מאמרים בנושא אימון אישי

כיצד לקבל החלטות נכונות ? כיצד לתעדף נכון ? כיצד להתמקד בעיקר ?

07/06/08 | מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי

תיעדוף. כדי שתוכל להצליח בכל תחום, עליך לרכוש את יכולת התיעדוף, עליך לדעת בכל זמן נתון מה חשוב יותר ממה, מה לעשות קודם, במה להשקיע יותר וכיו"ב. כשאתה רוצה להשיג מטרה כל שהיא, בדרך כלל יש יותר מדרך אחת לעשות זאת, ובכל דרך יש יותר מצורה אחת לעשות את אותה הדרך וכן הלאה. יתכן וכל הדרכים טובות וכולן יביאו אותך למטרה, אבל יתכן מאוד שעליך לבחור רק בדרך אחת שהיא טובה יותר מאחרות וגם באותה הדרך לבחור את תת הדרך הטובה ביותר וכולי. אתה צריך לדעת לבחור ולהחליט לא רק באיזו דרך ללכת, אלא גם כמה מאמץ להשקיע בכל צעד באותה הדרך, אתה צריך להיות יכול לתעדף את המשימות ...

למאמר המלא...

מהו כוח המחשבה ?

07/06/08 | מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי

כוח המחשבה הוא הכוח הגדול ביותר שיש לאדם. כל אדם בכל מצב יכול בכוח המחשבה להתגבר על כל הדברים שמטרידים אותו ולהיות בשמחה ומאושר. לא משנה באיזה מצב אתה נמצא, לא משנה מה עובר עליך, בכוח המחשבה, אפילו בטיפה קטנה של מחשבה, אפילו בנקודה הכי קטנה של המחשבה, ניתן להתגבר על כל בלבול שיש לך בחיים ולהיות שמח. העיקר להיאחז בכוח המחשבה. ...

למאמר המלא...

למה קשה להיות חיובי ?! למה יש קשיים ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה ?

06/06/08 | מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | התמודדות עם מצבי לחץ

למה קשה להיות חיובי ?! למה יש קשיים ואיך להתמודד עם כל קושי בהצלחה ?דע כי כאשר האדם מנסה להיות חיובי בהכרח שיהיה לו קשה ובהכרח כי פתאום יהיו הרבה דברים שינסו למנוע אותו מלהיות חיובי. ויותר מזה ככל שהאדם רוצה להיות יותר חיובי ככה יהיה לו קשה יותר וככה יהיו יותר דברים שינסו למנוע אותו מלהצליח. ומה פשר העניין ? מדוע בעצם מתעוררים קשיים דווקא כאשר אדם רוצה להיות חיובי ?

למאמר המלא...

אימון זוגי

05/06/08 | מאת: מירית לוגר | אימון למערכות יחסים

זוגיות זו מילה כל כך מורכבת.כשהמשמעות שלה בעיני כל אחד שונה לגמרי אך דומה בדבר אחד,יש בה המון ציפיות והגבלות. כשאין הגדרת ציפיות ברורה בין בני הזוג והבהרה ממקום פתוח ישנם חיכוכים.
למאמר המלא...

כיצד תלמד על עצמך מתוך חסרונות שאתה רואה באנשים אחרים ?

05/06/08 | מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי

חסרונות. כיצד תזהה את החולשות שלך ? מה אומרים עליך החסרונות שאתה רואה באנשים אחרים ? עד כמה המציאות היא מראה והשתקפות של עצמך ? למה אנשים שונים מפרשים את אותה המציאות בצורות שונות ? למה אנשים לא מפרשים דברים שהם רואים בצורה חיובית ? ממה נובע הכעס שלך על אנשים שטועים ? עד כמה אתה נגוע באותם חסרונות שאתה רואה בזולתך ? מה גורם לך לפרש מעשים של אנשים אחרים בצורה כזו או אחרת ? כיצד תמצא חסרונות שאתה רואה באחרים גם בעצמך ? למה יש חסרונות שאתה רואה באנשים אחרים שלא מפריעים לך בכלל, אך יש כאלו שממש מפריעים לך וגורמים לך לעצבים ? באפשרותך ללמוד על חסרונות ...

למאמר המלא...

האם וכיצד ניתן לשלוט במחשבות בצורה פשוטה ? איך המוח והמחשבות שלנו עובדים ?