מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

אומנויות לחימה - אימון גופני ורוחני לכל גיל 17/07/13 |  מאת: מיכאל רומנסקי | אומנויות לחימה ככל שהעולם מתקדם מבחינה טכנולוגית, כך הופך הצורך בפעילות ספורטיבית לחיוני יותר. אם בעבר היו מרבים העובדים מועסקים בעבודות שדרשו יכולות פיזיולוגיות גבוהות וכללו תנועה מתמדת של הגוף, הרי שכיום הולכות ופוחתות המשרות הדורשות מאמצים פיזיים ומתרבות המשרות הכוללות עבודה שהיא משרדית בעיקרה או שאיננה דורשת מאמץ פיזי יוצא דופן. למאמר המלא...

הרזיה ומהירות 12/07/13 |  מאת: רונן | דיאטה חתונה בעוד שלושה חודשים, נסיעה לחוץ לארץ בעוד חודש ואפילו תחזית אסטרולוגית לפיה נפגוש אהבה גדולה בתום חודשיים מהיום. למאמר המלא...

הפן החינוכי של קרב המגע 08/07/13 |  מאת: ליאת מ | ספורט וכושר גופני - אחר במאמר הבא נסרוק את כל אותם הערכים החשובים אשר נלמדים במסגרת החוג ומאפשרים לילדים לא רק לצאת בתחושת ביטחון אלא להיות מאופקים יותר ובעלי חשיבה בוגרת יותר. למאמר המלא...

אופניים עם מנוע – שלא תישאר הרבה מאחור 20/06/13 |  מאת: אופניים חשמליות | אופניים אנחנו כאן בשביל לתת לכם כמה נקודות מפתח ולעזור לכם לעשות את הצעד המופלא לעבר העולם המודרני וליהנות ממתנות הטכנולוגיה הירוקה. למאמר המלא...

קורס גלישת גלים 16/06/13 |  מאת: לירית אשכנזי | ספורט ימי גלישת גלים הינה ספורט שמקורו בהוואי. אין ספק שזהו ספורט שמסב הרבה הנאה לגולשיו. עם זאת, ישנה גם אחריות רבה היות והים יכול גם להיות מקום די מסוכן. ישנם בורות, רוחות, זרמים וכו' שעלולים לסכן את הגולש ועל כן, כדאי לנהוג על פי חוקים מסויימים בעת הגלישה. למאמר המלא...

יורם קראוס – על הסכנות בפסגה 16/06/13 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר מה הן הסכנות הצפויות לנו כשאנחנו מגיעים לטפס על הפסגה? למאמר המלא...

דיאטת פטל 12/06/13 |  מאת: לירית אשכנזי | דיאטה דיאטת פטל מורכבת מפירות יער. הללו מסייעים לבריאות האדם באמצעות תכונות ייחודיות המיטיבות עם מערכות הגוף השונות. פרי הפטל מופץ בארץ, בארצות הברית ובעולם כולו בצורת כדורי הרזייה. אין ספק כי ניתן לראות את השפעת כדורי הפטל על המשקל. למאמר המלא...

יורם קראוס – מה זה טיפוס הרים? 05/06/13 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר יורם קראוס משתף כי טיפוס הרים הוא אחד מענפי הספורט החזקים. למאמר המלא...

יורם קראוס – מספרים על הר האוורסט 05/06/13 |  מאת: הדס כהן | ספורט וכושר גופני - אחר האם לטפס דווקא בגלל שהוא שם? למאמר המלא...

מידע בנוגע לאימוני כושר אישיים 03/06/13 |  מאת: ליאת מ | חדר כושר קודם כל מדובר על אימון שמתבצע באופן אישי הוא אימון שנעשה באופן מבוקר, כלומר, המתאמן יכול לסמוך על כך שהמאמן שלו בודק שהתרגילים אכן נעשים בצורה מקצועית, נעשים באופן שאיננו פוגע במתאמן ונעשים בצורה האופטימאלית ביותר. המאמן בונה עבור המתאמן תוכנית אימונים אשר מתחשבת לא רק ביכולותיו הגופניות אלא גם בפרמטרים נוספים: מחלות, ציפיות וכן הלאה. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

17

18

19

20

21