דף הבית דני דואני

דני דואני

 מאמרים אחרונים של הכותב
חברה:
אתר אינטרנט:  
טלפון:
צור קשר עם הכותב: צור קשר
אודות הכותב:




מאמרים נוספים מאת דני דואני
 
מאמן כושר אישי: זה נוח, זמין ויעיל
19/12/12 | אימון אישי - אחר
חושבים להתחיל סופסוף באימוני כושר? כמה פעמים אמרתם לעצמכם שהגיע הזמן להתחיל באימוני כושר? איך זה יתכן שדווקא את האדם החשוב ביותר, אתם עצמכם, אתם מזניחים? הבריאות שלכם עומדת מעל לכול! בלי גוף בריא הנשען על תזונה מאוזנת וכושר גופני גבוה, אין טעם לדברים אחרים שאתם חותרים אליהם. עבודה טובה, נסיעות לחו"ל, חופשים בצימרים וסעודות במסעדות יוקרה – כל אלה נפלאים ומזמנים לכם דקות מאושרות וקסומות בחיים, אבל אם אתם לא בריאים, לא תצליחו ליהנות מהם כהוגן לאורך זמן.
למאמר המלא...

שנו את החיים שלכם עם מאמן כושר אישי
25/11/12 | אימון אישי - אחר
אין מנוס, כושר גופני הוא הכרח. כן, אתם בודאי כבר יודעים זאת מזמן, וזה נכון, פעילות גופנית והגברת הכושר הגופני הם הכרחיים. בעבר, כשבני אדם חיו בטבע, פעילות גופנית הייתה חלק מהחיים שלהם. עם המודרניזציה והביות שלנו, אנחנו יושבים חלק גדול מהיום על כיסא מול המחשב ורוב התנועה שלנו היא לעבר המטבח להכין ספל קפה.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי יסייע לכם ולגופכם
25/11/12 | אימון אישי - אחר
כשהיינו צעירים חשבו שהעולם מצוי בכף ידינו, שאנו בריאים וחזקים ושום דבר או גורם יכול לנו. בבגרותנו התחלנו לשים לב לשינויים במבנה הגוף, שינויים הנובעים מהתבגרות הגוף והיחלשות שלו, לידות, פציעות, ומיעוט בכושר גופני. פעילות גופנית היא הדרך היחידה לשמור על גופנו בריא ובעל מראה צעיר ונמרץ, על השרירים מתוחים וגמישים, על הגוף מחוטב ולא רופס, ובעיקר, זהו מתכון לבריאות ולאריכות ימים.
למאמר המלא...

מאמן כושר אישי – איך לא חשבנו על זה קודם?
14/11/12 | אימון אישי
העידן המודרני הביא לעולמו הרבה דברים טובים: טכנולוגיה מתקדמת, חידושים מפתיעים בתחומים רבים וחשובים, צמיחת ההייטק ועוד. אולם, כל אותם החידושים גורמים לרבים מאיתנו לשבת יותר שעות מול המחשב, כבר אין צורך לגשת לדואר לשלם חשבונות, לערוך קניות בסופר, או כל דבר אחר שפעם עשינו פיזית, מתקיים היום באמצעים וירטואליים. נוסיף לך את תעשיית האוכל המהיר הנמכרת גם בסופרמרקט כמזון שחימום קצר במיקרוגל הופך אותו לארוחה טעימה ומשביעה אך לא בריה בעליל, והרי לכם אוכלוסיה שלמה שהופכת להיות רופסת/
למאמר המלא...

מדריך כושר אישי להצלחה מיידית
28/03/12 | ספורט וכושר גופני - אחר
ההתבגרות ושטף החיים מלווים באבדן הכושר הגופני, ב עלייה במשקל , בירידת קצב חילוף החומרים ובתופעות רבות שלא תמיד יודעים כיצד להתמודד עימן. לכן, חשוב מאוד לשמור ולתחזק כושר גופני בצורה סדירה, באופן קבוע על פי תכנית מובנית.
למאמר המלא...
    
שיווק באינטרנט על ידי WSI