דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
ניקוי מערכת הלב – קובי עזרא
31/10/09 | מחלות לב
ניקוי מערכת הלב – קובי עזרא ישנם חומרי תזונה רבים אשר מסייעים לנקות את הגוף, לחומרים אלו השפעה סינרגיסטית. חומרים כגון: ויטמינים C ו- E אנזימים שונים, חומצות אמינו המכילות גופרית (כגון: מטיונין וציסטאין). חשוב לדעת שבכדי שרכיבים מזינים אלו יגיעו אל התאים הם זקוקים, "להסעה" ע"י זרם הדם. סימפטומים של מחזור דם חלש: פריפריה קרה (גפיים), יתר לחץ דם, נשימות כבדות וירידה בדחף המיני (לבידו). גורמים לתורמים למחזור דם חלש: דיאטה, זיהום, תרופות מסויימות וכימיקלים, יכולת מוקטנת של הדם, תורומבו
למאמר המלא...

דיאטות וויטמינים שונים – קובי עזרא
31/10/09 | דיאטה ותזונה
דיאטות וויטמינים שונים – קובי עזרא ויטמינים ויטמין E – יכול להקטין סיכון לסרטן בפרוסטטה. בטא קרוטן – יש אפק דומה – אך רק בין גברים שלא שותים אלכוהול בקביעות. מדענים מאוניברסיטת HELSINKI עקבו אחר 29,000 גברים מעשנים שנטלו 50 IU של ויטמין E, 20 מ"ג של בטא קרוטן או שניהם ביחד, למשך 6 חודשים כל יום. האנשים שנטלו ויטמין E היה 32% הפחתה בסיכון של פיתוח סרטן בפרוסטטה ו- 41% הפחתה בסיכון הקבוצה שנטלו בטא קרוטן + ויטמין E. הדרך הטובה לאיבוד משקל: L – קרניטין: 500 מ"ג X 3 ליום, מבזבז את השומן ב
למאמר המלא...

גלוקוזמין – קובי עזרא
31/10/09 | רפואה משלימה
גלוקוזמין – קובי עזרא גלוקוזמין הינו חומר המיוצר בגוף ותפקידו לשמור על הגמישות הוא מצוי בסחוס ומאפשר טווח תנועה רחב. בתהליך ההזדקנות מאבד הגוף גלוקוזמין דבר המשפיע על גמישות הסחוס ועלול להשפיע על שחיקתו. כונדרואיטין הינו הרכיב חשוב הנמצא בסחוס בגידים וברצועות, תוספת של כונדרואיטין מסייעת בהיווצרות מחודשת של הרקמות ומאטה את השחיקה על ידי הגברת העיכוב האינזימטי הפועל לפירוקו של הסחוס. גלוקוזמין הוא חומר טבעי המורכב מגלוקוז ומחומצת אמינו גלוטמין. הגלוקוזמין חיוני לבניית מולקולות ועיצובן ברקמו
למאמר המלא...

חלבון מי-גבינה – קובי עזרא
31/10/09 | דיאטה ותזונה
חלבון מי-גבינה – קובי עזרא חלבון, בלועזית פרוטאין, מן המילה היוונית: פְּרוֹטַ‏‏‏אִיוֹס שמשמעותו "ראשוני". החלבון תרכובת אורגנית הבנויה משרשרת מקופלת של חומצות אמינו הקשורות ביניהן בקשרים פפטידים בין הקבוצה הקרבוקסילית של החומצה האמינית לקבוצה האמינית של החומצה השנייה. החלבונים הם בין התרכובות החשובות ביותר המרכיבות את האורגניזם, המצויים בכל תא חי. חלבון מי גבינה יכול להגביר את פעילות האנטיאוקסידנטית (נוגדת חמצון) בגופנו. חלבון מי גבינה בעל פעילות אנטי-בקטריאלית (נוגדת חיידקים). הפפטידים של
למאמר המלא...

פרוסטגלנדינים ומצב בריאותי – קובי עזרא
31/10/09 | בריאות אחר
פרוסטגלנדינים ומצב בריאותי – קובי עזרא פרוסטגלנדינים הינם חומרים ממשפחת ההורמונים (דמוי הורמונים) המצוי ברקמות הגוף. שמו נגזר מהמילה פרוסטטה (ערמונית), היות שכאשר בודד לראשונה מנוזל הזרע, בשנת 1935. חוקר אילר מגלה שבנוזל הזרע של אדם ובדגימות משלפוחיות הזרע של כבש נמצא חומר שמכוון כלי דם וגורם להתכווצות שריר חלק של הרחם. לחומר הוא קרא פרוסטגלדין. תכונות אופייניות של פרוסטגלנדינים הן: • פרוסטגלנדינים מסונטזים בכל האיברים ורקמות של הגוף. • לפרוסטגלנדינים קשר עם הורמוני הגוף. • לפרוסטגלנדינ
למאמר המלא...

קוורצטין רכיב תזונה אנטי-דלקתי ואנטי-סרטני – קובי עזרא
31/10/09 | תוספי מזון
קוורצטין רכיב תזונה אנטי-דלקתי ואנטי-סרטני – קובי עזרא הפלבונואידים הם משפחה גדולה של פיטוכימיקלים מגנים הנמצאים בירקות ובפירות. הפלבונואידים פועלים לעתים קרובות כנוגדי חמצון. הקוורצטין (QUERCETIN) בעל השפעה אנטי-אינפלמטורית (אנטי-דלקתי) ואנטי-קרצינוגני (אנטי-סרטני). הקוורצטין הוא ביופלבנואיד הנמצא בכוסמת, בצמחים, בירקות ובפירות הדר, בסרפד (חליתת תה), פירות גרגרים, בצל, פטרוזיליה, קיטניות, תה ירוק וענבים אדומים. יותר מ- 5.000 אנטי-אוקסידנטים פלבונואידים זוהו בצמחים, קוורציטין הינו רכיב תזונ
למאמר המלא...

תחליפים טבעיים לויאגרה (עזרה טבעית לאימפוטנציה) – קובי עזרא
31/10/09 | בריאות גברים
תחליפים טבעיים לויאגרה (עזרה טבעית לאימפוטנציה) – קובי עזרא מבוא: היות וישנו לגברים את הדחף להוכיח את "עצמם" והגבריות לעיתים נמדדת לפי מצב העמידה. כך הדרישה עולה ע"י גברים (גם צעירים). אך היות ולויאגרה ישנם גם תופעות לוואי לא מבוטלות. הוחלט לכתוב על קצה המזלג כיצד ניתן לשפר את כוח העמידה של אבר המין הגברי ללא תלות בתרופות כימיות. הויאגרה או בשמה הגינרי: סילדנאפיל - sildenafil, משמשת לטיפול באימפוטנציה וביתר לחץ דם ריאתי. במקור פותחה התרופה לטיפול בתעוקות חזה (אנגינה פקטוריס). מולטי-ויטמין
למאמר המלא...

NADH – מגביר אנרגיה – קובי עזרא
31/10/09 | בריאות גיל הזהב
NADH – מגביר אנרגיה – קובי עזרא שמו המלא של ה- NADH הוא: NICOTINAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE. NADH: הצורה המחוזרת של NAD. ה- NAD (ראשי תיבות של Nicotinamide adenine dinucleotide, ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד) התרכובת אורגנית בעלת חשיבות רבה בכל היצורים החיים. NADH, קשור לויטמין B3 (הנקרא גם ניקוטינאמיד), משחק בשליטה בייצור אנרגיה בכל תא בגופך, הוא עוזר להניע את מעגל קרבס (מעגל חומצת הלימון), תהליך ביוכימי בו הגלוקוז ושומן הם נשרפים לאנרגיה. מחקרים רבים כמו של דוגלס, PHD WALLACE. C, של אוניבר
למאמר המלא...

עצמות חזקות עם אסטרוגן טבעי – קובי עזרא
31/10/09 | בריאות נשים
עצמות חזקות עם אסטרוגן טבעי – קובי עזרא מבוא: במאמר מספר אודות מחקרים שונים אשר שומרים על מסת עצם ומונעים התפתחות אוסטיאופניה וחריף מזה אוסטיאופורוזיס. היות ולהורמון המין הנשי – אסטרוגן ישנו תפקיד חשוב בשמירת מסת העצמות. אך היות ולאסטרוגן הסינטטי (תרופה) ישנם תופעות לוואי שונות כגון: התפתחות סרטן השד וצוואר הרחם. לכן יותר ויותר אנשים או יותר נכון נשים מחפשות תחליפים טבעיים להורמון הסינטטי אסטרוגן. התשובה לכן הינה הורמונים אסטרוגנים המצויים בעולם הטבע, כגון: פיטו-אסטרוגנים, איזופלבונים וכו'... האיזופלבונים כמו אסטרוגן נתגלו בפולי סויה ובאחרים (קטניות) ניתנים כטיפול הורמונלי תחליפי (אלטרנטיבי) ב
למאמר המלא...

מבוא לתזונה - אבות המזון: חלבונים, פחמימות ושומנים - קובי עזרא
25/10/09 | דיאטה ותזונה
מבוא לתזונה – אבות המזון: חלבונים, פחמימות ושומנים – קובי עזרא - תפקידי המזון : - אספקת אנרגיה, - חומרי בנין 1) גדילה 2) חילוף חומרים תפקידים פיזיולוגיים ומטבולים, קיום הגוף באופן תקין, בריאות וחיוניות. - הגוף שלנו בנוי אך ורק מהמזון שאנו אוכלים. - אבות המזון מחולקים ל- 6 קבוצות עיקריות: חלבונים, פחמימות, שומנים, ויטמינים מינרלים ומים. - ככל שיש יותר שומן בגוף, אז באופן יחסי יש פחות מים. - אסטרוגן והפרוגסטרון הינם הורמונים המסיסים בשומן. - הדם הינו נוזל חוץ תאי, הלימ
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 39 40 41 42 43
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI