דף הבית קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה: Diet2all דיאטה מהירה, הרזיה מהירה
אתר אינטרנט:  diet2all.net
טלפון: 052-8567140
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:

אודות: קובי עזרא Ph.D יעקב

קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית, דיאטה ולתזונת ספורטאים, הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט, מרצה בתחום הרפואה ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית (סוכרת, מחלות לב וכלי דם), תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
בעבר הרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בעל קליניקה המטפל במחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל,פיתוח ועיצוב הגוף, פציעות ספורט ועוד...

יעקב עזרא הוא המומחה לתזונת ספורטאים. בקליניקה מטפל: בפציעות ספורט, מחלות שונות ע"י תזונה רפואית, דיאטות שונות לירידה במשקל ופיתוח ועיצוב הגוף. כמו כן, מרצה בתחומים הבאים: פתולוגיה כללית, תזונה רפואית, פרמקולוגיה ועוד.
מרצה במכון מור (חב' בת של קופת חולים כללית), בתי ספר למאמנים ומכללות (אוניברסיטת ת"א - וינגייט, והמדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל).

בנוסף להיותו מדריך ספורט אישי, רצונו היה לשלב את הידע שלו, בכל התחומים הקשורים לספורט בכדי ליצור מעין קונצנזוס והבנה מגשרת בין התחומים השכיחים (רפואה מונעת לסוגיה השונים ושילובה בספורט ההישגי/כללי).
היות וחומר "מעניין ומקיף" כזה טרם נתגלה לעיניו (לפחות לא בעברית!!!) החל במסעו של כתיבת ספרים כחלק מתרומתו לספורט והרפואה בישראל.

ספרים שכתב מר יעקב עזרא:
* סיפרו הראשון "אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף", אשר נשא הצלחה מרובה בשנת 1993. הספר עוסק בתזונה ותוכניות אימונים שונות.
* הספר: "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאים", הספר עוסק בתזונת ספורט, תוספי מזון למי כדי ולמה?, פסיכולוגיית ספורט בספורט התחרותי, פציעות ספורט דרכי מניע וטיפול, ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, ועוד...
* כמו גם, כתב את הספר: "סטרואידים כל מה שרצית לדעת" הספר עוסק בתחום שלא "מדברים" עליו הרבה, מספר על תרופות שונות (הורמונים וכו') והשלכותיהן במטרה להבין אודות הסכנות, היתרונות ועוד....

רשימת חברות עבורן כתב קטלוגים:
* חברת Sport One (נכתב בעבור היבואנים יורי קופאי וגל זלצמן).
* חברת Nutrina- אודות המוצר "קל-מג".
* חברתUniversal Natrition - תוספי מזון לספורטאים (נכתב עבור היבואן רונן שיווק).
* חברת Super Nutrition - (כתיבת קטלוגים עבור תוספי מזון ליבואן רונן שמחה).
* חברת אלכימיסט צמחי מרפא בע"מ. - (נכתב עבור: אריאל - צמחי האמזונס) וכו'...

כיום יעקב עזרא הינו דמות ידועה בתחום הספורט בכלל ופיתוח-הגוף והכושר בפרט. מרצה בתחום הרפואה (אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה ותזונה רפואית), ומשלב את הסבריו אודות התזונה, רפואת הצמחים, הספורט וכ"ו.

לפרטים ולקביעת פגישת ייעוץ בקליניקה, בפלאפון: 052-8567140

מנהל של האתר: www.healthnfit.org האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי-אייג'ינג, נשירת שיער וכ"ו.
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.

לפרטים בנייד: 052-8567140

מנהל האתרים: פיתוח גוף, האתר עוסק בשני חלקים: הראשון הוא: ספורט, והשני הוא: פתולוגיות, כמו: סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנה, אנטי אייג'ינג - דחיית תהליכי זקנה, נשירת שיער וכ"ו.
אתר הדיאטות הישראלי - קובי-דיאט - www.diet2all.net
מנהל האתר אגוד הספורט הישראלי - העוסק בתחומי התזונה והספורט.
תחרויות מרי ישראל ו פיתוח גוף מהיר (בודי בילדינג):

Kobi_Ezra - ToMake You Look Good




מאמרים נוספים מאת קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית
 
אלרגיה למזון – קובי עזרא
15/10/09 | דיאטה ותזונה
אלרגיה למזון – קובי עזרא אלרגיה או בעברית רַגֶּשֶׁת, זו תגובה מוגזמת של מערכת החיסון. כחמישה עשר אחוז מהאוכלוסייה בישראל סובלים מאלרגיה. יש מספר סוגי אלרגיה, הנפוצה בהם היא האלרגיה המיידית הקשורה בנוגדני האלרגיה מסוג IgE. כאשר האדם נחשף לראשונה לאלרגן, התוצאה היא יצירת נוגדנים מסוג IgE המופיעים בדם. נוגדנים אלו נצמדים לדופן תאי פיטום (mast cells) הנמצאים בכל הרקמות בגוף, בעיקר ברקמות החשופות לסביבה (דרכי נשימה, מערכת העיכול ועור). כאשר האדם נחשף בפעם השנייה לאותו אלרגן, הדבר גורם לקישור
למאמר המלא...

הפרעות אכילה אנורקסיה ובולימיה – קובי עזרא
15/10/09 | בריאות נשים
הפרעות אכילה אנורקסיה ובולימיה – קובי עזרא אנורקסיה ובולימיה: הנשים מסגירות מייד את מחלת הבולמיה, שמלבד כל מה שהיא מעוללת לגוף, גם גורמת נזק בלתי הפיך לשיניים ולחלל הפה. מסתבר ש 10- 15 אחוזים מהנשים סובלות מבולמיה נרווזה או מאנורקסיה נרווזה, שמקורן בלהיטות הנשית לגזרה חטובה. למעשה הדבר בשתי גרסאות של אותה מחלה, בעוד הבולימית זוללת כמו שור (מקור השם מהמילה BULL שור באנלגית) ומיד אחרי הארוחה מקיאה, הרי האנורקטית הבולמית, שבדרך כלל מרעיבה את עצמה אוכלת מעת לעת, אך מייד לאחר מכן גורמת לעצמה להקיא
למאמר המלא...

מנגנוני ריפוי – קובי עזרא
10/10/09 | דיאטה ותזונה
מנגנוני ריפוי – קובי עזרא אם מגדירים את מצב הבריאות כמצב פעיל אז צריכים להשען על כמה דברים: 1.תפקוד מבחינת מבנה אנטומי- הגורם התורשתי,יציבות,איזון הגוף. 2.תפקיד מבחינת ביו כימית – תזונה , הצרכים התזונתיים ,הרכבי הדם והרקמות. 3.תפקוד מבחינת הריגשויות או הגופניות – הגורמים הריגשיים משפיעים על החלק המבני ועל החלק הביוכימי, לכן רצוי לשלב את שלושת המבנים: תזונתי, ביוכימי, נפשי. - כשיש מצבים כמו צינון: דלקות במעיים – זהו מתהליך סילוק מזיקים – ע"י הפרשה , המטרה החלמה. כשיש מחלות כרוניות מטר
למאמר המלא...

מחלות של מערכת השתן – urinary system - קובי עזרא
10/10/09 | בריאות גיל הזהב
מחלות של מערכת השתן – urinary system מחלות מע' השתן: מתחלקת ל-2 1. אורולוגיה: עיסוק במחלות של דרכי השתן. 2. נפרולוגיה: ענף שעוסק במחלות כליה אי ספיקה כלייתית: זהו מצב של כישלון בתיפקוד הכליות, הכשלון יכול להיות כרוני או חריף (אקוטי) אך בכל מקרה הוא תמיד יתבטא בהפרעות בכמות חומרי הפסולת ומינרלים מסויימים בגוף. קליניקה: רמז ראשון בצקות בגוף בעיקר בפנים וברגליים – רואים. צבע אפור חיוור (במצב קיצוני) נפח השתן: שתן מאוד מעט עד אי מתן שתן או במצבים אחרים נפח השתן גבוה : 1. אוראה ברמ
למאמר המלא...

מחלות גידוליות – קובי עזרא
08/10/09 | סרטן
מחלות גידוליות – קובי עזרא גידול- באופן כללי מחלקים את הגידול לשפיר וממאיר , המינוח סרטן מתייחס לגידול ממאיר CANCER – מאליגמי, ראשית יש לדעת על המידע הגנטי הקיים בתא. יש לנו שני סדרות של כרומוזומים שהם לא שווים בגלל שלאחד מגיע מהאם והשני מהאב – הגן ליצירת אלבומין חייב להיות שווה בגלל שהוא חיוני לחיים והגן לצבע העיניים יכול להיות שונה – בגלל שהוא לא חיוני לחיים. המידע הגנטי הוא מידע ליצירת חלבונים ,ב-DNA מעתיק את ה-DNA , הריבוזום קורא את ה-RNA ואז יוצר ח' אמינו חלבונים. מדוע התא מתחלק? 1) בכד
למאמר המלא...

מחלות מערכת התנועה – קובי עזרא
08/10/09 | רפואה
מחלות מערכת התנועה – קובי עזרא מחלות מע' התנועה: פתולוגית מחולקת לשני ענפים: 1) אורטופדיה- העוסק בעיקר בנזק לרקמת העצם, גידים ורצועות 2) ריאומטולוגיה (פנימי), העוסק הבעיות מפרקים ומחלות מערכתיות שהמחנה המשותף שלהם הוא נזק מסוים לפרקים. כאבי גב תחתון המחלה האורטופדית השכיחה ביותר היא בעיות גם, בדרך כלל מדברים על תופעות של (LBP) כאב בגב תחתון – LOWER BACK PAIN גורמים לכאבי גב: תנוחה לא נכונה- כל תנוחה שגורמת לעיצוב הגוף בעזרת אימוץ שרירים באופן לא פיזיולוגי כגון: עליה במשקל, הריון- הבט
למאמר המלא...

מחלות גניקולוגיות - מע' מין - קובי עזרא
08/10/09 | מיניות ובריאות מינית
מחלות גניקולוגיות - מע' מין - קובי עזרא



•· זיהום בדרכי המין: האזור הראשון שעובר זיהום הוא אזור הנרתיק (וגינה), מצב דלקתי שנקרא וגיניטיס (דלקת הנרתיק).

•· סימנים: גרד, הפרשה, לעיתים צריבה במתן שתן, אודם באזור השפתיים והוגינה וכאבים במגע מיני.

•· גורמים:

•1) חיידקים במעי, שהחשוב הוא אי-קולי, אך חיידקים אלו ברוב המקרים גורמים לזיהום שממוקם יותר בדרכי השתן התחתונות.

מזהמים יותר ספציפיים לוגינה :

א) פטריות הקנדידה אלביקנס (ע"ש בלובן) , באזור הווגינה
למאמר המלא...

תוכנית אימונים ותזונה (דיאטה) לעלייה במסה השרירית ללא עודפי שומן - קובי עזרא
08/10/09 | אימונים
אימון A אימון חזה: לחיצת חזה עם מוט 10X3 לחיצת חזה דמבל שיפוע שטוח 8-10X4 פלייס שיפוע חיובי 30 מעלות 8-10X4 דבל קרוס 12X3 אימון הזרוע הקדמית: כפיפת מרפקים בעמידה W 6-8X4 פטישים בישיבה 45 מעלות 8-10X4 כפיפת מרפקים יד יד בתמיכת ברך פנימי 6-7X3 אימון שרירי רגליים: לנצים בהליכה 8X4 לג פרס מלא 10X5 עם תאומים MAX X 5 אימון שרירי הבטן: בטן עם משקל 15X4 אימון B אימון שרירי הגב: עליות מתח רחב לפנים 10-8X4 פולי עליון צר 10X5 חתיכה בכפיפה חופשי 8-10X5 חתירות מסור דאמבל 6-8X3 הרמות כ
למאמר המלא...

מחלות של כיס המרה – קובי עזרא
28/09/09 | רפואה
מחלות של כיס המרה – קובי עזרא הפתולוגיה השכיחה ביותר בכיס המרה היא אבנים בכיס המרה , כיס המרה אוגר את מיצי המרה שמייצר הכבד. אבנים בכיס המרה נוצרות מהתגבשות של חומרים בנוזל המרה, חומרים שמתגבשים והופכים לאבנים, (זהו תהליך איטי) צבע האבן חום שחור כהה, באולטרהסאונד לא ניתן לראות (רק בסידן ניתן לראות) אבני מרה נוצרות במיוחד אצל: 1. אנשים שהם בצום או לאחר ניתוח, כיס המרה לא פולט אותם, דבר שהופך לבוץ ולאחר אבן, ישנם שומנים שמקטינים את ההתגבשות של הכולסטרול והם הפוספוליפידים כגון: לציטין, אצל נשים ו
למאמר המלא...

כבד – liver – קובי עזרא
28/09/09 | רפואה
כבד – liver – קובי עזרא פתולוגיות של הכבד: דלקת הכבד (הפטיטיס- Hepatitis), מצב דלקתי בכבד. גורמים: א) לא זיהומים, כימיקליים (תרופות ,אלכוהול), חומרים נוספים הם מתכות , כגון: נחושת, ניקל, קדיום, ברזל – היוצר משקעים בין תאי הכבד וגורם לנזק. ב) זיהומים הם חיידקים ווירוסים, הדומיננטיים הם וירוסים ממשפחת ההפטיטיס שכוללת עד היום 5 וירוסים מ A עד E . ג) הפטיטיס מסוג A הוא וירוס שמדביק במגע עם הפרשות (צואה), פקו-אורלית (צואה-פה). ד) הפטיטיס מסוג B הוא וירוס שעובר במגע של דם והפרשות (בעיקר הפ
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 41 42 43 44 45
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI