סלסלת פירות קינוחים במלונותסלסלת פירות קינוחים במלונות מכילה מספיק אשלגן אשר מסייע בהפחתת הסיכון לפתח אבנים בכליות. זאת ועוד, אשלגן יכול לעזור להפחית את אובדן העצם כאשר אתם מתחילים להזדקן. אל תשכחו שזה גם מפחית את הסיכון לפתח מחלות לב ושבץ כפי שכבר צוין לעיל. אם אתם רוצים למנוע את התוצאות האלה, עליכם להפוך את צריכת סלסלת פירות קינוחים במלונות לבני לוויה היום יומיים שלכם.האם סלסלת פירות קינוחים במלונות בטבריה מתפקדת בתור מחסנת של חומרים מזינים? ברור כי סלסלת פירות קינוחים במלונות מתפקדת בתור מחסנת של חומרים מזינים - כמעט לכל הפירות יש ערך תזונתי עצום, אבל ברור שסוג וכמות החומרים התזונתיים משתנים בין הסוגים. ככל שההרכב משתנה עם כל פרי, גם היתרונות הבריאותיים משתנים אתו. ה כוחות מועילים של פירות נפוצים נדונים להלן -• עגבניות: אולי תופתעו לדעת שעגבניות הן למעשה פירות ולא ירקות, למרות שבדרך כלל אנו מחשיבים אותה כאחת מהאחרונות. לעגבניות יש תכולת ויטמינים גבוהה והן חומר ניקוי דם מצוין. • תפוחים: דוגמה טובה לפרי בריא לחלוטין הוא התפוח; זה עוזר לעיכול, מחזק את העצמות, מספק הקלה באסטמה, מוריד את הכולסטרול בדם, מונע סרטן ומסייע בהפחתת משקל.• מנגו ופפאיה: מנגו ופפאיה עשירים בבטא קרוטן. הפפאיה פועלת כנוגדי חמצון רבי עוצמה עם שפע של ויטמין C, ויטמין E, ויטמין D וויטמין A המסייעים כולם בחמצון של כולסטרול LDL. זה מונע היווצרות רובד מסוכן שעלול לגרום לטרשת עורקים, התקפי לב או שבץ מוחי. אתה מקבל כמויות טובות של ויטמין C מפפאיה, תפוזים, גויאבות ודומדמניות הודיות. • אגסים: פרי מועיל נוסף הוא האגס, המהווה מקור טוב לסיבים, ויטמין C, ויטמין B2, ויטמין E, נחושת ואשלגן. אגסים הם מקור מצוין לפקטין ולסיבים המורידים ביעילות את רמות הכולסטרול. הוא נקבע בעיקר לתינוקות מכיוון שמאמינים שהוא פרי היפואלרגני שבטוח לחלוטין לבליעה של ילדים צעירים. • קישואים: פרי זה מספק הקלה באסטמה. בשל תכולת הוויטמין C שלו, הוא נוגד חמצון רב עוצמה, וגם בעל תכונות אנטי דלקתיות. קישואים ידועים בעיקר ובשימוש נרחב לירידה במשקל. קרא עוד • ענבים: ענבים הם גם פרי נפוץ שניתן לכלול בקלות בתזונה הרגילה שלך. ענבים מקלים על הפרעות עיכול, עצירות, עייפות, הפרעות בכליות ובעיות עיניים. הוא עשיר במספר ויטמינים ויש בו גם מינרלים כמו סידן, אשלגן, ברזל, מגנזיום, זרחן וסלניום.• פירות יער: אוכמניות, דובדבנים ופטל שחור מונעים סרטן ושומרים על הלב שלך מוגן. אם אתה כולל דובדבנים או מיץ דובדבנים בתזונה שלך, אתה יכול לחסל את הכאב הנלווה מדלקת פרקים, גאוט ודלקת מפרקים. פירות יער יש את היכולת לרפא דלקת פרקים באופן טבעי. אוכמניות עם תכולת סיליקון גבוהה מסייעות לתפקוד הלבלב וטובות למצבי סוכרת. אוכמניות יכול לשלוט באופן טבעי בשלשולים וליצור תאי דם חדשים, אבל זה יכול גם להיות תגובה שלילית של קידום עצירות. אם תערבבו פטל שחור עם דובדבנים או מיץ שזיפים, זה לא יבטל את העצירות הזו. תכולת נתרן ואשלגן גבוהה בדומדמניות ובגרגרי יער מגנים על הכבד ומערכת המעיים.