דף הבית אימון אישי אימון אישי אימון אישי לכל מטרה
אימון אישי לכל מטרה
ד"ר כרמי אומרו 19/02/13 |  צפיות: 2353

בעולם שלנו, בו פרושות בפנינו כל כך הרבה אפשרויות, לא פעם יוצא שאנחנו מתבלבלים\לא מוצאים את ייעודנו או פשוט נתקעים\נקלעים למשברים שונים. בין אם מדובר במקרים בהם אדם לא יודע לאיזו מסגרת תעסוקתית להיכנס, מצבים לפיהם מתקשים לבחור במסלול לימודים כלשהו ובין אם לא מצליחים לבחור בשיטת ההתנהלות הכלכלית הנכונה. מה עושים? זה פשוט – פונים לקבלת אימון אישי, שהיום מסייע לכל מטרה ומטרה.

מהו אימון אישי?

לפני שנתחיל לפרוש בפניכם את שלל המטרות השונות עבורן אימון אישי נחשב למתאים ולמחולל פלאים,נסביר מהו בעצם אימון אישי. ובכן, אימון אישי הינו תהליך עוצמתי המסייע למתאמנים בו להכיר את עצמם טוב יותר, לנצל את מלוא הפוטנציאל שלהם, להגשים את מטרותיהם ולחזק את הדימוי והביטחון העצמי שלהם. את האימון האישי מעביר, ניחשתם נכון – מאמן אישי. המאמן יכול להיות מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי כלכלי, מאמן אישי להרזיה, מאמן אישי עסקי, או מאמן אישי זוגי. מה ההבדל אתם תוהים? ההבדל הוא במסלול ההתמחות שבוחר כל מאמן. כל המאמנים האישיים עוברים תוכנית הכשרה שנקראת קורס אימון אישי או קורס הכשרת מאמנים כללית, המעניקה להם את הכלים והמיומנויות בעזרתן הם לומדים כיצד לסייע לאנשים להגשים את עצמם ולאחריה כל אחד מהם בוחר את מסלול ההתמחות שלו. רבים מהמאמנים בוחרים את מסלול ההתמחות על פי זיקה אישית שלהם, יש שבוחרים בהתאם למקצוע שלהם או להכשרה קודמת שלהם ויש כמובן את מי שבוחרים לפי מראית עין. כך או כך, מאמן אישי מקצועי, יוכל לסייע לכל מתאמן, להגשים כל מטרה שהיא.

מטרות אימון אישי

סביר שבשלב הזה כבר עולים בראשכם כמה וכמה סוגי אימון אישי שונים. חלק בהתאם לסוגי המאמנים האישיים שציינו קודם וחלק לפי העולה על רוחכם. ואכן ישנו אימון אישי להצלחה, אימון אישי כלכלי (המכונה גם אימון כלכלי), אימון אישי להרזיה, אימון אישי עסקי (המכונה גם אימון עסקי), אימון אישי זוגי (המכונה גם אימון זוגי), אימון אישי ללימודים, אימון אישי לקריירה, אימון אישי למציאת זוגיות (מדובר באימון אישי שונה מהאימון האישי הזוגי) ועוד שלל סוגי אימון אישי מכווני מטרה.

סוגי אימון אישי

נוסף על המטרות השונות לשמן נוצרו שלל סוגי אימון אישי ייחודיים, ישנם גם סוגי אימון אישי המפולחים בהתאם לאוכלוסייה הייעודית שפונה לקבלת האימון. למה אנחנו מתכוונים? ובכן, ישנו אימון אישי לילדים, יש אימון אישי לנשים, יש אימון אישי לאוכלוסיות מיוחדות, אימון אישי לחולי סכרת, אימון אישי למשפחות שכולות וכיוצא בזה. כמו כן, קיימים גם מסלולי אימון אישי שונים, דוגמת אימון אישי פרטני, כזה המתנהל בשיטה ב"נורמטיבית" של אחד על אחד. דהיינו מאמן אישי מול מתאמן. או אימון אישי קבוצתי, שמרכז מספר מתאמנים בעלי מטרה זהה ואוכלוסייה דומה.

לכל אחת מהשיטות, האוכלוסיות והמסלולים יש את היתרונות שלו והחסרונות שלו, כאשר כל אלה נקבעים בהתאם לאינדיבידואליות של כל מתאמן ומתאמן. על כן, בבואכם לפנות אל אימון אישי, בדקו עם עצמכם (בהנחיה של מאמן אישי מקצועי ומהימן) איזה מסלול, אוכלוסייה, שיטה – מתאימה לכם.


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 ד"ר כרמי אומרו

מכון פתרונות מאגד פתרונות טיפול זוגי, ייעוץ זוגי וגישור ובנוסף הינו אחדהגופים המקצועיים בישראל שמספק הכשרה איכותית בתחומי לימודי ייעוץ זוגי,  קורס גישור וקורס אימון אישי



 


מאמרים נוספים מאת ד"ר כרמי אומרו
 
זוגיות והפחד מלהיקשר
03/06/20 | נישואין
בתהליך טיפול זוגי, לעיתים נתקל אצל אחד מבני הזוג בפחד מלהיקשר. תהליך ייעוץ זוגי מזהה את הפחד הזה כמקום בו האדם משייך את המחויבות והקשר הזוגי למצב המאיים על הפרטיות והחופש האישי.

זוגיות והפחד מלהיקשר
03/06/20 | נישואין
בתהליך טיפול זוגי, לעיתים נתקל אצל אחד מבני הזוג בפחד מלהיקשר. תהליך ייעוץ זוגי מזהה את הפחד הזה כמקום בו האדם משייך את המחויבות והקשר הזוגי למצב המאיים על הפרטיות והחופש האישי.

אני מעוניין להתחיל עם נשים אחרות
יואב התקשר אלי "יש לנו משבר בקשר. אשתי ראתה אותי יוצר קשר באתר הכרויות עם נשים אחרות. יש לי צורך להכיר נשים נוספות ואני רוצה לפתוח את הדברים ולשים אותם על השולחן. אנחנו התחתנו בגיל עשרים ולא התנסתי עם נשים נוספות. אני רוצה שהיא תבין את הצורך שלי". לאחר שיחה נוספת עם אשתו, שרצתה להכיר אותי בטלפון קבענו להיפגש למחרת.

המסת הקרח במהלך הייעוץ הזוגי
כיצד מתנהג זוג כשהוא מגיע ליועץ זוגי - מאמר מנקודה קצת אחרת

אימון אישי לכל מטרה
בעולם שלנו, בו פרושות בפנינו כל כך הרבה אפשרויות, לא פעם יוצא שאנחנו מתבלבלים\לא מוצאים את ייעודנו או פשוט נתקעים\נקלעים למשברים שונים. בין אם מדובר במקרים בהם אדם לא יודע לאיזו מסגרת תעסוקתית להיכנס, מצבים לפיהם מתקשים לבחור במסלול לימודים כלשהו ובין אם לא מצליחים לבחור בשיטת ההתנהלות הכלכלית הנכונה. מה עושים? זה פשוט – פונים לקבלת אימון אישי, שהיום מסייע לכל מטרה ומטרה.

תרגילי דמיון מודרך
אחד הענפים הטיפוליים שזוכים להכרה בימנו הוא לא אחר מאשר – דמיון מודרך. טיפול באמצעות דמיון מודרך, נחשב לשיטה נהדרת, פשוטה, ובעלת תוצאות חיוביות מאוד, מה שהופך את הפופולאריות הרבה שנצברת סביב ענף זה להגיונית ומובנת מאליה.

גישור כחלופה משפטית לפתרון סכסוכים
גישור לא מהווה חלופה אפקטיבית, והמקרה מועבר לניהולה של מערכת המשפט ולפסיקתה הסופית. במאמר שלפניכם, נבאר את מטרותיו של הגישור, יתרונותיו ותחומיו.

לימודי דמיון מודרך בדרך אל האושר
13/03/12 | NLP
במאמר קצר זה, נבאר את המושג דמיון מודרך ואף נפרוש בפניכם את התכנים הנלמדים בקורס.

יעילות טיפול זוגי
במאמר זה שלפניכם, נרחיב מעט ונסביר מתי טיפול זוגי מסייע לבני זוג לשקם את הקשר הזוגי שלהם, ואף באילו מקרים טיפול זוגי ייחשב כפחות יעיל.

ייעוץ זוגי ומשפחתי
ידוע לכל, כי כל מערכת יחסים חווה עליות וירידות, פנייה אל ייעוץ זוגי תסייע לבני הזוג ובכלל, למשפחה להתגבר על משבריהם ולשקם את הקשר הזוגי שלהם.
     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI