דף הבית חיפוש לפי תגיות

מאמרים עם תגיות בנושא חיטובים

  
< עמוד הקודם 2 3 4 5 6
 
דיאטה – היבט הנפשי
דיאטה – היבט הנפשי תהליך עיצוב וחיטוב הגוף מתבצע בהתאם להרגלי תזונה ואורך החיים, בדיקות דם ושתן, בדיקות אחוזי שומן, שקילה, בהתאם לפרמטרים אלה ואחרים מקבלים תוכנית תזונה ואימונים בהתאם לצורך ולמטרות. לאחר שהגענו אל מטרת היעד - המעקב ושמירת אחוז השומן והמשקל הם מילות המפתח להצלחה ארוכת טווח. בניגוד לדיאטות היו-יו, בהן עולים חזרה ואף יותר למשקל העבר. דיאטה היבט הנפשי, דרכי טיפול ומניעה: אם כן כיצד למנוע את השיבושים שחלים אצלנו במהלך תקופת הדיאטה ושינוי בהרגלי החיים??? אם כן לדיאטה הפיזי
למאמר המלא...

מערכת הנשימה - אנטומיה - ד"ר קובי עזרא
מערכת הנשימה - אנטומיה - ד"ר קובי עזרא האף-חלק חיצוני קטן ואחורי גדול יותר.בינוי מעצם וסחוס . האף חצוי על ידי מחיצת האף SEPTUM לשני חלקים סימטריים,מסביב לחלל האף מצויים חללי אוויר הנקראים סינוסים. לכל אחת מדפנות האף מחוברות לסינוסים ולבלוטת הדמעות. קונכיות CONCHA בניהן יש תעלות המתחברות לסינוסים ולבלוטת הדמעות.האף מסנן את האוויר. מלחלח אותו ומחמו.מאחסן את תאי חוש הרח. ומשתתף ביצירת תהודה לקול. הלוע PHARYNX מבנה גליל אנכי. בחלקו העליון מתחבר לפתחים אחוריים של האף. ובתחתון יש
למאמר המלא...

אמבריולוגיה (תורת העובר) – ד"ר יעקב עזרא
אמבריולוגיה (תורת העובר) – יעקב עזרא תורה העושקת במבנה והתפתחות העובר. העובר נוצר משני תאים - תא זרע וביצית. איחוד בין שני הגמטות יוצר את התא העוברי הראשון – זיגוטה. לתא זרע וביצית מחצית מספר הכרומוזומים, הינו 23 כרומוזומים. מצב זה מושג בתהליך המיוזה. תאי זרע וביצית נוצרים בבלוטות המין. לגבי תאי זרע התהליך ניקרא ספרמטוגנזה - צירת תאי זרע.לגבי הביצית התהליך ניקרא אואוגנזה. הביציות נוצרות בתקופה של החיים העוברים של האישה. לגבי תאי זרע היצירה היא המשכית ומחזורית (מגיל ההתבגרות עד גי
למאמר המלא...

פעילות גופנית ואוסטיאופורוזיס - ד"ר קובי עזרא
פעילות גופנית ואוסטיאופורוזיס - ד"ר קובי עזרא משך הזמן המינימאלי של הפעילות הספורטיבית הינה לפחות כשלוש שעות בשבוע, תוך התחשבות במגבלות הרפואיות. הפעילות הגופנית צריכה להיות פעילות המעמיסה על העצם על מנת להגביר ולגרות את קצב בנייתה, חשוב לדעת, כי לא כל פעילות גופנית המבוצעת בחדר כושר הינה פעילות המעמיסה על העצם לכן חשוב מאוד להתייעץ עם מדריך כושר ותזונאי מתאימים לפני שמחליטים להתחיל בפעילות בכלל.  הימנעות מצריכת חומרים המזיקים לעצם, כגון: קפאין, אלכוהול, טבק, קורטיקוסטרואידים ותרופות אחרות (אם אפשר) יש לציין, כי הטיפול באוסטאופורוזיס בעייתי מכמה סיבות. זהו טיפול ארוך, שתועלתו לא נראית תמיד
למאמר המלא...

תוכנית אימון לפיתוח הגוף, בודי-בילדינג - ד"ר קובי עזרא
תוכנית אימון לפיתוח הגוף, בודי-בילדינג - ד"ר קובי עזרא ‏יום א 1 ‏SQUAT - סקוואט - כפיפות ברכיים 2 ‏. לג-פרס - לחיצת רגליים 3 ‏. .בישיבה פשיטת ברכיים 4 ‏. כפיפת ברכיים בשכיבה S ‏. חתירה בכפיפה DB 6 ‏. פולי רחב לחזה 7 ‏.בהטיית גוף כתף אחורית DB 8 ‏. סיבובי כתפיים DB ורפזים ‏יום ב ‏1.לחיצת חזה בשיפוע DB 2 ‏.הרחקת זרועות בעמידה - ידיים לצדדים 3 ‏.כפיפת מרפקים במיס BD 4 ‏.כפיפת מרפקים ב DB 5 ‏.פשיטת מרפקים במוט W 6 ‏.מקבילים צר + תוספת משקל 7 ‏.פשיטת גב כנגד מוט 8 ‏,,תאו
למאמר המלא...

תה ירוק והיבטים בריאותיים – יעקב עזרא
תה ירוק והיבטים בריאותיים – יעקב עזרא לכל מזון טבעי ישנם היבטים בריאותיים כאלה או אחרים. כך גם לתה הירוק היבטים בריאותיים רבים. הסינים ידעו כבר לפני שנים רבות אודות יתרונותיו של התה הירוק כמרפא כבר מימי קדם. כך השתמשו בו לטיפול בכאבי ראש, דיכאון ועוד. התה הירוק שימש כתרופה בסין לפחות כ- 4000 שנה. בשנת 1994 פורסם בעיתון של המוסד הלאומי לסרטן את תוצאותיו של מחקר אפידימיולוגי אשר העיד כי שתיית תה ירוק מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן הוושט אצל גברים ונשים סינים ב 60%.
למאמר המלא...

מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך?
מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך? בכדי לענות על השאלה: מיהו התזונאי / נטורופת האידיאלי בעבורך? עלינו לברר מספר דברים: האם התזונאי בעל תעודה מקצועית של תזונאי / נטורופת מוסמך? האם הוכשר בארץ או שמה התעודה נקנתה דרך אתר באינטרנט? ("לאחר הגשת עבודה ותשלום"), בדומה למערכון של הגשש החיוור: "האומנם למדתי רפואה אך לא הוסמכתי..." האם התזונאי / נטורופת עוד אחד מיני רבים?! שרק אתמול קיבל תעודה או איש מקצוע בעל רקורד עשיר, אשר עוסק בתחום שנים רבות וטיפל באלפי מטופלים בהצלחה מרובה. בנוסף לרקורד מהוד
למאמר המלא...

סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים
סמים בונים וממריצים לשיפור שיאים מנבחרת ארגנטינה, דייגו ארמנדו מראדונה\ במשחקי גמר הגביע העולמי בכדורגל, אחרי בדיקות השתן שלו נתכלה אפדרין, שהוא סם ממריץ האסור לשימוש ע"י התאחדות הבינלאומית לכדורגל. הסתיעות בסמים ממריצים ומעוררים למיניהם אינה דבר חדש, האפדרין נמצא בשימוש ברפואה ומסייע בשחרור המעביר העיצבי נוראנדרנלין. האפדרין היה בשימוש כמרחיב סימפונות מאחר והוא גורם להרפיית השרירים המקיפים את הסימפונות. תחליפים חדשים ויעילים יותר החליפו במידה רבה את האפדרין למטרות אלה. השימוש העיק
למאמר המלא...

ויטמינים ומינרלים - ד"ר קובי עזרא
ויטמינים ומינרלים - ד"ר קובי עזרא, * ויטמין :B1 (תיאמין): דגנים, שימרי בירה, איברים פנימיים של הבשר כגון: כבד, כליות, לבבות, אגוזים וקטניות. * ויטמין :B2 (ריבופלאבין): עוף, דגים, בשר, מוצרי חלב, גרעינים, דגנים, מוצרי מאפה, ירקות, ירוקי עלים. * ויטמין B3 :(ניאצין): בשר, חלב, ביצים, דגים, דגנים מלאים, אגוזים וקטניות * ויטמין B5 :(חומצה פאנטותנית): דגנים, מזונות מן החי, שמרים, נבטי חיטה ומזון מלכות (דבורים) * ויטמין :B6(פירידוקסין): כבד, עוף, דגנים מלאים, ביצים, בננות, אבוק
למאמר המלא...

טחורים – הסיפור מהתחת
טחורים – הסיפור מהתחת טחורים הינם תופעה שכחה, הגורמת לאי נוחות ולסבל. הטחורים יכולים להופיע בכל גיל ,אצל נשים בעיקר בתקופת ההיריון, נוטות לפתח את התופעה בשכיחות מוגברת. חשוב שכל אדם החש בתופעות של טחורים יפנה לרופא לפחות פעם אחת בכדי להבחן את התופעה, שאכן מדובר בטחורים וזאת משום שסימני הטחורים יכולים להיות סמן לתופעות אחרות. מהם טחורים?: טחורים הינם דליות (ורידים) נפוחים ועל פי רוב מודלקים, המתפתחים בחלחולת (קצה המעי הגס) ממש מעל לפי הטבעת. הגורמים להיווצרות טחורים עדיין אינם ברורים במלואם
למאמר המלא...
< עמוד הקודם 2 3 4 5 6
תגיתמאמרים
נוי תקשורת3009
Business Wire2258
GLOBE NEWSWIRe2102
אימון1745
יעוץ1701
noy tikshoret1617
אימון אישי1609
יעוץ אישי1368
אושר1366
פסיכולוגיה1292
חשיבה חיובית1142
רוחניות988
אמת987
רצון958
רגשות852
טוב843
מציאות808
פילוסופיה738
שלמות718
שמחה697
חינוך682
דיאטה679
יכולת658
מאמרים629
הסוד624
ELYBIKORET593
הצלחה592
מאמן אישי537
בריאות535
מחשבות527
מהות493
חיים נוי484
אהבה474
פיתוח גוף461
תזונה461
סיבות442
חיים433
הרצאה418
שרירים416
שורש404
מס הכנסה396
מרצה391
הרצאות389
פנימיות382
רע372
לשאול שאלות366
אחדות357
שאלות למחשבה352
הרזיה351
מיסים350
חקירות347
חתונה347
NLP338
ויטמינים334
קידום אתרים332
תת מודע328
מינרלים325
קושי324
דמיון323
לדעת323
שקר323
אימון עסקי321
גן אירועים310
בחירה309
חיטובים309
שכל דעת308
פסיכולוג306
הרזייה301
פתרון בעיות301
גורמים298
איך ל297
דיאטות291
אולם אירועים280
השמנה276
אנטי אייגינג272
כהן אליעד270
שכל270
אליעד כהן267
זוגיות267
ילדים267
מכירות266
שום דבר264
עולם262
שומנים262
תפריט261
שמן260
קובי עזרא259
חיצוניות257
יורם קראוס253
שריר252
תוספי מזון251
חלבונים246
אימון עיסקי243
התמודדות243
תכלית243
טוב אמיתי242
יעוץ נפשי238
בניית אתרים237
מודעות234
משמעות231
© כל הזכויות שמורות לאתר מאמרים עסקיים ומקצועיים
שיווק באינטרנט על ידי WSI