אם בעבר היה ברור שלבני נוער קונים מיטת יחיד, כיום טווח האפשרויות רחב. ניתן לבחור בין היתר בין מיטת נוער, מיטה וחצי, ספה נפתחת או מיטה זוגית. לכל אחת מן האופציות יתרונות וחסרונות, וחשוב להבין מהם בדיוק הצרכים והרצונות של המתבגר/ת ומהם האילוצים הקיימים (מידות חדר השינה, התקציב וכו').
זאת ועוד, בעוד שבעבר ההורים היו אלו שהחליטו איזו מיטה לקנות, כיום בני הנוער רוצים להיות מעורבים בבחירה, החל מסוג המיטה ועד לעיצוב שלה. אם כן, איזו מיטה כדאי לקנות? לא נתייחס כרגע לשיקולים אסתטיים של עיצוב, כי מדובר על טעם אישי, אך בהחלט אפשר להתייחס למידות המיטה ולאיכות שלה.
רכישת מיטה איכותית לאחר שהבנתם מה מידות המיטה שמתאימים לצרכים ולאילוצים, יש לוודא שתרכשו מיטה איכותית, חזקה ויציבה, אשר תאפשר למתבגר/ת ליהנות משינה בריאה. הדבר קריטי לגדילה תקינה בגילאים הללו, כמו גם לעירנות וריכוז במהלך היום. כיום כבר ברור שלאיכות השינה שלנו השפעה ישירה על הבריאות הפיזית והנפשית. וודאו שמדובר על מיטה העשויה מחומרי גלם איכותיים ועם רמת גימור גבוהה.
לא פחות חשוב מן המיטה, יש להשקיע ברכישת מזרן אורטופדי איכותי בו תתמוך כהלכה מיטה איכותית, כך שגוף המתבגר/ת יקבל את התמיכה הנכונה לאורך הלילה. בין אם מדובר על רכישת מזרן בנפרד או כחלק מן המיטה, כמו במקרה של ספת נוער, וודאו שמדובר על מזרן אורטופדי. כדאי להתייעץ עם נציגי המכירות כדי לוודא שתבחרו את המזרן המתאים ביותר בהתאם למידות המיטה, תנוחת השינה אליה מורגל/ת המתבגר/ת ונתונים נוספים שיכולים להשפיע כמו גובה, משקל, מצב בריאותי ועוד. עירוב בני הנוער בתהליך הרכישה חשוב כדי לוודא שייהנו ממיטה שקולעת לטעמם ולצרכים שלכם וממזרן נוח. חשוב לנסות את המזרן בחנות.