מאמרים בנושא רפואה ובריאות

להתראות דיכאון, שלום אהבה 15/11/08 |  מאת: רותי | בריאות הנפש זה כבר לא דבר נדיר. זה יכול לקרות לכל אחד מאיתנו. פתאום, יום אחד, הכול הופך 'גדול עלינו', ואנחנו פשוט לא יודעים איך להתמודד עם זה. החיים היו יפים כל כך, אבל הכול, מסתבר, היה רק לכאורה. לפי נתונים שפרסם לאחרונה הקולג' המלכותי של הפסיכיאטרים בבריטניה, אחת מכל חמש נשים ואחד מכל עשרה גברים עתידים לסבול מדיכאון בשלב מסוים בחייהם. נא להכיר: הדיכאון – המגפה הנוכחית של העולם המערבי. במקום שבו לפסיכיאטרים נגמרות שובות, לקבלה יש פתרון . מאת: אלי וינוקור למאמר המלא...

מתי לצרוך אבקת חלבון - לפני או אחרי אימון כושר? 09/11/08 |  מאת: איילה נקש | דיאטה ותזונה אבקת חלבון היא תוסף לתפריט היומי, המשפר את חוסנו של הגוף ואת הבריאות. בשעת פעילות גופנית הגוף מוציא אנרגיה רבה ועל השרירים מופעל מאמץ. חלבון הוא המרכיב הבונה את השריר, ועל כן צריכה של אבקת חלבון במקביל לאימון גופני שומרת על השריר, ובונה מחדש את הסיבים שניזוקו באימון באמצעות חומצות אמינו (אבני הבניין של חלבונים). אבקת חלבון היא גם דרך מוכחת לסייע לתאי הגוף להתגונן מפני נזקי חמצון ורעלים, והיא אחד התוספים הפופולריים בחדרי כושר. למאמר המלא...

מדוע לצרוך תוספי ויטמינים? 09/11/08 |  מאת: איילה נקש | דיאטה ותזונה הערך התזונתי של חלק ניכר מהמזון שאנו צורכים הוא נמוך ביותר: חלק ניכר ממנו כולל עודף של קלוריות, שומנים וסוכר, ורובו מגיע לפינו לאחר שעבר תהליך גידול וייצור שנועד להאריך את חיי המדף שלו, אך מפחית באופן משמעותי את רמת הוויטמינים והמינרלים החיוניים שלו. בסוף התהליך, המזון כולל רק מעט מהערך התזונתי המקורי שלו, מפני שרובו עבר עיבוד, שימור, בישול וכן הלאה. חוסרים אלו של מרכיבים חיוניים ברוב המזון שאנו צורכים מחייב אותנו לחזק את הגוף ולשמור על בריאותו באמצאות תוספי ויטמינים. למאמר המלא...

דגני בוקר: לא בדיוק ארוחת הבוקר האידיאלית 09/11/08 |  מאת: איילה נקש | דיאטה ותזונה רובנו מתרגלים לאכול דגני בוקר מגיל צעיר, ושמענו אינספור פעמים על הערך התזונתי שלהם לילדים ולמבוגרים כאחד. על גבי אריזות של דגני בוקר מופיע לרוב כיתוב היוצר רושם כי זו ארוחת בוקר בריאה הכוללת דגנים מלאים, סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים. אולם האם דגני בוקר הם אכן ארוחת בוקר אידיאלית? אם גם אתם רגילים לקורנפלקס מדי יום, כדאי שתדעו את האמת בנוגע לשפע הבריאותי שמבטיחות חברות דגני הבוקר. למאמר המלא...

מתמכרים לסם החיים 05/11/08 |  מאת: רותי | התמכרויות בכתבה הקרובה לא נספר לכם על נרקומנים שמזריקים הרואין בסמטאות אפלות. גם לא נדבר על איזו "בעיית סמים" אמורפית, או נפנה אצבע מאשימה לעבר הנוער "המקולקל", כפי שנוהגים לעשות רשויות הסמים או גופי החינוך המנותקים מן המציאות. כך יישאר לנו מקום לספר לכם על כל מה שתמיד סיקרן אתכם בנושא הסמים הקלים, מהזווית שמעולם לא הזדמן לכם לשמוע מאת: זאב סוביק למאמר המלא...

דיכאון קליני \ יעקב עזרא 31/10/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | בריאות הנפש דיכאון קליני יעקב עזרא (מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר אישי). החיים מלאים בתקופות רעות או טובות, אושר וכאב .אבל אם אתה במצב רוח "ירוד" במשך יותר ממספר שבועות או אם אתה מתקשה לתפקד בחיי היום יום .אתה עלול להיות סובל ממחלה נפוצה , אבל קשה הנקראת דיכאון קליני. למאמר המלא...

רוצה לחשוב כמו בן אדם ? תאכל כמו בן אדם ! 29/10/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | דיאטה ותזונה רוצה לחשוב כמו בן אדם ? תאכל כמו בן אדם !: לכל אדם יש 2 כוחות. הכוח הראשון הוא כוח השכל הכוח השני הוא כוח הדמיון. מי שאחראי לכל ההצלחות שקורות לאדם בחיים, הוא כמובן השכל. לעומת זאת, כל הטעויות שקורות לאדם בחיים, כל הבעיות שיש לאדם בחיים ושהוא לא יודע כיצד לפתור אותן, כל הפחדים / חרדות שיש לאדם, כל הכעסים שיש לאדם וכולי, כל הדברים האלו קורים בגלל כוח הדמיון שיש לאדם. כי כאשר האדם משתמש בשכלו, ממילא הוא יודע מה לעשות בכל מצב ומצב, והוא יודע כיצד להפוך כל בעיה לפתרון. למאמר המלא...

לוותר על הרמת סינוס - להשתמש בשתלים קצרים 29/10/08 |  מאת: צוות "מרפאות שיניים מומלצות בישראל" | רפואה שתלים דנטלים. זה הצורך שלכם לפי שעה, בהתאם להחלטת הרופא. במה בעצם מדובר? שתלים דנטלים מיועדים לצורך שמטרתו לעגן כתרים, גשרים ותותבות. שתלים הם למעשה מעין דיבל מתכתי בעל הברגה חיצונית לעיגון לעצם הלסת ובהברגה פנימית אליה מתחברים אחר כך חלקי ביניים. קיימים שתלים דנטלים רבים ומגוון רחב של יצרנים מייצרים סוגי שתלים שונים: בעלי פטנטים שונים ובעלויות שונות. למאמר המלא...

ביוכימיה הבנת תהליכים בעולם החי. 25/10/08 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיזיולוגייה ביוכימיה הבנת תהליכים בעולם החי. למאמר המלא...

סרטן הדם (לוקמיה) – הבנות חדשניות לפי הרפואה החדשה 24/10/08 |  מאת: ד"ר עידן סער | סרטן מאמר זה מציג מבט שונה מהמקובל על סרטן הדם (לוקמיה). המאמר מפרט ומסביר את הגורמים הרגשיים והפיזיים שמביאים להתפתחות המחלה, את התהליכים הפיזיולוגיים והסימפטומים בשלבי השונים של המחלה, וכיצד ניתן להגיע לריפוי מלא גם ללא הטיפולים האגרסיביים המקובלים. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

309

310

311

312

313