דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
קלנבוטרול – Clenbuterol – קובי עזרא
24/10/09 | דיאטה
הקלנבוטרול הינה תרופה המשמשת או יותר נכון שימשה בעבר לטיפול במחלות של דרכי הנשימה, כגון: אסטמה וגודש בדרכי הנשימה. היות ולקלנבוטרול השפעה המרחיבה סימפונות (bronchodilator).

המאמר זה נדון אודות תפקודם ופעילותם של התרופה קלנבוטרול כגורם אשר מסייע לנצל חומצות שומן לאנרגיה זמינה יותר. וחשוב יותר כיצד למנוע את הפסקת הפעילות של הקלנבוטרול, כלומר לשפר את האפקטיביות של התרופה (מניעת הסבילות לתרופה) וזאת ע"י שמירת הקולטנים (רצפטורים) פעילים וזמינים למשך זמן ארוך יותר...
התרופה קלנבוטרול זמינה באופן ב
למאמר המלא...

שיטות שונות לדטוקסיפיקציה (ניקוי מערכות הגוף, כבד, כליות וכו') - קובי עזרא
19/10/09 | דיאטה ותזונה
דהטוקסיפיקציה (ניטרול הגוף מטוקסינים): חומר טוקסי הוא סם או חומר כימי, שמפריע לתהליכים ביולוגיים בגוף, ההפרעה יכולה להיות בעוצמות שונות, חומרים כימיים: 1.חומרים כימיים החיונים לשמירת הבריאות כגון: אבות המזון. 2.חומרים נטרלים: הם לא גורמים לתועלת או לנזק. 3.החומר הטוקסי שמשמש את האיזון הכימי שקיים בגוף ומשבש תהליכים ביוכימיים וכך יכולים להביא במקרים מסויימים למחלה ולמוות. לכן תהליך של דאטוקסיפיקציה מתכת התהליך הוא: הוצאת החומר החוצה או ניטרול ההשפעה הטוקסית שלו (ישנם הרבה אנזימים בכ
למאמר המלא...

רעלת מתכות – קובי עזרא
19/10/09 | רפואה משלימה
רעלת מתכות – קובי עזרא מתכות רעילות, החומרים הרעילים בעיקר הם : עופרת, קדמיום, כספית, אלומיניום, (הם משתתפים בתהליכים ביולוגיים כמו אבץ) בכמויות קטנות, בכמויות גבוהות יש להם השפעה שלילית. עופרת - Lead: העופרת אפילו ברמה נמוכה יכולה לגרום לפגמים בעובר, לידה מוקדמת, ילדים עם בעיות למידה, היפראקטיביות, בכלל פגיעה במע' עצבים וסרטן. העופרת והקדמיום הם קטליזטורים (מזרזרים) של רדיקלים חופשיים. הרעלה: דיכאון, טישטוש, כאבי שרירים , אצל ילדים תיפקוד לקוי של מע' החיסון. נמצא קשר
למאמר המלא...

חומצה אלפא-ליפואית ALA – קובי עזרא
18/10/09 | דיאטה
חומצה אלפא-ליפואית ALA – קובי עזרא לחומצה האלפא ליפואת ישנה פעילות אנטי-אוקסידנטית רבת עוצמה, אנטי-דלקטית, בנגוד לויטמינים ומינרלים המסיסים בשמן או במים היא מצידה מסיסה גם בשמן וגם במים. בשל תכונה זאת החומצה האלפא ליפואית מסוגלת לחדור אל איזורים ולחלקי תאים המסיסים בשמן ועל חלקי תאים אחרים המסיסים במים. החומצה האלפא ליפואית מצוייה במיטוכונדריה ולכן ניתן לייחס לה גם פעילות מטבולית. היות והיא מהווה חלק מאזימים המפרקים את המזון לאנרגיה. החומצה האלפא ליפואית יכולה להגביר את רמות הגלוטתיון
למאמר המלא...

דלקת ופעילות אנטי-דלקתית – קובי עזרא
18/10/09 | רפואה משלימה
דלקת ופעילות אנטי-דלקתית – קובי עזרא דלקת הינה פעולת נגד של מערכת החיסון כנגד פציעות, גירויים מסוימים וכנגד גורמים מזהמים שפלשו לגופנו. גורמים עקריים המעודדים תהליכים דלקתיים: עלייה בגיל – תהליך הזיקנה. אחת הדרכים למניעת התהליך הינו צריכת מזון המכיל כמויות גבוהות של אנטי-אוקסידנטים, כגון: ויטמין C, קרוטנואידים ופלבונואידים שונים ומגוונים. פציעות גופניות ואימון יתר. כן אימון זה טוב אך אימון יתר עשוי להוביל לתגובה הפוכה! זיהומים. זיהומים יוצרים באופן ישיר ו\או עקיף תגובות דלקתיות שונ
למאמר המלא...

מבוא לבעיות מע' עיכול – קובי עזרא
17/10/09 | רפואה
מבוא לבעיות מע' עיכול – קובי עזרא כל בעיה במערכת העיכול תגרור אחריה מחלה אחרת. כל בעיה במערכת העיכול תכנס לדפוס של מעגל קסמים. ישנו מדע חדש שנקרא "נוירו-גסטרו-אנטורולוגיה" הטוען שמערכת העיכול הינה במעין מוח. גורמים המחלישים את מערכת העיכול הם: גיל, תרופות, סטרס, אכילת יתר, עודף משקל, צריכת אלכוהול וקפאין, עישון, הריון, מחסור בסיבים תזונתיים, תזונה לקויה, מחלות כרוניות, שימוש בתרופות משלשלות והפרעות הורמונליות. מבחינה אפידימיולוגית "ככל שתאכל פחות תחיה יותר". בחיות: כשנותנים לבעלי
למאמר המלא...

דיאטת הזון - The Zone Diet – קובי עזרא
17/10/09 | דיאטה ותזונה
דיאטת הזון - The Zone Diet – קובי עזרא

דיאטת הזון הינה דיאטה פופולרית שעתידה ליצור הרגלי אכילה בריאים לכל החיים. אחד מהיתרונות הדיאטה הינו לירידה במשקל.
אם אתם מחפשים לרדת במשקל תוך אכילה בריאה, תזונה מאוזנת, מומלץ לבחון את תוכנית הדיאטת הזון.

מהי דיאטת הזון?
דיאטת הזון הינה לפי שיטתו של בארי סירס, אשר פרסם את הספר דיאטת הזון (The Zone Diet). ספר זה התווה תוכנית אכילה מאוזנת שהיחס בין חלבונים לפחמימות בדיאטה של האדם. לפיכך, דיאטת הזון המתכונים מכילים את האיזון הנכון של פחמימות וחלבו
למאמר המלא...

מלטונין (Melatonin) – קובי עזרא
17/10/09 | רפואה משלימה
מלטונין (Melatonin) – קובי עזרא רמת המלטונין יורדת לרוב בערך בגל 45 ולכן מומלץ להשלים את החסר בהתאם, כמו: האסטרוגן. מלטונין (Melatonin), הינו הורמון טבעי המיוצר ומופרש מבלוטת האצטרובל (pineal gland) המצויה במוח. הפרשת המלטונין הינה במחזור קבוע בשעות היממה, ומשפיע על תהליכים רבים בגוף. מחקרים: התברר שהמלטונין יכול להגביל את התרבותם של תאי סרטן השד. המלטונין כאמצעי טיפול בטוח ויעיל נגד נדודי שינה ויכולה לסייע בהחזרת מחזורי שינה / ערות נורמליים. יתכן שהמלטונין יכול לעזור למניעת מחלות ל
למאמר המלא...

נתרן אשלגן – קובי עזרא
15/10/09 | רפואה משלימה
נתרן אשלגן – קובי עזרא נתרן אשלגן: אשלגן: ריכוז האשלגן בתוך התאים הינו פי- 30 יותר מאשר מחוץ לתא, הוירוס בין נתרן ואשלגן הינו – 10 אשלגן על 1 נתרן, מחוץ לתא 1 אשלגן , 28 נתרן. השוני בריכוז מתבצע הודות למשאבת נתרן אשלגן. יש צורך בשימוש אנרגיה (הפעלה אקטיבית) המנגנון מכניס אשלגן לתוך התא ואת הנתרן מחוץ לתא. הכליות מאזנות את הרמה של הנתרן אלשגן, לכן כשבודקים כמות אשלגן ונתרן בבדיקת דם, דבר זה לא משקף את המצב האידיאלי בתאים , למרות שבדם הרמה נורמלית, בגלל שהכליות מסלקות את העודפים ומאזנות את רמ
למאמר המלא...

מחלות המטולוגיות – קובי עזרא
15/10/09 | בריאות נשים
מחלות המטולוגיות – קובי עזרא אנמיה - ANEMIA : אריתרוציטים (תאי הדם האדומים) מעבירים חמצן בעזרת ההמוגלובין. ההמוגלובין הינו חלבון במרכזו ישנה טבעת שנקראת HEME, שבמרכזה ישנו אטום ברזל שיכול להתחמצן ולהוביל חמצן, חשיבותו הגדולה היא לקשור חמצן בריכוזי חמצן גבוהים כלומר בריאות ולשחררו בריכוזי חמצן נמוכים כלומר ברקמות. 4,5 עד 6,5 מליון אריתרוציטים לממ"ק מעוקב. כמות ההמוגלובין בדם 11,5 עד 16,5 גרם, נפח ממוצע (MCR) הארותרוציט 100-80 פיקוליטר, כמות ממוצעת של ההמוגלובין (MCH) באריתרוציט: 25-32 . HT
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 40 41 42 43 44
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI