דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול
טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 04/12/11 |  צפיות: 4838
טיפול צמחי להסדרת פעילות מערכת העיכול  

טיפול צמחי משולב להסדרת פעילות

מערכת העיכול וטיפול בעצירות

אכינצאה ושפעת החזירים

בעל השפעה אנטיוריאלית, אנטיוירלי נגד זנים של שפעת לרבות שפעת החזירים.

בהשוואה לתמי פלין : שהיא בעלת עמידות לוירוס, לצמח הארכינצאה אין עמידות לוירוס. לצמח האכינצאה אין עמידות לוירוס.

-         הארכינצאה מערב את הוירוסים שגורמים להתקרחות (אינפלואנצה)

שיקום איטי והדרגתי

מערכת העיכול של אדם הסובל מעצירות,במיוחד אם אותו אדם משתמש בחומרים משלשלים, פגועה וזקוקה לשיקום. תהליך הריפוי והשיקום של מערכת העיכול הינו תהליך מורכב, עדין והדרגתי וכולל תמיכה בתהליכי הספיגה וההפרשה השונים, תמיכה בפעילות הכבד ומערכת העצבים המקומית כמו גם שינוי תזונתי ואף שינויים בהרגלי החיים.

חשוב לזכור: אסור ללחוץ, לחץ מביא להחלשה ופגיעה!

אנטראקינונים – חומרים משלשלים

משרד הבריאות נגד המשלשלים הצמחיים:

לפני כשנתיים הוצאו מחוץ לרשימת תוספי המזון המותרים על ידי משרד הבריאות כל הצמחים המשמשים כמשלשלים: סנה, קסקרה (אשחר), אלוורה, ריבס ועוד.

ההסבר להחלטה:

סיכון לפיתוח תלות ונזקים בלתי הפיכים למערכת העיכול בטיפול לא מושכל.

בהחלט סכנה ממשית!

אתה מה שאתה מעכל:

עיכול בלתי תקין – אלרגיות, חדירת חומרים רעילים למערכת

  • עודף משקל והשמנה מגבירים את הסיכון של לפתח כמעט כל מחלה (ובעיקר סרטן)
  • תת ספיגה – חסר בסלניום קרדיומיופתיה

     חסר אבץ – עיכוב בגדיל, התבגרות מינית ונשירת שיער, שלשול.

  • חסר בויטמין B12 – כריתת קיבה – מחסר ב IF, מחלת קורן, קוליטיס, ודליאק, אי ספיקת הלבלב עקב ירידה בהפרשת הביקרבונאט.

מה עושים החומרים המשלשים:

משלשים טבעיים וסינטטיים מגבירים יציאות על ידי מספר מנגנונים טיפוליים עיקריים:

  • גירוי דפנות המעי והגברת הפרשות ותנועה פריסטלתית.
  • משלשלים אוסמוטיים ומרככי צואה.
  • משלשלי נפח BULK LAXATIVE
  • חוקנים ונרות הגורמים לגירוי עצבי של רפלקס הריקון

כולם ללא יוצא מהכלל מכוונים את פעולתם להשפעה על המעי הגס בלבד ללא התייחסות מרפאת ומשקמת לגורמים לבעיה.

גורמים עיקריים להתפתחות עצירות:

עצירות הינה בעיה פיזיולוגית מורכבת המתפתחת באופן הדרגתי ממספר סיבות עיקריות:

1.         "עצירות רגשית" (ועוד כמה סיבות...)

2.         תזונה לקויה + שתייה לא מספקת

3.         חוסר בפעילות גופנית.

4.         שימוש בתרופות מסוימות.

5.         גיל

6.         מצב בריאותי כללי ועוד.

מערכת העיכול עקרונות כלליים:

- צורת האכילה, לעיסה משפיעה על הפרשת הכבד והלבלב

מערכת העיכול מורכבת משלושה תהליכים משלימים:

1. תאבון ואכילה – בחירה מרצון, "כן לחיים"

2. עיכול וספיגה – תהליך מושכל וסלקטיבי. "חותמת כשרות" עם הכניסה לגוף

3. שחרור ופינוי – מה שלא נחוץ משתחרר ויוצא.

כל תהליך תלוי ומשפיע על שאר התהליכים.

"טמן עצל ידו בצלחת" (מאת שלמה המלך, ספר משלי כ"ו 15)

מחלות לב וסרטן מניעה

- שינוי באורח חיים

 -גילוי מוקדם

-         סרטן המעי הגס מתפתח מפוליפ ( ב – 90% מהמקרים).

מזונות חשודים כמגבירי סיכון לסרטן

-         שומנים (טרנס, מוקשה)

-         בשר אדום, שמן.

מונעים:סיבים תזונתיים

ד"ר יעקב עזרא (P.hD) מומחה לרפואה נטורופתית. ייעוצים בתחומי התזונה והספורט, הבריאות – טיפול במחלות שונות, אנטי-אייג'ינג (האטת תהליכי זקנה). לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140 www.HealthNFit.org   www.Diet2all.org    www.Diet2all.net  


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
סוכרת סוג 2 - מהפך הבריאות שיחזיר לכם את השליטה בחיים! - קובי עזרא
קובי עזרא סבור כי הדיאטה האידיאלית עבור חולי סוכרת אינה תבנית אחידה, אלא תוכנית המותאמת אישית לכל מטופל, בשיטת Diet2All. הוא מדגיש כי יש להתחשב בנוכחות השמנת יתר, תגובת הגוף למאמץ ושלב התקדמות המחלה. עזרא קובע כי בחולים שמנים עם סוכרת בשלביה המוקדמים, הפחתת משקל באמצעות תזונה דלת שומן עשויה להיות כדאית. לעומת זאת, במקרים מתקדמים או כשגישה זו נכשלת, הוא מציע להפחית את צריכת הפחמימות ולהחליפן בשומנים חד בלתי רוויים, כדי להימנע ממצבי היפרגליקמיה מודגשים, ולהחזיר לגוף את היכולת לאזן את עצמו.

המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא
המהפכה השקטה של הטיפול בסוכרת - כוחה של התזונה לשנות חיים - קובי עזרא.

הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור
הפרידה מהסוכרת: מסעה מעורר ההשראה של אור. תזונה מותאמת אישית ככלי רפואי ראשון במעלה: קובי לא נתן לאור "דיאטה" כללית. הוא בנה עבורה תכנית תזונתית פרטנית שהתבססה על הבנה עמוקה של השפעת המזון על רמות הסוכר והאינסולין בדם. התפריט התמקד בהפחתה דרסטית של פחמימות מעובדות וסוכרים, העלאת צריכת סיבים תזונתיים, שומנים בריאים וחלבונים איכותיים. זה לא היה קיצוני או בלתי אפשרי, אלא מבוסס ומחושב, מתוך מטרה להחזיר לגוף את הרגישות לאינסולין שלו.

איך לעלות במשקל, המסע של אבי פלדמן עם קובי עזרא
איך לעלות במשקל בלי להשמין, ממשקל של 47 ק"ג לאלוף ישראל: המסע המדהים של אבי פלדמן עם קובי עזרא

מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו - בסיוע של קובי עזרא
מהתבוסה לפסגה: המסע המופלא של ליאור והניצחון על עצמו ההתחלה: רגע של אמת על הבמה הבמה הייתה מוארת באורות בוהקים, הקהל מהמה בהתרגשות, אבל עבור ליאור סנטו, הרגע הזה בשנת 2006 נחרט כחוויית השפלה מצמיתה. הוא עמד שם, במקום האחרון בתחרות "מר ישראל", בעוד על אותו במה ממש עמד המנצח - דותן חג'ג', מטופלו של קובי עזרא. רבים היו מוותרים כאן. רבים היו מחליטים שזה סוף הדרך. אבל לליאור היה משהו שגדול יותר מהתבוסה - חלום שלא אפשר לו לוותר. המפגש עם קובי עזרא: נקודת המפנה הפגישה עם קובי עזרא לא הייתה פג

מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי והמסע המרתק עם קובי עזרא
מסיפור אישי לפסגת הפודיום: עלי שלבנה והמסע המרתק עם קובי עזרא מבוא: מחלום למציאות – המסע אל עולם פיתוח הגוף עולם פיתוח הגוף הוא לא רק ספורט של מסת שריר וחיטוב; זהו מסע של משמעת, התמדה ולמידה מתמדת. עבור עלי שלבנה, המסע הזה קיבל תפנית משמעותית כשפגש את קובי עזרא, מומחה בעל שם עולמי בתחום תזונת הספורט ואימון הגוף. קובי עזרא לא רק ליווה את עלי, אלא חשף בפניו את כל הסודות, מהבסיס הבסיסי ביותר ועד לפרטים המתקדמים ביותר שהפכו אותו לאלוף. המפגש שהוביל לשינוי: קובי עזרא ועלי שלבנה כשעלי שלבנה פנה לקוב

הנער שכבש את הבמה: בסול ואומן הפוזות קובי עזרא
הנער שכבש את הבמה: מוחמד בסול ואומן הפוזות קובי עזרא 💪 בתחום פיתוח הגוף, הניצחון אינו נמדד רק במסת שריר או בחיטוב, אלא ביכולת לשלב בין טכניקה, משמעת והדרכה מקצועית. מוחמד בסול, נער צעיר שהפך לאלוף בתחרויות פיתוח הגוף לנוער (עד גיל 18), הוא דוגמה מובהקת להצלחה שנוצרה בזכות שיטת עבודה ייחודית. מאחורי ההצלחה שלו עומד קובי עזרא, מומחה לתזונת ספורט ואימון, שפיתח שיטה holistica המשלבת תזונה מותאמת אישית, אימונים מפרכים והכנה מנטלית מקיפה. אך מה שהפך את מוחמד לבן חסות יוצא דופן הוא

מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟
מהפך של גוף ונפש: סיפורו המדהים של האיל הדרך לניצחון עם קובי עזרא 🌟בעולם פיתוח הגוף, יש סיפורים שמשאירים אותנו ללא מילים. סיפורים של נחישות, התמדה ואמונה שמגשימים את הבלתי אפשרי. זהו סיפורו של האיל זעתרה - ספורטאי שהגיע לאחר מספר ניסיונות כושלים עם תזונאים ומאמנים שונים, עד שפגש את קובי עזרא ומצא את הדרך להצלחה שחיכתה לו כל כך הרבה זמן.

מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟
מחלום למציאות: המסע המדהים של שרון מחפוד עם קובי עזרא אל פסגת עולם פיתוח הגוף 🌟

נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא
נעים עסקה - יצירת מופת של נחישות והצלחה עם קובי עזרא. תזונה מותאמת אישית: קובי עזרא בנה עבור עסקה תפריט תזונתי מדויק, התבסס על בדיקות, מאפיינים ומאפיינים דם ספציפיים. התזונה כללית חישוב קפדני של רכיבים כמו חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים ומינרלים, עם דגש על תזונה שתעזור בבניית מסת שריר ובחיטוב מקסימלי. קובי ידע בדיוק מה הגוף שלי צריך ומתי".
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI