דף הבית רפואה ובריאות בריאות נשים עצירות אצל נשים בהריון – איך עוצרים את זה?
עצירות אצל נשים בהריון – איך עוצרים את זה?
הדס כהן |  26/04/11 |  צפיות: 4075

עצירות בהריון היא תופעה רפואית שאפשר לטפל בה. עם הופעתן של תופעות עצירות תרופות שונות עשויות להועיל, ואולם חלקן לא מותאמות לנשים בהריון. לכן, הדרך הטובה ביותר עבור טיפול בתופעות עצירות בהריון היא בעזרת שינויים בהרגלי התזונה והחיים - המאפשרים ליהנות מתקופת ההיריון בקלות רבה יותר.

כיום, נהוג להגדיר עצירות כתופעה רפואית במסגרתה מתקיים קושי ביציאות היומיות, חלה ירידה בכמות היציאות היומית, או שהיציאה מלווה בכאב ומאמץ. עם הופעתה של תופעת עצירות תרופות טבעיות עשויות להועיל במסגרת טיפול בעצירות - ניתן לערוך טיפול נגד עצירות באמצעות סלט המכיל שזיפים מיובשים, צימוקים, תאנים וכן מיץ מחצי לימון.

קיימות דרכים נוספות לטפל בהופעת עצירות בהריון. עם הופעתה של עצירות תרופות נוספות יכולות להשתלב במערך הטיפול נגד עצירות. קיווי, לדוגמה, הוא פרי המכיל אנזימי עיכול ממשפחת האקטינידיה - המסייעים למערכת העיכול, וכך גם עוזרים בביצוע טיפול בעצירות.

קיימים מספר מזונות וכן הרגלי חיים אשר גורמים להופעת עצירות בהריון ומצריכים לבצע טיפול נגד עצירות. אכילת מוגזמת של מזונות המכילים קמח לבן, לדוגמה, מחמירים הופעת עצירות בהריון ובכלל עצירות בקרב רוב האוכלוסייה. בנוסף, נמצא שחוסר תנועה מהווה גם הוא גורם המנוון את פעילות מערכת העיכול - לכן מומלץ לערוך הליכה יומית של כחצי שעה עבור טיפול בעצירות, כאשר גם שחייה בים או בבריכה עשויה להיות אפקטיבית נגד עצירות.

אחת מהדרכים השכיחות ביותר לביצוע טיפול בעצירות היא צריכה מוגברת של מזונות העשירים בסיבים תזונתיים - אכילה של פירות וירקות עם הקליפה שלהם, דגנים מלאים, וכן קטניות נחשבת למועילה נגד עצירות.

לסיכום, במידה והשינויים הללו לא מועילים, ועם המשך הופעתן של עצירות תרופות עשויות להועיל - ואולם מומלץ בחום לפנות אל רופא מומחה, כזה אשר יתאים תרופה נגד עצירות בהריון המתאימה למצב הרפואי של המטופלת.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 הדס כהן

 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
הערכת תכשיטים – כך תדעו את שווי התכשיט שברשותכם
22/07/25 | זהות
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנתי – לעיתים מדובר בהשקעה כלכלית של ממש או בפריט ירושה יקר ערך. בין אם מדובר בטבעת יהלום, ענק פנינים או תכשיט וינטג' ייחודי, חשוב להבין מהו ערכו האמיתי של התכשיט. הערכת תכשיטים מקצועית מספקת תמונה מדויקת של השווי ומסייעת לקבל החלטות בנוגע למכירה, ביטוח או חלוקה רכושית.

הערכת אומנות – לדעת את הערך האמיתי של היצירה שברשותכם
תחום האומנות עבר בשנים האחרונות מהפכה. יותר ויותר אספנים, יורשים ומשקיעים מחזיקים ביצירות אומנות יקרות ערך – חלקם בלי לדעת מה שווי היצירה שבידיהם. הערכת אומנות מקצועית אינה עניין של ניחוש או תחושת בטן; מדובר בתהליך מורכב שמשלב ידע היסטורי, הבנה של מגמות שוק ויכולת לזהות פרטים קטנים המשפיעים משמעותית על הערך.

נוטריון לספרדית – מתי צריך ואיך זה מתבצע?
22/07/25 | ניהול
בישראל, כמו בעולם כולו, מסמכים רשמיים זקוקים לעיתים לאישור נוטריוני כדי להיות תקפים במדינה זרה. כאשר מדובר במסמכים המיועדים למדינות דוברות ספרדית – כגון ספרד, ארגנטינה, מקסיקו או קולומביה – יש צורך באישור של נוטריון לספרדית.

נוטריון לרוסית – אימות מסמכים בשפה הרוסית באופן מקצועי ומוכר
בישראל חיים מאות אלפי דוברי רוסית, והצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר – בין אם מדובר בתרגום מסמכים רשמיים, אישור חתימות, ייפוי כוח או טיפול בעניינים משפטיים במדינות דוברות רוסית.

שווי יהלומים – כך תדעו כמה באמת שווה היהלום שלכם
שוק היהלומים משתנה ללא הרף, אך דבר אחד לא משתנה: הצורך לדעת את השווי האמיתי של היהלום שברשותכם. בין אם קיבלתם אותו בירושה, רוכשים תכשיט חדש, או מתכננים למכור – חשוב להבין מה קובע את ערכו.

הערכת יהלומים – כך תבטיחו עסקה הוגנת ובטוחה
רכישת יהלום או קבלתו בירושה היא רגע מרגש – אך גם רגיש. בלי הערכת שווי מקצועית, אתם עלולים לשלם יותר מדי, למכור בפחות מערך השוק, או ליפול קורבן להונאה.

נוטריון לרוסית – שירות מקצועי לדוברי רוסית בישראל
עבור רבים מהאוכלוסייה דוברת הרוסית בישראל, שירותי נוטריון בשפת האם הם לא רק נוחות – אלא צורך אמיתי. בין אם מדובר בהגשת מסמכים לרשויות ברוסיה או אוקראינה, תרגום מסמכים אישיים או עסקיים – נוטריון לרוסית הוא פתרון משפטי חשוב.

נוטריון לספרדית – שירותים נוטריוניים מקצועיים לדוברי השפה
28/05/25 | בלוגים
במדינה שבה גרים עולים חדשים, תיירים, ואנשים בעלי קשרים בינלאומיים, שירות נוטריון בשפה זרה הופך להכרח של ממש. עבור דוברי ספרדית בישראל, הצורך בשירות נוטריון לספרדית הוא שכיח, במיוחד בהקשרים משפטיים, עסקיים ומשפחתיים.

הערכת תכשיטים – לא רק עניין של יוקרה, גם של ערך
תכשיטים הם הרבה מעבר לפריט אופנה – הם נכס. שרשרת שקיבלתם בירושה, טבעת זהב עם יהלום, או צמיד עתיק – כולם עשויים להיות שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים. ולכן, הערכת תכשיטים מקצועית היא פעולה הכרחית לכל מי שמחזיק בתכשיטים יקרי ערך.

הערכת אומנות – איך יודעים כמה שווה היצירה שלכם?
תחום האומנות סובב לא רק סביב יופי ויצירתיות – אלא גם סביב ערך. ציור ישן, פסל או הדפס נדיר יכולים להיות בעלי שווי כספי משמעותי. אך כיצד יודעים באמת כמה שווה יצירת אומנות? כאן נכנסת לתמונה הערכת אומנות מקצועית.
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI