מאמרים בנושא אימון אישי

כיצד יתכן שאדם ידע מה טוב לו ובכל זאת יעשה הפוך ? 04/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי למידה. כיצד יכול להיות שאדם ימשיך לטעות גם אחרי שהוא למד מה עליו לעשות ? האם קיימת אפשרות לפרש עצות טובות בצורה שלילית ? מי יכול לגרום לעצמו לנזק גם מעצה טובה ? מה ההבדל בין חכם לבין טיפש שבאים ללמוד ? מי שמח מביקורת שמעבירים עליו ? כיצד דימוי עצמי גבוה מאפשר קבלת ביקורת גדולה יותר ? כיצד לקבל ביקורת מכל אחד ? מה חכם עושה כאשר הוא מבין שאולי הוא טועה ? מה טיפש עושה כאשר מראים לו שהוא טועה ? את מי ראוי יותר לאהוב, את מי שמעביר עליך ביקורת או את מי שמשבח אותך ? מי מתאמץ להבין ביקורת שהעבירו עליו ? מי שונא ומי אוהב אנשים שמעבירים עליו ביקורת ? מה ... למאמר המלא...

כיצד תבחן את נכונותן של תפיסות חיים ותיאוריות שונות - חלק 2 ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אמונה ותפיסות חיים שונות. לא קשה למצוא תפיסות חיים שונות שמתיימרות לגלות לך את הדרך אל האושר, את הדרך להיות עשיר ובריא וכיו"ב. חלק גדול מהתפיסות האלו יוצרות סביב עצמן הילה של מסתורין, הילה של משהו שהוא מעל ההבנה שלנו, הילה של דרמה ושל משהו רוחני. חלק מהתפיסות השונות מבקשות ממך כאדם להאמין בהן באמונה ללא שכל, הן בהחלט מסבירות לך בצורה הגיונית ונתפסת מה עליך לעשות וכיצד עליך לנהוג בפועל, אך את הסיבות וההסברים של למה התפיסה שלהם עובדת כך או אחרת, את זה הם משאירים לאמונה. חלק מהשיטות מבקשות ממך להאמין בהן כל הדרך, חלקן מבקשות ממך להאמין בהן רק בהתחלה ... למאמר המלא...

כיצד תסייע לעצמך על ידי שתחזק אנשים אחרים ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אם ברצונך שרעיון חיובי מסוים יחלחל לתוכך טוב יותר, דבר עליו עם אחרים. עזור לאנשים שזקוקים לשמוע את הרעיונות החיוביים. לפעמים הדיבור החיובי שתדבר עם אחרים ישפיע עליך עוד הרבה לפני שהוא ישפיע על אלו שדיברת איתם. ברגע שאתה מדבר עם מישהו על רעיונות חיוביים, אתה בעצם לוקח את המחשבה שלך והופך אותה לדיבור, למשהו מוחשי יותר, למשהו כ"כ מוחשי עד כדי כך שאתה מסביר אותו לזולתך. על ידי זה הדברים נטמעים בך טוב יותר. תתרגל לדבר עם אחרים על דברים חיוביים, חשיבה חיובית, גישה חיובית. הדברים יעזרו גם לך. אם אתה רואה שקשה לך לעשות משהו, אם מצב הרוח שלך ירוד, אם אתה ... למאמר המלא...

מהו הערך של השאלה "האם אני יכול להשתפר" בלבד גם בלי לעשות כלום מעבר ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כפי שכבר התבאר לכל פעולה חיובית אפילו לפעולה הקטנה ביותר גם לה יש משמעות חיובית ועל האדם להשתדל לעשות גם אותה. בהמשך לכך אוסיף כי גם עצם זה שאדם שואל את עצמו את השאלה "אולי אני לא מושלם, אולי אני יכול להשתפר ?" גם לשאלה עצמה יש משמעות גדולה. עצם זה שאדם מוכן להודות כלפי עצמו שאולי הוא טועה ושאולי יש לו חסרונות ושאולי הוא יכול להשתפר ולעשות משהו אפילו טיפה טוב יותר, גם לזה בעצמו יש ערך גדול כצעד קטן בדרך להגשמת המטרה הגדולה. הדברים אמורים בעיקר כדי שתדע כיצד למצוא נקודות חיוביות הן בך והן באדם אחר שאתה רוצה לחזק אותו. בהצלחה. ... למאמר המלא...

למה צריך להזהר מדיבור שלילי ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי לדיבור כוח גדול מאוד, לכן צריך להיזהר מאוד מדיבור שלילי. ז"א לא לדבר דיבורים שליליים על עצמך (או הילד שלך וכיו"ב) אפילו לא בצחוק . לדוגמא אל תאמר אני לא אצליח במשהו, אני הולך להפסיד ... או כל דבר אחר שאינו חיובי. למרות שכשאדם אומר משפט כזה הוא לא באמת מתכוון אליו בכל זאת הדיבור עצמו יש לו כוח גדול והוא יכול לגרום לאדם באמת להיכשל רק בגלל כוח הדיבור. דבר זה נובע מכך שכאשר אתה כאדם אומר משפט מסוים, המוח שלך מתרגם אותו, מבין אותו ומרגיש אותו. אם אתה אומר משהו חיובי, המוח מתרגם את זה למשהו חיובי, המוח מדמיין את מה שאתה מדבר בדמיון שלך, המוח הופך את ... למאמר המלא...

מה העיקר שצריך לשים אליו לב כאשר חוקרים ולומדים משהו ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כשאתה לומד וחוקר משהו חשוב מאוד לשים לב שאתה מנסה לכוון אך ורק לאמת. לעיתים החשיבה ההמצאתית ורוח היזמות של האדם גורמת לו לרצות להמציא משהו, לחדש משהו, ככה שהוא נמנע מלהבין את הפירוש האמיתי תמורת חידוש ופירוש כל שהוא. עליך לנסות תמיד להבין מהי האמת ולא לנסות להבין מה אמר X או Y. מה שמעניין זה מה האמת ולא מי אמר אותה. ביזמות עסקית אחד הכללים ליזמים אומר כי אם ברצונך להתעשר על ידי זה שתמציא משהו אתה לא חייב להמציא את הגלגל, אבל אתה כן חייב להמציא משהו שיש בו מספיק תועלת למספיק אנשים שיהיו מוכנים לשלם עליו. יזם חכם ינסה לחשוב בכיוון של מה אנשים צריכים ... למאמר המלא...

מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי במאמר זה אעמוד על מספר הבדלים דקים אך גדולים שניתן למצוא אצל מאמנים אישיים. הנקודות שלהלן אמורות להוות שיקול מכריע אצלך בעת בחירת מאמן אישי. להשיג חיובי רק דרך חיובי ! "שיטות" אימון שונות טועות ותופשות כי כדי לגרום לך להשתפר, עליהן להפוך אותך לאפס בעיני עצמך ולאחר מכן להטמיע בך את עקרונות ה"שיטה" שלהן ש"התגלתה" ל"גורו" שעומד בראש השיטה. השיטות האלו לוקחות אותך, משפילות אותך, מורידות את הערך שלך בעיני עצמך ולאחר מכן עושות לך שטיפת מוח להאמין ב"גורו" ובמדריך שמולך ובשיטה שלו. כל זה כמובן מעיד על כך כי השיטות האלו הן פסולות לחלוטין וכפי שכבר התבאר ... למאמר המלא...

מה גורם לחוסר הצלחה, ייאוש ועצבות ? כיצד להתמלא בתקווה בכל מצב ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי מהו הגורם העיקרי להצלחה של אנשים בחיים ? מהו הגורם העיקרי לכישלון של אנשים בחיים ? מה גורם לאנשים להתייאש ? מה גורם לאנשים להיות אופטימיים ? כיצד תתמלא בשמחה ובתקווה גם כשהמצב ממש גרוע ? כיצד תתגבר על כל ייאוש ? כיצד תצא מדיכאון ? כיצד תתגבר על כל החסרונות שלך ? מהו קואצינג טוב שיכול לעזור לך להצליח ? כיצד תוכל לעשות קואצינג ואימון אישי לעצמך ? מהו הבסיס והמפתח של קואצינג טוב ? מהי הדרך הטובה ביותר להתמודדות עם עצבות ? כיצד תצליח לצאת מכל הבעיות שלך ולהצליח בחיים ? למה חשוב שתמצא בעצמך דברים חיוביים ? כיצד תצליח למצוא בעצמך דברים חיוביים ? התשובה ... למאמר המלא...

כיצד תזכור את מה שאתה לומד ? כיצד לפתח חשיבה פרקטית ומעשית ? 03/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי עליך להתרגל לעשות יותר ממה שאתה יודע. עליך להיות תמיד במצב שחסר לך ידע ולא במצב שחסרה לך עשייה, כי כל הידע שקיים אצלך חייב להיות מעשי. אתה צריך לקחת את כל הדברים שאתה יודע שאתה צריך לעשות ולעשות אותם, לעשות אותם כ"כ טוב עד כדי כך שהם יהפכו לחלק ממך. אתה צריך לוודא שההתקדמות שלך תלויה אך ורק בידע שחסר לך ולא בעשייה שחסרה לך. שים לב שאתה לא עושה פחות ממה שאתה יודע, דהיינו שאתה לא במצב שאתה יודע המון דברים שאתה צריך לעשות ושאתה לא מיישם את רובם. תוודא שאתה עושה תמיד את כל מה שאתה יודע. תוודא שאין פער בין הידע התיאורטי שלך לבין המעשים שלך. הלימוד נועד ... למאמר המלא...

צריכים או רוצים? 03/06/08 |  מאת: לונה פלייש | אימון לאיכות חיים כוחן של מחשבות ושל מילים הוא עצום ביותר, בעזרת שינוי מילה אחת בלבד אנו יכולים לשנות את חיינו.....:-) למאמר המלא...

< עמוד הקודם

228

229

230

231

232