוך אותו למוחשי, אפילו בדבר הקטן ביותר. רשום אותו לעצמך, דבר עליו, חשוב עליו יותר, פרק אותו לגורמים ונסה לעשות כל חלק קטן ממנו, קרא עליו מידע נוסף, דבר עליו עם אחרים, קבע לך זמן קבוע במשך היום שבו אתה עוסק באותו רצון. אפילו דקה בודדת, אפילו תוך כדי משהו אחר. העיקר שתהפוך את המחשבה למעשה. מעשה אחד קטן גורר אחריו הצלחה גדולה. כל פעולה חיובית ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

244

245

246

247

248