דף הבית ספורט וכושר גופני ספורט וכושר גופני - אחר יורם קראוס – טיפים למטפסים מתחילים – חלק ב'
יורם קראוס – טיפים למטפסים מתחילים – חלק ב'
הדס כהן |  10/12/13 |  צפיות: 3286


יורם קראוס, מטפס מקצועי ומנכ"ל חברה לניהול פרויקטים מעניק למטפסים מתחילים טיפים לאורך כל הדרך.


הקפידו תמיד וגם לאורך כל המסע, לשתות המון. כמות מספקת תעביר לגופכם את הנוזלים להם הוא זקוק במהלך המסע ותגרום לכם להיות חזקים יותר. אומר יורם קראוס. תשתו תמיד יותר מעבר למה שנראה לכם שאתם זקוקים, עצרו להפסקות שתייה במהלך הטיפוס ואל תעזו לדחות את הפסקת השתיה יותר מעבר למועדים מאוחרים יותר. שימו לב שגם החברים שלכם למסע שותים כמו שצריך. עוד מוסיף יורם קראוס כי יש ללבוש בגדים מתאימים היות והגוף מאבד במאמץ המסע הפיזי הרבה חום ובזמן שאתם מטפסים לחום הגוף יש חשיבות עליונה כפולה ומכופלת!
וטיפ חשוב נוסף: אל תשכחו להרכיב משקפי שמש, אומר יורם קראוס.


יורם קראוס הוא מטפס הרים מנוסה, מקצועי ובעל מגוון חוויות. מנכ"ל חברת SMS ניהול פרויקטים, אחת החברות הגדולות והמובילות בארץ בתחום ניהול פרויקטים ופיקוח הנדסי. קראוס עצמו נמצא בתקופה זאת בעיצומו של מסע 7 הפסגות שיקח אותו לפסגות 7 ההרים הגבוהים ביותר בשבעת היבשות בעולם. במסגרת המסע הזה, קראוס טיפס על הקלימנג'רו, המון-בלאן והמק'קינלי. קראוס ייסד את חברת SMS לפני כ-15 שנה ובין לקוחותיה של החברה נמנים ארגונים, מוסדות חשובים (משרד הבטחון, ארגונים פיננסים, בנקים, חברות ביטוח, חברות היי-טק, חברות בינלאומיות ועוד) החברה פועלת בישראל ובחו"ל ונחשבת כיום לחברה הגדולה בתחומה במרכז הארץ.

דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:
 הדס כהן

 


מאמרים נוספים מאת הדס כהן
 
נוטריון לרוסית – שירותי תרגום ואישור מקצועיים
29/04/25 | כללי
הצורך בשירותי נוטריון לרוסית הולך וגובר בישראל, במיוחד על רקע קהילת דוברי הרוסית הגדולה במדינה. בין אם מדובר במסמכים לצורכי לימודים, עבודה, אזרחות או עסקים – תרגום נוטריוני לרוסית חייב להתבצע בצורה מדויקת, מקצועית ובתוקף משפטי.

הערכת תכשיטים – לדעת מה יש לכם באמת
לא כל תכשיט נוצץ – הוא בהכרח יקר ערך, ולהפך. רק הערכת תכשיטים מקצועית תוכל לקבוע את ערכם האמיתי של תכשיטים יוקרתיים, ירושות או פריטים נדירים.

הערכת יהלומים – איך זה מתבצע ולמה זה חשוב?
הצורך בהערכת יהלומים עולה במגוון מצבים – ממכירה או רכישה, דרך ביטוח ועד ירושות. מדובר בתהליך מקצועי הכולל בדיקה מדוקדקת של כל מאפייני היהלום על מנת להעריך את שוויו בשוק.

שווי יהלומים – דירוג הניקיון וחשיבות הניקוי
31/03/25 | בלוגים
שווי יהלומים נקבע על פי מספר פרמטרים, כאשר אחד החשובים שבהם הוא מידת הניקיון של היהלום. יהלומים ידועים ביופיים ובזוהר הנצחי שלהם, מה שהופך אותם לבחירה פופולרית עבור טבעות אירוסין. כדי לשמור על היהלומים שלכם כך שימשיכו להיראות במיטבם, ולשמר את הפאר וההדר שלהם - טיפול נאות הוא בעל חשיבות עליונה.

הערכת אמנות – נקודות מרכזיות שחשוב לדעת
תהליך הערכת אמנות הוא תהליך מורכב. במסגרתו מעריכים את ערך היצירה האמנותית בהקשרים שונים ולמטרות שונות, לרבות מכירה, ביטוח או ניתוח מקצועי. הערכת אמנות צריכה להתבצע על ידי מומחים בתחום, ומתבצעת במגוון שיטות מקצועיות. חשוב לפנות לבעל מקצוע מהתחום שאתם יכולים לסמוך עליו, כדי להימנע מהונאות.

שווי יהלומים – איכות האבן והשפעות אחרות
כאשר מדברים על שווי יהלומים, נהוג לציין בעיקר את המאפיינים השונים של האבן והאיכות שלה כדבר שמשפיע על השווי. מדדים כמו קראט (יחידת המידה לגודל היהלום), צבע, ניקיון וחיתוך, הם המדדים העיקריים של אנשי המקצוע להערכת השווי. עם זאת, חשוב לדעת ששווי היהלומים מושפע גם מהגיאופוליטיקה העולמית ומתנודות בשוק, כמקרה של "אפקט הפרפר".

הערכת תכשיטים – בין ערך חומרי לרגשי
אחת הסוגיות המסעירות את השיח הציבורי בישראל בשנים האחרונות באקדמיה ובתקשורת הוא קיומה של אמת אובייקטיבית. הויכוח הזה לא שייך רק לחוגים מצומצמים אלה, משום שהוא משפיע גם על תחומים אחרים, רבים ומגוונים. אחד התחומים בהם הקונפליקט בין הערך החומרי האובייקטיבי לערך הרגשי הסובייקטיבי, הוא תחום הערכת התכשיטים.

הערכת יהלומים – אמנות ומדע
30/01/25 | ביטוח עסק
הערכת שווי של יהלומים היא תהליך מורכב המשלב בין מומחיות גמולוגית לידע שוק מעמיק. יהלומים הם אבני חן ייחודיות, וכל יהלום שונה במאפייניו. לכן, כדי להעריך את שוויו של יהלום בצורה מדויקת, יש להתחשב במגוון רחב של פרמטרים המוגדרים בתעשייה.

הערכת אמנות – שילוב בין ערך תרבותי וכלכלי
הערכת שווי של יצירות אמנות כרוכה בתהליך מורכב המשלב בין ידע היסטורי, מומחיות אסתטית והבנת מגמות השוק. יצירות אמנות הן ייחודיות, וכל אחת מהן מספרת סיפור משלה. לכן, הערכה מדויקת מחייבת בחינה מעמיקה של מספר היבטים מרכזיים.

מי מוסמכים לבצע הערכת יהלומים?
26/12/24 | נישואין
כשקונים או מוכרים יהלומים חשוב לדעת מה השווי שלהם. את השווי הזה מקבלים באמצעות הערכה של היהלומים. ההערכה קפדנית מאוד וכוללת בחינה של לא מעט קריטריונים: צורת היהלום, קשיות, ברק, שקיפות, פגמים. אך מי הם האנשים שמוסמכים לערוך הערכת יהלומים? מקצוע הגמולוגיה הוא זה שמאפשר שער לעיסוק בתחום היהלומים.
     
 
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI