מאמרים עם תגיות בנושא מדריך כושר אישי

מאמן כושר אישי - לצרכים ממוקדים ולא שגרתיים

09/12/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

כמעט לכולם מומלץ לבצע פעילות גופנית באופן קבוע על מנת לשמור על המשקל, להצר היקפים, לשפר את זרימת הדם ואת תפקוד הריאות והלב. יחד עם זאת, פעילות אירובית אינטנסיבית, תרגילי מתיחות והרמת משקולות עשויות בהחלט להיות מסוכנות ולהסב נזק גופני. חדרי הכושר השונים מבקשים אמנם אישור רפואי עם ההרשמה אך הדבר לא תמיד מספק ערובה נגד פגיעה. במקרים של בעיות גופניות שגורמות לחשש בנוגע לאימון מומלץ לשכור את שירותיו של מאמן כושר אישי

למאמר המלא...

מאמן כושר אישי - מיקוד מנטאלי

17/11/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

ההחלטה להיכנס לכושר ולהתחיל לבצע פעילות גופנית אינה פשוטה. אמנם, ישנם כאלו שנהנים לרוץ, לשחק כדורגל או כדורסל באופן קבוע או להרים משקולות, אך רבים אחרים סובלים רק מעצם המחשבה לקנות בגדי ספורט, להירשם לחדר הכושר הקרוב למקום מגוריהם או להזיע בשיעור אירובי. כיוון שחלק ניכר מהכניסה לכושר קשור להחלטה ולמיקוד מנטאלי, מומלץ להיעזר בשירותיו של מאמן כושר אישי.

למאמר המלא...

למה חשוב להתאמן עם מאמן כושר אישי

16/04/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות הכללית לנושא חשיבות השמירה על כושר גופני והשימוש באיש מקצוע כמו מאמן כושר אישי. יותר ויותר אנשים מבינים כי בכדי להזדקן על הצד הטוב ביותר, עם כמה שפחות סבל והרעה במצב הגופני, יש להתאמץ בגיל צעיר יותר, לשמור על הגוף, ולפתח כושר גופני ברמה סבירה ששומרת על הגוף ועל המערכת החיסונית.

למאמר המלא...

מאמן כושר אישי לנשים אחרי לידה

16/04/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

אחד היעדים החשובים לאישה לאחר לידה הוא "לחזור לעצמה", לחזור לגזרה שהייתה לה לפני הלידה. לא קל לעשות מהלך כזה במיוחד אם האישה עדיין מניקה ונושאת עימה תזונה אשר חשובה לתינוק. מאמן כושר אישי יכול לסייע לאישה אחרי לידה לחזור לכושר גופני, לשנות שוב את הרגלי התזונה והאכילה שלה, במטרה לחזור למסגרת הידועה והמוכרת לה ולסביבתה. לעיתים קרובות מקובל להיעזר בשירותיו של מאמן כושר אישי במקרה זה, שיש לו ניסיון בתהליך ויכול לקדם אותו באופן משמעותי

למאמר המלא...

אימוני כושר עם מאמן כושר אישי

16/04/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

אימון כושר אישי הוא אחת הדרכים המקובלות בשנים האחרונות לשמור על כושר גופני. מאמן כושר אישי הוא איש המקצוע המתאים ביותר לאנשים רבים: הוא מדויק, הוא קפדן, אינו מוותר אך יודע להקל, מפרגן ותומך, ועוד תכונות רבות אשר עבור אנשים רבים מסייעות לשמור על כושר גופני, ועל מודעות לחשיבות בשמירה על כושר גופני.

למאמר המלא...

איך מרזים?

16/03/11 | מאת: nataly28 | חדר כושר

אין ספק שזה נשמע כמו עבודה קשה, ולמרות זאת ביכולתכם לצלוח את הדרך הארוכה ולהוריד במשקל.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי מסביר איך ניתן להתחיל כבר היום להתחיל להרזות!

12/02/11 | מאת: נועם שימלר | דיאטה

אנשים בכל העולם יודעים מה כדאי לעשות ומה לא כדי לרדת במשקל. תשאל ילד בן 10 והוא ידע מה התשובה :כושר ודיאטה. ובכל זאת.... אנשים בכל העולם מתקשים לרדת במשקל! למה? כי ככל הנראה אנשים לא תמיד עושים את הצד הראשון והחשוב ביותר בהורדה במשקל: להפוך את המשאלה למטרה.

למאמר המלא...

רוצים לעשות כושר בבית? קבלו מספר טיפים ממאמן כושר אישי

04/02/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

אתה רוצה גוף רזה, חטוב וסקסי אבל אתה לא ממש נהנה מללכת למכון כושר כי אין לך זמן, נמאס לך לעשות עשרות סיבובים בחיפוש לאחר חניה או פשוט ...כי אתה עצלן? לא צריך! תביא את מכון הכושר אליך הביתה! להלן 5 מוצרי כושר שאתה יכול לאחסן מתחת למיטה והכי חשוב שבעזרתם אתה יכול לאמן את כל הגוף!

למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי מציג 2 אביזרי כושר ביתיים להורדת אחוזי שומן

03/02/11 | מאת: נועם שימלר | אימונים

למאמר המלא...

מדריך כושר אישי נותן 10 טיפים שיעזרו לך להתחיל להתאמן כבר היום

02/02/11 | מאת: נועם שימלר | בריאות נשים

1.את רוצה להירשם למכון כושר? מצאי אחד קרוב למקום העבודה ותעברי כל יום דרכו לפני שאת חוזרת הביתה. קשה יותר לצאת 2. את לא אוהבת חדר כושר?לא צריך! קחי שיעור ריקוד במקום...
למאמר המלא...

עמוד הבא >

תגית	מאמרים
נוי תקשורת	3009
Business Wire	2258
GLOBE NEWSWIRe	2102
אימון	1745
יעוץ	1701
noy tikshoret	1617
אימון אישי	1609
יעוץ אישי	1368
אושר	1366
פסיכולוגיה	1292
חשיבה חיובית	1142
רוחניות	988
אמת	987
רצון	958
רגשות	852
טוב	843
מציאות	808
פילוסופיה	738
שלמות	718
שמחה	697
חינוך	682
דיאטה	679
יכולת	658
מאמרים	629
הסוד	624
ELYBIKORET	593
הצלחה	592
מאמן אישי	537
בריאות	535
מחשבות	527
מהות	493
חיים נוי	484
אהבה	474
פיתוח גוף	461
תזונה	461
סיבות	442
חיים	433
הרצאה	418
שרירים	416
שורש	404
מס הכנסה	396
מרצה	391
הרצאות	389
פנימיות	382
רע	372
לשאול שאלות	366
אחדות	357
שאלות למחשבה	352
הרזיה	351
מיסים	350
חקירות	347
חתונה	347
NLP	338
ויטמינים	334
קידום אתרים	332
תת מודע	328
מינרלים	325
קושי	324
דמיון	323
לדעת	323
שקר	323
אימון עסקי	321
גן אירועים	310
בחירה	309
חיטובים	309
שכל דעת	308
פסיכולוג	306
הרזייה	301
פתרון בעיות	301
גורמים	298
איך ל	297
דיאטות	291
אולם אירועים	280
השמנה	276
אנטי אייגינג	272
כהן אליעד	270
שכל	270
אליעד כהן	267
זוגיות	267
ילדים	267
מכירות	266
שום דבר	264
עולם	262
שומנים	262
תפריט	261
שמן	260
קובי עזרא	259
חיצוניות	257
יורם קראוס	253
שריר	252
תוספי מזון	251
חלבונים	246
אימון עיסקי	243
התמודדות	243
תכלית	243
טוב אמיתי	242
יעוץ נפשי	238
בניית אתרים	237
מודעות	234
משמעות	231

שיווק באינטרנט על ידי WSI