מאמרים בנושא אימון אישי

מה הפרדוקס שבקשר שבין כסף לאושר ? 27/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לכסף אושר הוא המצב שבו אתה רוצה את מה שיש לך ושיש לך את מה שאתה רוצה. כסף יוכל לעשות אותך מאושר רק אם תוכל להיות מאושר גם בלעדיו. אם אתה לא מאושר גם ללא הכסף ואתה חושב שהכסף יעשה אותך מאושר, תתפלא, הכסף בטווח הרחוק יעשה אותך פחות מאושר. אתה בוודאי שואל למה ? התשובה היא מאוד פשוטה. טבע האדם הוא שמי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו אלף רוצה אלפיים. בגלל שהאושר שלך נובע מהמרחק בין מה שיש לך למה שאתה רוצה, הנגזרת של זה היא שככל שיהיה לך יותר, ככה תרצה ויחסר לך יותר, מה שיגרום לכך שהמרחק בין מה שיש לך למה שאתה רוצה יגדל יותר, כך שכנראה תהיה פחות מאושר. ... למאמר המלא...

מה תעשה אם טעית ? מה לעשות אם איבדת את דרכך ? 27/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי בהמשך למה שכבר התבאר במאמר כיצד לטעות בצורה נכונה ? אוסיף כי אחד הדברים הקריטיים ביותר לעשות כאשר אתה מגלה שאתה טועה, זה לחזור כמה שיותר מהר לדרך הנכונה. נניח לדוגמא שיצאת לטיול ביער עבות ופתאום גילית שהלכת לאיבוד. הטעות הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות באותו הרגע, היא להמשיך ללכת. ההיגיון אומר ששלב ראשון עליך לעצור, כדי לא להתרחק יותר וללכת לאיבוד עוד יותר. שלב שני עליך להסתכל אחורה ולנסות להיזכר מה היו הצעדים האחרונים שלך ואיך הגעת להיכן שאתה נמצא ואז כמובן שעליך מיידית לחזור בהם חזרה. עליך לעשות זאת בהקדם האפשרי, באופן מיידי עליך להסתכל אחורה ולראות ... למאמר המלא...

למה עליך להזהר שלא לשמוע שירי דיכאון ? 27/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים עליך כאדם להיזהר מאוד שלא לשמוע שירי דיכאון או שירים שאינם שמחים ושגורמים לך לעצבות. העצבות כידוע היא הגורם מספר אחד לחוסר ההצלחה שלך בחיים ולכן זה ממש קריטי שתקשיב רק למוזיקה חיובית ושמחה ושבשום פנים ואופן לא תכניס את עצמך לעצבות על ידי שמיעה של שירי דיכאון כאלו ואחרים. אל תהיה טיפש, אתה סתם גורם נזק לעצמך בשירי הדיכאון האלו. תהיה חכם ושמח, תקשיב למוזיקה חיובית ואופטימית שתקדם אותך ושתעשה לך טוב יותר, שתתן לך אנרגיה חיובית להצלחה. ... למאמר המלא...

כיצד לגרום לעובדים שלך לעבוד טוב יותר, בצורה הפשוטה ביותר ? 27/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לקריירה אם ברצונך לגרום לעובד שלך להגדיל ראש, אם ברצונך לגרום לו לחשוב בצורה טובה יותר, אם ברצונך לגרום לו להתמודד עם בעיות טוב יותר, אם ברצונך שהעובד שלך יגיע בעצמו לפתרונות טובים יותר מהר יותר, תמקד אותו במה "כן" במקום במה "לא". תמיד תתמקד בפתרונות ובדברים חיוביים במקום בבעיות. גרור את השיחה למקום חיובי, תכריח את השיחה לעסוק בדברים ש"כן" במקום בדברים ש"לא". במקום לשאול את העובד שלך "למה לא עשית X ?" שאל אותו "האם עשית את כל אשר יכולת כדי לגרום ל X לקרות ?". שאלה של "למה לא עשית X ?" תגרור אחריה תשובות של בעיות, תשובות של בגלל ככה וככה, חלקן בעיות אמתיות, ... למאמר המלא...

מה טוב בשכחה ? מתי רצוי ואיך להשתמש בה ? איך להתחיל בכל פעם מחדש ? 27/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי מה טוב בשכחה ? מתי רצוי ואיך להשתמש בה ? איך להתחיל בכל פעם מחדש ?שכחה וחוסר זיכרון הן תכונות מצוינות ששימוש נכון בהם מאפשר לאדם להתחדש בכל פעם מחדש. זה שאנחנו כבני אדם לא זוכרים כל דבר, זה יתרון גדול ודבר חיובי מאוד. אילו היינו זוכרים כל דבר שקרה, היה לנו קשה מאוד להיות שמחים ולהתקדם בחיים, כי כל דבר שהיינו רוצים לעשות היינו נזכרים ישר בכל הפעמים שנכשלנו, היינו נזכרים מיד בכל החסרונות שלנו ובכל הבעיות. אך עכשיו שקיימת השכחה, אדם יכול לבחור לשכוח דבר למאמר המלא...

מהי חשיבותה האמיתית של מדיטציה וכיצד ניתן לשלב אותה בחיי היום יום ? 26/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי מהי חשיבותה האמיתית של מדיטציה וכיצד ניתן לשלב אותה בחיי היום יום ?מדיטציה זה הזמן שבו אדם נמצא רק עם עצמו במחשבות שלו, קשוב לעצמו, מודע לעצמו, מתחבר לתת המודע של עצמו ולרצונות הפנימיים והפשוטים ביותר שלו כאדם. זה הזמן שבו אינך חושב על העבודה, על טרדות היום יום, על השגרה, זה הזמן שבו הראש נקי כמו דף חלק לבן, שהכל נקי ורגוע, זמן איכות חיים אמתית של האדם עם עצמו שבו הוא מסתכל על עצמו מבחוץ וחושב ומתחבר לרצונות הפנימיים שלו באמת. אדם יכול לבלות חיים שלמ למאמר המלא...

למה עדיף שתהיה חייב לעצמך ולא לאחרים ? 26/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי טוב לו לאדם שיהיה חייב לעצמו מאשר שיהיה חייב לאחרים. אדם צריך להתרגל לחיות כפי יכולתו הכספית ורק לפי הכסף שיש לו ובשום פנים ואופן לא מעל יכולתו. עדיף שתהיה חייב כסף לעצמך כדי לרכוש כל מיני דברים, מאשר שתהיה חייב כסף לאנשים אחרים. בעצמך תוכל לשלוט ולהסתדר עם אחרים תסתדר פחות טוב. תרגיל את עצמך שבמקום להיות חייב לאחרים ... תהיה חייב לעצמך. תחיה באיזון וכפי יכולתך. ... למאמר המלא...

כיצד תסייע לעצמך על ידי שתדמיין אחרים שמתמודדים עם בעיותיך ? 26/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כאשר אתה מתמודד עם קושי כל שהוא וכאשר ברצונך להצליח יותר במה שאתה עושה, עליך להשתמש המון בדמיון שלך לצורך יצירתיות ומציאת פתרונות לכל הדברים שניצבים בדרכך. באפשרותך לפתח את הדמיון שלך על ידי חשיבה על אנשים מצליחים אחרים, על אנשים אחרים שהתמודדו בהצלחה עם דברים שאתה עובר. שאל את עצמך מה אותו מצליחן היה עושה במקרה שלי ? מה היה דפוס ההתנהגות שלו במקרה שלי ? מה הוא היה עושה במקומי אילו הוא היה נתקל בדבר העומד לפני ? . עכשיו פעל כמוהו. האידיאלי ביותר הוא שתוכל למצוא את כל הפתרונות על ידי שתדמיין את עצמך כמצליחן בהווה עושה את אותם הדברים בעתיד ואז תעשה ... למאמר המלא...

כיצד לחיות טוב יותר על ידי זה שתזכור שבסוף אתה מת ? 26/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לרוחניות רוצה לחיות טוב יותר ? תזכיר לעצמך את הדבר הברור מאליו שהוא שבסוף אתה מת. לא יאומן הא ? אחרי כל המאמצים, הכעס, העצבים, המריבות, ההצלחות, הכישלונות, אחרי כל הלחץ בסוף הכל נגמר. כל המאמצים שאתה משקיע בעבודתך וכל הדברים שעוברים עליך בסופו של דבר הם לריק, כי בסופו של דבר אתה מת. אם את נהנה תוך כדי עשייה הרווחת, אם לא אז כילית את זמנך כאן בעולם, לא הבאת שום תועלת לעצמך בכל חייך, חייך היו לבטלה. כאשר אתה נלחץ ממשהו, כאשר משהו מטריד אותך, דמיין את עצמך אדם זקן, דמיין את עצמך מסתכל אחורה על כל החיים וגם על עצמך היום, זכור שאחרי כל הבלגן שאתה נמצא בו ואחרי ... למאמר המלא...

ממה צריך להזהר מי שעוסק באימון אישי וקואצינג של אנשים ? 26/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי מי שעוסק בקואצינג ואימון אישי של אנשים צריך להיזהר מאוד שלא יהיה מושפע מהם לרעה אפילו בצורה בלתי מודעת. כאשר אתה מנסה לסייע לבן אדם אתה צריך להבין את הבעיה שלו לעומק כדי שתוכל לתת לו פתרון טוב. כאשר אתה שומע את הסיפור שלו וכאשר אתה לומד את המצב של המטופל זה יכול היכן שהוא להשפיע עליך, על ידי הפיכת המעשים שלו ללגיטימיים בעיניך. כאשר אתה רוצה לתת עצה למישהו אתה צריך להבין את מצבו, להיכנס לנעליו ולדמיין את עצמך חווה את המצב של אותו אדם, לראות מה אתה היית עושה במצבו ואז לייעץ לו לעשות את אותו הדבר. כאשר אתה חווה ולומד את הסיפור של אותו אדם אתה בעצם ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

233

234

235

236

237