מאמרים בנושא אימון אישי

חוק המשיכה - הפן המדעי 02/06/08 |  מאת: דר' מארק זלוצ'ין | אימון אישי שנים האחרונות, כאשר שיטות פיתוח מודעות שונות אינן נתפסות יותר כמשהו אזוטרי, ששמור לקבוצה קטנה של אנשים, אלא תופסות מקום של כבוד במיינסטרים, ישנה תופעה של פישוט יתר של מושגי מפתח חשובים כמו מושג "חוק המשיכה". החוק הזה התחיל להיות פופולרי במיוחד עם הופעת סרט "הסוד", אשר חשף אותו לקהל הרחב מבלי להתייחס לניואנסים, ובכך יצר הבנה שטחית של חלק מן האנשים מצד אחד, ועורר יחס של ביטול אצל האנשים היותר רציונלים שמחפשים דיוק. מטרת המאמר הזה היא לתת הסבר מדויק של החוק הזה ולהתיחס לקשרים שלו עם הפיזיקה המודרנ למאמר המלא...

כיצד תפתח התנהגות וחשיבה פרקטית ומעשית ? 02/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי על מנת שתצליח להגשים את הרצונות שלך, עליך לעשות אותם בפועל. חשיבה עליהם אינה מספיקה. עליך ליישם אותם בפועל ולבצע אותם הלכה למעשה. נשאלת השאלה כיצד להיות מעשי יותר ? כיצד להיות פרקטי יותר ? כיצד ליישם יותר את הדברים שאתה יודע ולא לתת למחשבות לסחוף אותך הרחק מהעשייה בפועל ? כיצד לרכוש דפוסי התנהגות שיסייעו התנהגות וחשיבה פרקטית ומעשית ? גם כאן נדרש ממך להתחיל בשלב הראשון שהוא שלב הרצון. עליך לפתח את הרצון שלך להיות מעשי יותר. עליך לגרום לעצמך לרצות יותר להיות יותר מעשי. אתה יכול לדוגמא להכין לפניך רשימה של כל היתרונות והדברים החיוביים שאתה תרוויח ... למאמר המלא...

כיצד לראיין עובדים (בעיקר לתפקיד ניהולי) ? אילו שאלות הכי חשוב לשאול ? 02/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לקריירה בתהליך גיוס עובד מגיע תמיד שלב ראיון העבודה. כיצד ראיון העבודה יספק לך כמה שיותר מידע על המרואיין ? כיצד תחזה טוב יותר את העתיד של העובד בארגון שלך על סמך הראיון ? כיצד תדע האם הוא יקדם את הארגון שלך ? עד כמה הוא יבצע את תפקידו נאמנה ? עד כמה הוא אכן נכס ראוי לארגון ? כיצד תוכל לשפר את ראיונות העבודה שלך ? כיצד תוכל לדלות כמה שיותר מידע מהמרואיין ? איזה סוג של מידע אתה יכול לקלוט מבין השורות ? כיצד תשאל שאלות שיתנו לך כמה שיותר מידע איכותי ? אילו שאלות תישאל כדי לגלות מהם דפוסי החשיבה של העובד ? כיצד תקבל כמה שיותר מידע איכותי ורלוונטי על המרואיין ... למאמר המלא...

כיצד כל תקשורת שלילית גורמת לך לנזק גדול מאוד ? 02/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אנשים שליליים יכולים לגרום לך לנזק גדול מאוד, יותר גדול מאשר אתה יכול לגרום לעצמך. כאשר אתה רוצה לשפר בעצמך תכונה מסוימת, ישנם 2 סוגי מניעות והתנגדויות אפשריים. יש התנגדויות שנובעות מההרגלים הרעים של עצמך, ז"א מניעות שלך מול עצמך, ויש התנגדויות שנובעות מכך שאנשים אחרים מפריעים לך להשתנות. ההתנגדות שאנשים אחרים מפריעים לך להשתנות, גדולה מההתנגדות שלך מול עצמך. כי כאשר אתה מול עצמך, לך כאדם יש את הכוח עם הטוב שבך להתגבר על הרגע שבך. אבל מול אנשים אחרים לעיתים הטוב שבך אין לו את הכוח להתמודד עם הרע שבאנשים האחרים. אילו האדם היה עם עצמו בלבד וכל המניעות ... למאמר המלא...

כיצד תוכל לדעת האם אתה באמת רוצה משהו מסוים ? 02/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כדי להשיג משהו עליך לרצות אותו. אתה עושה חשבון נפש ושואל את עצמך, איך זה יכול להיות שאני רוצה דברים מסוימים ובכל זאת אני לא משיג אותם ? האם אני באמת רוצה את אותו הדבר ? כיצד אני אדע האם אני רוצה מספיק את אותו הדבר ? אולי אני לא משיג את אותו הדבר כי אני לא רוצה מספיק ? האם אני באמת רוצה בצורה כזו שכוח הרצון יוכל לגרום לי להשיג את אותו הדבר ? האם אני באמת רוצה להצליח ? אולי אני מרמה את עצמי ויש משהו אחר שאני רוצה יותר ? התשובה על כך היא די פשוטה. מבחן הרצון הוא מבחן העשייה. אם אתה עושה את כל אשר אתה יכול כדי להשיג את אותו הדבר, אם כאשר אתה נתקל בקושי ... למאמר המלא...

מה הכי חשוב לזכור, מה הכי קריטי שבן אדם לא ישכח ? 02/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כבר התבאר שתכונת השכחה שיש לאדם היא חיובית אם משתמשים בה בצורה נכונה אך למרות זאת קיים דבר אחד שאסור לו לאדם לשכוח וזו התכלית של כל חייו ומעשיו. הדבר הקריטי ביותר שאתה כאדם אמור לזכור זה את המטרה שלך בחיים ובשביל מה אתה מתאמץ ועמל כל כך. למה זה כ"כ חשוב ? כי אחרת פשוט חבל על הזמן שאתה חי. עליך לזכור שהמטרה בחיים היא להיות מאושר ושמח. עליך לזכור שהאושר לא תלוי בדברים חיצוניים. עליך לזכור שעושר לא קשור לאושר. עליך לזכור שאתה בריא. עליך לזכור בשביל מה אתה הולך לעבוד בבוקר, עליך לזכור את הדברים החשובים לך בחיים, עליך לזכור מה התכלית של הכל. ברגע שאתה ... למאמר המלא...

כיצד להצליח לעשות דברים ש"קל לדבר – קשה לעשות" ? 01/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי "קל לדבר וקשה לעשות". פעמים רבות אנחנו נתקלים ברעיונות חיוביים ובכל מיני טיפים שנשמעים לנו הגיוניים, שאנחנו מבינים שהם יעזרו לנו לשפר את איכות חיינו, אבל איך לנו מושג איך ליישם אותם בפועל. במקרים כאלו מגיע המשפט "קל לדבר קשה לעשות" שבד"כ הוא מלווה בתחושת חוסר מוטיבציה ואפילו לפעמים ייאוש שאין לבן אדם מושג איך הוא יכול להצליח ליישם את מה שהוא מבין בשכל שלו וכיצד לעשות בפועל את מה שהוא יודע בתיאוריה. המאמר הבא יעסוק באיך להצליח לעשות דברים שנראה שקל רק לדבר אבל קשה לעשות בפועל. כידוע שלילי גורר שלילי וחיובי גורר חיובי מה שבעצם אומר שכדי להגיע למשהו ... למאמר המלא...

האם הדשא שלי ירוק כפי שהוא יכול להיות ? 01/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים האושר שלנו תלוי רק בנו. האושר של האדם נגזר מרמת שביעות הרצון שלו ממה שיש לו. אם הדשא של השכן שלך מעניין אותך לעולם לא תהיה מאושר, כי תמיד יהיה לך שכן כלשהו שיהיה לו דשא ירוק יותר ממה שיש לך. חמדנות וקנאה של דשא של אחרים לא תעשה אותך מאושר, רק אם תלמד להנות מהדשא של עצמך רק אז תוכל להיות מאושר. גם כשאתה בא לבדוק את עצמך האם מצבך טוב או לא, עליך לבדוק אותו ביחס לעצמך. לא רק שלא כדאי לך לרצות את הדשא של השכן, הדשא של השכן לא אמור להוות שום אינדיקציה אצלך לשום דבר ! ז"א גם ההישגים שלך לא אמורים להימדד ביחס לדשא של השכן שלך. הישגיך אמורים להימדד ביחס ... למאמר המלא...

במה עליך להתמקד כדי להצליח ? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך ? 01/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים בחיים כדי להתקדם בכל תחום צריך תמיד להתמקד במה שאתה "כן" רוצה ולא במה שאתה "לא" רוצה. כדי לעשות משהו חיובי צריך קודם כל לעבור את השלב של לרצות לעשות את אותו הדבר החיובי. כל דבר חיובי באשר הוא מתחיל ברצון חיובי. מעולם לא מצאו וגם לא ימצאו פטנט לגרש חושך בלי אור. בפועל זה אומר כי עלינו תמיד להתמקד במה אנחנו כן רוצים להשיג ולא במה שאנחנו לא רוצים להשיג. מה שאנחנו רוצים להשיג יקרב אותנו ברבבות מונים אל החיובי יותר מאשר אם נתמקד במה שאנחנו לא רוצים. על פניו זה אולי נשמע אותו הדבר, כי אם לדוגמא אתה אומר שאתה לא רוצה להיות רעב הרי שאתה בעצם אומר שאתה ... למאמר המלא...

מהי שמחה ? מהו שורש השמחה ? כיצד לשמוח בצורה חזקה יותר ? 01/06/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי שמחה ועצבות. מהו שורש השמחה ? מהו המכנה המשותף של כל השמחות והדברים המשמחים ? האם כולם שמחים מאותן הסיבות ? מה המכנה המשותף של כל מה שגורם לאנשים לשמוח ? מהי שמחה שלמה ? כיצד ניתן להגיע לשורש השמח ולהנות ממנו ? כיצד מודעות עצמית יכולה לגרום לשמחה ולעצב כאחד ? כיצד להגדיל את השמחה ולהימנע מעצבות ? עד כמה קל לשמוח / להיות עצוב ? למה השמחה זמינה עבורנו כל כך בקלות ? כל השמחות שרוב ככל האנשים שמחים, אין שמחות שלמות והשמחה שאדם שמח אינה שמחה בשלמות. ניקח לדוגמא אירוע של חתונה, כל אחד מהמשתתפים באירוע שמח בצורה אחרת. ישנם אנשים ששמחים מהאוכל והשתייה, ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

229

230

231

232

233