מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

מהו גוף בריא? 09/01/11 |  מאת: maya807 | ספורט וכושר גופני - אחר ספורט, דיאטה, כושר ומה שביניהם... מהו גוף בריא? ברור שזה נשמע מאתגר, אך ניתן בקלות לעבור את המחסומים ולהפוך לאנשים בריאים. כמובן שאין זה מהלך הקורה בין לילה, בדר"כ זה לוקח בערך כמה שבועות, אך כאשר עובדים קשה בלי קיצורי דרך - אתם תהנו מתוצאות. למאמר המלא...

מחפשים בנרות יורדים בגדול? 09/01/11 |  מאת: maya807 | חדר כושר דיאטה לפני החתונה? שואפים להיות בריאים? זה נשמע כמו הרבה עבודה, אבל ניתן להתגבר על הקושי ולרדת בגדול. ברור שזה לא תהליך קל, לרוב זה לוקח לפחות מספר חודשים או שבועות, אך כאשר עובדים ברצינות - נהנים מהתוצאות. למאמר המלא...

איפה אפשר למצוא חדר כושר נס ציונה? 06/01/11 |  מאת: maya807 | ספורט וכושר גופני - אחר חושבים על דיאטה? איך נהיים בריאים יותר? אין ספק שזה נשמע לא קל, ועם זאת אפשר להתגבר על הקושי ולהוריד במשקל. אין זה איזשהו תהליך מהיר ופשוט, לעיתים מדובר על מינימום כמה חודשים, ולמרות זאת כאשר מתאמצים עד הסוף - בהחלט יהיו תוצאות. למאמר המלא...

עדיין אין לכם חיטוב הגוף? 06/01/11 |  מאת: maya807 | דיאטה הכל על כושר ודיאטה! איך עושים זאת? אין ספק שזה נשמע כמו עבודה קשה, אך תמיד ניתן לצלוח את הדרך הקשה ולהיות בריאים. ברור שזה לא דבר מהיר או קל, לעיתים זה לוקח בערך כמה שבועות, אך אם אתם עובדים קשה בלי קיצורי דרך - נהנים מהתוצאות. למאמר המלא...

מנסים למצוא דיאטה לנוער? 05/01/11 |  מאת: maya807 | דיאטה שוקלים דיאטה? מתים לאורח חיים בריא יותר? זה בהחלט נשמע קשה, ועם זאת אפשר בקלות להתגבר על המחסומים ולהוריד במשקל. ברור שזה לא דבר מהיר או קל, לרוב זה לוקח לפחות בערך כמה חודשים, אולם אם באמת עובדים קשה בלי קיצורי דרך - אתם תראו תוצאות. למאמר המלא...

רוצים לחיות זמן רב יותר? 05/01/11 |  מאת: maya807 | חדר כושר מעוניין להיפטר מהכרס? רוצים לחיות זמן רב יותר? זה נשמע מאתגר, אך אפשר להתגבר על המכשולים ולהפוך לשריריים יותר. ברור שזה לא קסם הקורה בין לילה, לרוב מדובר על מינימום בערך כמה שבועות, אך אם באמת עובדים קשה מאוד - יש תוצאות. למאמר המלא...

ספורט עבור חיים בריאים 04/01/11 |  מאת: עידית גל | דיאטה רובנו כבר מכירים את היתרונות הרבים שמציע לנו הספורט על ענפיו השונים. חיים בריאים יותר, אנרגיה במהלך היום, הרגשה כללית טובה יותר ועוד. לא מעט מתנסים במהלך השנים בתחומי ספורט שונים, אך לא בהכרח דבקים בכך לאורך זמן. למאמר המלא...

הכל על דיאטה! 04/01/11 |  מאת: maya807 | חדר כושר הכל על דיאטה! מתים לאמץ אורח חיים בריא יותר? ברור שזה נשמע מסובך, אבל ניתן לצלוח את הקושי ולהנות מהתוצאות. זה לא אזשהו מהלך מהיר ופשוט, לרוב זה נמשך מינימום מספר חודשים או שבועות, ועם זאת כאשר עובדים ברצינות - נהנים מהתוצאות. למאמר המלא...

המגמה החדש בעולם הכושר: אימון כנגד משקל הגוף 03/01/11 |  מאת: נועם שימלר | אימונים עולה חדש ומעניין במיוחד הגיע אלינו מארה"ב. הוא מאפשר אימון בבית או באוויר הפתוח, הוא לוקח אתכם לאימון פונקציונלי מגוון עם תרגילי Core וחיזוק מאתגרים, והוא אפילו יעלה לכם את הדופק וקצב הנשימות. את כל אלו הוא מבטיח ומקיים. על ה-TRX כבר שמעתם? למאמר המלא...

תורתם של אופני הרים 30/12/10 |  מאת: רן אברהם | אופניים אופני הרים הם אביזר ספורט כמו כל ענף אקסטרים אחר כמו מיגלשי סקי שלג או מים, סנאובורד רו גלשן גלים וכדו. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

54

55

56

57

58