דף הבית רפואה ובריאות בריאות נשים ‏תקציר : מערכת השתן - יעקב עזרא
‏תקציר : מערכת השתן - יעקב עזרא
קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית 08/04/09 |  צפיות: 3348

תקציר : מערכת השתן  - יעקב עזרא

 

מערכת השתן

‏בתהליך פירוק חומרי המזון ליצירת אנרגיה, נוצרים מוצרי לוואי המופרשים מהגוף: פחמן דו חמצני, מים, אוריאה, חומצה אורית (פירוק חלבונים). חומרים אחרים מופרשים: מלחים-נתרן,

‏אשלגן, כלור. ההפרשות הן על ידי העור, הריאות המעיים ובעיקר הכליה המווסתת הפרשות אלו על ידי מעבר חומרים דרך קרומי תאים.

מעבר חומרים דרך קרומים

        1 ‏.    ספיגה פאסיבית - אין השקעת אנרגיה .

דיפוזיה - מעבר חומרים מאזור של ריכוז גבוה לאזור של ריכוז נמוך עד שהריכוז בשני האזורים שווה. העברה בעקבות מפל ריכוזים דרך ממברנה חדירה לגמרי. דוגמא: חומרים הנמסים בשומן (חמצן, מימן ופחמן דו חמצני) ומולקולות קטנות מאוד (מים, נתרן, אשלגן, אוריאה, כלור).

אוסמוזה - מעבר מים דרך ממברנה חדירה למחצה. המעבר הוא מאזור של חומר בריכוז נמוך לאזור חומר בריכוז גבוה .

        2 ‏.    ספיגה אקטיבית - מעבר חומרים מאזור של ריכוז חומר נמוך לאזור של ריכוז חומר גבוה.

‏כנגד מפל הריכוזים - יש השקעת אנרגיה. דוגמא: משאבת נתרן ואשלגן - לפוטנציאל החשמלי של התא, גלוקוז, חומצות אמינו. אפיתל במעי, צינורות הכליה, אפיתל של בלוטות זיעה.

מרכיבי מערכת השתו

‏הכליות - KIDNEY ‏ הצינורות מובילי השתן - URETER ‏,שלפוחית השתן - URINARY BLADDER ‏, והשופכה . URETHRA ‏.

מיקום וגודל הכליות - משני צידי עמוד השידרה, בגובה חוליות T12 -T1 ‏. הכליה הימנית נמוכה מהשמאלית בגלל נוכחות הכבד. הכליות עטופות ברקמת חיבור אורך 10 ‏ - 12.5 ‏ס"מ, 6 ‏ ס"מ רוחב. מעליהן בלוטות יותרות הכליות ADRENALS GLANDS

מבנה הכליה - הכליה מורכבת מקליפה וליבה. הקליפה רוחבה כ 1.5 - ‏ ס"מ, הליבה בנויה פלחים פלחים בצורת משולש, הקרויים פירמידות וביניהם רקמת חיבור . ראש הפירמידה (פיטמה) מסתיים באגן הכליה- RENAL PELVIS ‏ - שק חלול, הנמצא בין הפטמות לבין שער הכליה אליו עובר השתן ומשם לצינורות השתן .

כלי דם - מאבי העורקים יוצאים עורקי הכליות, אחד לכל כליה. הללו נכנסים לכליות דרך שער הכליה ומתפצלים בין האונות. לכל פקעית יש ועורקיק הנכנס פנימה ועורקים יוצא ההופך לורידונים ולוריד הכליה. הדם בפקעית מגיע לצרכי סינון

הנפרון NEPHRON - היחידה התפקודית של הכליה, ישנם כמליון נפרונים בכל כליה .

‏הנפרון כולל את: הפקעת - GLOMERULUS ‏ ואת אבוב הכליה - RENAL CORPUSCLE ‏, המורכב מהצינורית המפותלת המקורבת - PROXlMAL CONVOLUTED TUBULE ‏, הלולאה על שם הנלה - LOOP OF HENELE ‏ וו המפותלת המרוחקת DIST AL CONVOLUTEDTUBULE ‏. אבובית הכליה מתנקזת לצינור מאסף COLLECTING  ‏- DUCT ‏ המגיע לאגן הכליה.

 

תפקעת - רשת נימים בצורת כדור זעיר הנתונה בקופסית על שם באומן - BOWMAN CAPSULE ‏. הדופן הפנימית של הקופסית עוטפת את הנימים והדופן החיצונית מתמשכת ויוצרת את אבובית הכליה .

תפקודי הכליה

‏התאמת הכמות והרכב הנוזלים החוץ תאיים לפי צרכי הגוף המשתנים. קיימים 3 ‏תהליכים ראשיים ביצירת השתן: סינון, ספיגה חזרה, ריכוז ודילול השתן.

הסינוו - FILTRATION ‏ - מתבצע בפקעיות. כרבע מזרימת הדם מגיעה לכליות ( 1300 ‏ מ"ל לדקה). הדם נכנס לנימים בלחץ גבוה ונדחף דרך פתחים קטנים בדפנות לחלל הקופסית. הסינון סלקטיבי בהתאם לגודל המולקולות. התסנין, מכיל את כל החומרים הנמצאים בפלסמה פרט לתאי דם, טסיות דם וחלבונים. תהליך הסינון תלוי בלחץ דם יחסית גבוה. קצב הסינון הפקעתי

‏- 180- GLOMERRULAR FILTRATION RATE ‏ליטר ביממה. השתן המופרש ביממה - 1-1.5 ‏ליטר.

הספיגה חזרה - REABSORPTION ‏ בעיקר בצינורית המקורבת המפותלת - ספיגת

‏החומרים, הנחוצים לגוף, מתוך חללי צינורות הנפרון חזרה לנוזל הבין תאי ולדם. כ- 99% ‏ מהתסנין נספג מחדש, 80% ‏ בצינורית המקורבת.

ריכוז תשתן - ודילולו מתבצע בלולאת הנלה בעיקר על ידי ויסות המים והנתרן.

‏הלולאה מורכבת משתי זרועות - יורדת ועולה. בחלק היורד נתרן עובר לתוך הצינורית (פסיבית) ומים נספגים ברקמה מסביב, בחלק העולה נספג הנתרן.

‏מהלולאה הנוזל עובר לצינורית המרוחקת ומשם לצינורית המאספת. חדירות צינוריות אלו למים נקבעת על ידי הורמון בשם הורמון נגד הפרשת שתן - ADH) HORMONE ANTI DIURETIC ‏). הפרשה רבה של ההורמון תגרום לעליית חדירות הצינוריות, לספיגת מים מוגברת וליצירת שתן מועט ומרוכז .מיעוט בהפרשת ההורמון (מצב של עודף נוזלים בגוף) - תגרום ליצירת שתן דליל ובכמות רבה. הגירוי ‏להפרשת ההורמון הינו מחסור של נוזלים בגוף או עליית ריכוז המלחים בדם.

‏השתן - נוזל המכיל בעיקר מים, אוריאה ומלחים כנתרן וכלור.

מנגנוני ויסות תנתרן -

‏בצינורית המרוחקת אליה מגיע רק 15%‏ מהנתרן. פועל ההורמון אלדוסטרון ALDOSTERONE ‏ הגורם לספיגת נתרן .

‏עליה בריכוז ההורמון תגרום לעלייה בספיגת הנתרן ולירידת ריכוזי הנתרן בשתן ולהפך . האלדוסטרון מופרש מיותרת הכליה ומווסת על ידי:

     1 ‏.  ירידת ריכוז המלחים בגוף .

2 ‏. ירידת לחץ הדם בכליה.

‏העלייה בנתרן תגרום לצבירת מים ולהעלאת נפח נוזלי הגוף והעלאת לחץ הדם.

הטלת שתן - השתן מגיע לשלפוחית השתן דרך צינורות השתן - שני צינורות שריריים אורך 25 ‏ס"מ 2.5 ‏ קוטר. שלפוחית השתן - שק שרירי המאחסן את השתן. בבסיסי השלפוחית יש רקמת שרירים הנקראת הסוגר הפנימי הנפתחת בהתכווצות השלפוחית. השופכה - צינור המוקף בשכבת שרירי שלד.

בכיווץ, ‏מוחזק השופכן סגור והוא נקרא הסוגר החיצוני. סוגר זה מעוצבב על ידי עצבים שניתן לשלוט בהם אך עד גבול מסוים .

‏הטלת השתן היא רפלקס שידרתי אך יכול להיות מושפע מהמוח. השלפוחית מעוצבבת על ידי סיבים פארה-סימפטיים הגורמים לכיווצה. במבוגר, כמות שתן של 300 ‏ מ"ל בשלפוחית גורמת להתחלת רפלקס של ‏כווץ השלפוחית. אצל תינוקות פועל הסוגר הבלתי רצוני בלבד.

 

תפקידים אחרים של הכליה:

‏שמירה על מאזן נורמאלי בין מים למלחים (במיוחד נתרן) . שמירה על הלחץ האוסמוטי של נוזלי הגוף על ידי איזון בין מים ונתרן.

‏השתתפות במאזן החומצי-בסיסי.

‏הפרשת יוני מימן אל הצינורית.

‏השתתפות בייצוב לחץ הדם - ירידת לחץ הדם בתוך הכליה או אספקת דם פחותה לכליה

‏מסיבות שונות (היצרות עורק הכליה, חסימת עורק הכליה, דלקות תוך כלייתיות, ירידה כללית של לחץ הדם) גורמות להפרשת חומרים המעלים את לחץ הדם.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D מומחה לרפואה נטורופטית, ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה).

כתב את הספרים:
1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.
2. ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי.
3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים:
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוד...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140
אתר: פיתוח גוף, אתר: דיאטה מהירה

דיאטה מהירה1, סוכרת הריון, אנטי אייג'ינג

פיתוח גוף

דיאטה מהירה | דיאטה אישית



 


מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא
14/10/25 | תזונה
מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא. לכל מי שחולם על שינוי, לכל מי שמרגיש חסר אונים מול תפריטים לא ברורים או חוסר התקדמות – יש תקווה. הנקודות הכואבות והרגישות של הרצון לרזות ולחטב את הגוף, הצורך למצוא את הנוסחה הנכונה לחיים בריאים, אינן צריכות להוביל לייאוש.

המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" - הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים!
14/10/25 | דיאטה
המהפך שלא הכרתם: "דיאטת קובי עזרא" – הגישה הטבעית שתחטב לכם את הגוף ותזניק את איכות החיים! מהייאוש למציאות: סיפור הטרנספורמציה של אופיר בהדרכתו המקצועית של קובי עזרא מבוא: הייאוש שהפך לתקווה המסע לחיטוב הגוף ולהשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות רצוף מהמורות. כמה מאיתנו עמדו מול המראה, חשבו "איך לרזות", וחשו תסכול עמוק? רבים מאיתנו, אולי רובנו, חוו את המעגל האינסופי של ניסיונות כושלים, דיאטות "כאסח" שהבטיחו הכל וקיימו מעט, ותחושת כישלון שמכרסמת באמונה העצמית. הנקודה הכואבת הזו, הרגע שבו אנחנ

מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה!
13/10/25 | תזונה
מהפך טבעי: חטב את הגוף, בנה את השרירים – סוד הגישה ההוליסטית של דיאטת קובי עזרא שמחזירה לך את השליטה! מעבר למשקל: סיפורו מעורר ההשראה של עומרי, וכיצד הגישה ההוליסטית של קובי עזרא שינתה לו את החיים עומרי והתסכול: המקום שבו נשברת הרוח הכאב של מי שמסתכל במראה ופוגש השתקפות שאינה מייצגת את מי שהוא באמת, הוא כאב עמוק ומוכר. זהו התסכול האינסופי של אינספור ניסיונות דיאטה כושלים, של עליות וירידות במשקל, של ההבטחה שניתנה שוב ושוב לעצמך – ושהופרה. רבים מכירים את

דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה.
דיאטת קובי עזרא: לחטב את הגוף ללא רעב וכימיקלים - הגישה ההוליסטית שהופכת שומן לשריר ומבטיחה איכות חיים חדשה. מהפכה טבעית בגוף ובנפש: סיפורו מעורר ההשראה של יונתן והגישה ההוליסטית של קובי עזרא במסע האישי לחיטוב הגוף, להרזיה, ולהשגת בריאות מיטבית, רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שוב ושוב באותה נקודת ייאוש כואבת. זהו המאבק הבלתי נגמר בשומן העיקש שמסרב להיעלם, התסכול מול המראה שמציג דמות שאינה משקפת את מי שאנחנו באמת רוצים להיות, והתחושה המכווצת בבטן ש"ניסיתי הכול וזה לא עובד." אלו הן הנקודות הרגישות בי

בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה - מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מח
11/10/25 | דיאטה
כותרת מושכת, איכותית ומקדמת לקובי עזרא: בלי 'דיאטות בזק' ובלי אפקט אקורדיון: קובי עזרא חושף את הקוד הסודי לחיטוב גוף דרמטי ואיזון חיים ל-3 שנים קדימה – מסעה המדהים של מירי יגרום לך להאמין מחדש! הכוח לשנות: מסעה המעורר השראה של מירי – וכיצד קובי עזרא הפך ספקנות להצלחה דרמטית הנקודה הכואבת: למה אנחנו ממשיכים להיכשל? הרבה לפני שהסיפור הופך לסיפור הצלחה, הוא מתחיל בכאב – כאב שרבים מדי מאיתנו מכירים מקרוב. אלו הן הנפילות והעליות האינסופיות של המשקל, המכונות בפי רבים "אפקט האקורדיון". זו התחושה המתכו

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך
09/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: האדריכל של הטרנספורמציה הטבעית – המנטור שמפסל את הגוף והנפש מחדש, ללא פשרות וללא קיצורי דרך המסע לחיטוב הגוף והשגת בריאות אופטימלית הוא לעיתים קרובות דרך חתחתים, רצופה אכזבות, דיאטות "כסאח" לא יעילות ותחושת תסכול מצמיתה. מי מאיתנו לא עמד מול המראה, אוחז בפיסות עור ובמצבורי שומן עיקשים, ושאל את עצמו: "למה אני לא מצליח? האם זה גורלי?". זוהי נקודת השבר המוכרת כל כך, הרגע בו אנשים רבים מוותרים, מקבלים את המצב ומניחים לתקווה לדעוך. אבל עבור אסי, הסיפור הזה קיבל תפנית דרמטית. סיפורו של אסי

קובי עזרא: המנטור לחיים טבעיים שמעצב מחדש את הגוף, הנפש והקריירה - סוד ההצלחה של הדוגמנים שאתם רואים על השער
08/10/25 | דיאטה
קובי עזרא: המנטור לחיים טבעיים שמעצב מחדש את הגוף, הנפש והקריירה - סוד ההצלחה של הדוגמנים שאתם רואים על השער. ההתמרה הגדולה של אביב: כשהגישה הטבעית של קובי עזרא פגשה את הרצון לשנות חיים הכאב שמאחורי המראה המסע לחיטוב הגוף הוא הרבה מעבר לספירת קלוריות או שעות בחדר הכושר. זהו מסע נפשי, שבו אנו מתמודדים עם השתקפות במראה שלא תמיד משקפת את מי שאנחנו רוצים להיות. כל אחד מאיתנו מכיר את נקודת השבירה הזו: הרגע בו הבגדים לוחצים קצת יותר מדי, העייפות הופכת כרונית, ותחושת האנרגיה הפנימית דועכת. רבים מאיתנו

קובי עזרא: האדריכל של גוף החלומות שלך - חיטוב טבעי, דרך חיים, תוצאות מדהימות.
06/10/25 | תזונה
קובי עזרא: האדריכל של גוף החלומות שלך – חיטוב טבעי, דרך חיים, תוצאות מדהימות. המהפך שלא ייאמן של אביתר: כיצד הגישה ההוליסטית והטבעית של קובי עזרא יצרה גוף דוגמנים ותחושת אנרגיה מחודשת הפתיחה: כשמאבק נפגש עם תקווה חדשה עבור מיליוני אנשים, המסע אל עבר גוף חטוב הוא מסע מפרך, רצוף כשלונות ותחושות ייאוש עמוקות. אנו חיים בתרבות שמקדשת את המראה החיצוני, אך אינה תמיד מציעה פתרונות אמיתיים ויציבים. רבים מאיתנו מכירים את הכאב והרגישות של העמידה מול המראה, כשהאזורים העיקשים ביותר – אותם שומנים שנדבקו לבטן

קובי עזרא: המנטור שמחטב חלומות - כיצד הגישה הטבעית שלו הופכת מתאמנים לדוגמנים
קובי עזרא: המנטור שמחטב חלומות – כיצד הגישה הטבעית שלו הופכת מתאמנים לדוגמנים, ומטופלים לגרסה הטובה ביותר של עצמם. כשנשמה פוגשת מקצוענות: המסע המדהים של לידיה לחיטוב הגוף המושלם, בהדרכתו של קובי עזרא המאבק במשקל, חוסר שביעות הרצון מהמראה החיצוני והתחושה הבלתי נגמרת של "אני לא מספיק טוב/ה" – אלו תחושות המוכרות לרבים מאיתנו. אנו חיים בעידן שבו המידע זמין, תוכניות הדיאטה צצות כפטריות אחרי הגשם, ומדריכי הכושר בכל פינה. ובכל זאת, רובנו נכשלים שוב ושוב בניסיון להגיע לשינוי משמעותי, עמוק ואמיתי. אנו מ
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI