מאמרים בנושא אימון אישי

עבודת צוות 21/05/08 |  מאת: אמיר הלמר | אימון עיסקי עבודת צוות היא פעילות משותפת של קבוצת אנשים, שיש ביניהם הסכמה ותלות הדדית, במטרה להגיע להצלחה אופטימלית בהשגת היעדים המשותפים לצוות. למאמר המלא...

חשיבות של מאמן אישי בעל ניסיון חיים 21/05/08 |  מאת: אמיר הלמר | אימון אישי מאמן בעל נסיון חיים – שחווה בחייו חוויות כאלו המועלות בפניו ע"י המתאמן וחוויות מעצבות אחרות – המחובר לפגיעות האישית שלו והיודע כיצד להתמודד אתה, יוכל להבין ולהכיל טוב יותר את הפגיעות האישית של המתאמן. למאמר המלא...

תודעה ובחירה חופשית 21/05/08 |  מאת: אמיר הלמר | אימון אישי התודעה ערה 24 שעות ביממה, גם כשאנו ערים וגם כשאנו ישנים, לקלוט את המתרחש סביבה. כשהאדם ישן, קליטה זו פורצת גבולות ואין לה כל מעצורים. למאמר המלא...

סינדרום הדייט השלישי 21/05/08 |  מאת: גילי בר ויעל דורון | אימון למערכות יחסים ענת* הגיעה לאימון עם נושא מוגדר וברור: "אני לא מצליחה לעבור את הדייט השלישי, וזה לא יכול להמשיך לעבוד ככה. למאמר המלא...

עץ הדעת טוב ורע 21/05/08 |  מאת: גילי בר ויעל דורון | אימון למערכות יחסים ראש השנה, שלפי המסורת נקבע ביום בו נברא האדם הראשון, מחזיר אותנו לסיפור גן עדן, ולמחשבות על מה שקרה שם, בראשית חיי האנושות, אצל אדם וחוה, הזוג הראשון, ועד כמה זה רלוונטי לחיים שלנו ולזוגיות שלנו היום למאמר המלא...

מה צריך לעשות כדי לזכות לחיים שלמים ומאושרים ? 21/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי השלמות היא שתדע לרצות את המציאות שלך. שלא יהיה מצב שיש משהו שיש לך שאינך רוצה אותו או שיש משהו שאתה רוצה שאין לך, זהו האושר. אם וכאשר תדע להנות בחייך מהדרך שבה אתה מנסה להשיג דברים אזי יהיו חייך מושלמים. כאשר אתה רוצה להשיג משהו, אם תדע להנות גם מהדרך להשיג את אותו הדבר, מעצם ההתמודדות עם הקשיים, מהנפילות, מהטעויות, מהבעיות, מההתחלות החדשות, מהאופטימיות, מהדרך להשיג את הדברים שאתה רוצה, אם תדע להנות גם בדרך, אזי חייך יהיו מאושרים. כי תמיד אתה תהנה מהמציאות שלך תוך כדי שתמיד תתקדם אל דברים והישגים חדשים. ... למאמר המלא...

מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בהמון בעיות בבת אחת ? 21/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי לעיתים רבות אדם נתקל בהמון בעיות שונות שעם כולן הוא צריך להתמודד ואין לו מושג מאיפה להתחיל, מה לעשות קודם וכיו"ב. בנוסף כשאתה מסתכל על עצמך אתה בוודאי רואה המון דברים ונושאים שבהם אתה יכול להשתפר, כגון ניהול זמן יעיל יותר, ריכוז, סבלנות, חשיבה חיובית, שמחה, רוגע, ביטחון עצמי ועוד ועוד. בפועל יש יותר מידי דברים שעליך לטפל בהם וצריך לדעת מהי הדרך היעילה ביותר לטפל בהכל ואיך מתמודדים ביעילות עם המון דברים שונים במקביל ? הפתרון לזה הוא שעליך לנסות למצוא מכנים משותפים בין כל הדברים שעליך להתמודד איתם. לאחר מכן נסה שוב פעם למצוא מכנים משותפים לאותם מכנים ... למאמר המלא...

כיצד ניתן לשלוט במחשבות ? כיצד שולטים במחשבה בצורה ממש פשוטה ? 21/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים מחשבות. כיצד תשלוט במחשבות שלך ? כיצד תהיה מסוגל שלא לחשוב על דברים שמטרידים אותך ? מדוע קשה לאנשים להצליח לא לחשוב על דברים שמטרידים אותם ? כיצד אנשים במו ידיהם גורמים לעצמם למחשבות טורדניות ? האם לאדם יש בחירה להחליט שלא לחשוב על משהו מסוים ? האם אדם יכול לאלץ את עצמו שלא לחשוב על מה שמטריד אותו ? מה לעשות נגד מחשבות שרצות ורודפות אחריך ? האם אנחנו יכולים לחשוב על כמה דברים במקביל ? כיצד עובדות המחשבות של האדם ? מהו מנגנון המחשבות של האדם וכיצד שולטים בו ? כיצד תשלוט במחשבות שלך בצורה הפשוטה ביותר ? כיצד להצליח לחשוב רק על מה שכן רוצים לחשוב ... למאמר המלא...

כיצד תדע האם המאמן האישי שלך מועיל לך או אולי מזיק לך ? 20/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אימון אישי וקואצינג. כיצד מאמן אישי טוב גורם לך להרגיש ביחס אליו וביחס לעצמך ? כיצד אתה אמור להרגיש אחרי אימון טוב כלפי עצמך וכלפי המאמן שלך ? אילו תחושות אמורות לשדר לך שעליך לברוח מהמאמן האישי שלך ? כיצד יכול להיות שמאמן אישי טוב יגרום לך אולי לזילות של עצמו בעיניך ? מתי אתה אמור להעריך את האימון הטוב שקיבלת למרות שזה יכול להראות אחרת ? כיצד תדע האם המרצה שלך הוא מרצה טוב או לא, גם בלי שאתה מבין בתחום שלו ? כיצד תדע על רעיון חיובי שהוא טוב יותר מרעיון אחר ? בחיים אנחנו כל הזמן לומדים, שומעים רעיונות שמתיימרים לקדם אותנו ולסייע לנו בחיים, אנחנו ... למאמר המלא...

כיצד להפוך שלילי לחיובי ? כיצד להפוך חסרון ליתרון ? 20/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון לאיכות חיים המצאות נוצרות מחשיבה המצאתית. כיצד לרכוש חשיבה המצאתית ? כיצד להפוך חסרון ליתרון ? כיצד להתמודד עם בעיות בצורה הטובה ביותר ? כיצד להפוך נקודות תורפה לנקודות חוזק ? כיצד להסתכל על בעיות בצורה נכונה ? חכמה גדולה היא לדעת כיצד להתמקד רק בחיובי, אך חכמה גדולה יותר היא להפוך את השלילי לחיובי. אדם כמובן צריך להתמקד רק בחיובי, אבל החכם יותר מצליח לראות את החיובי שבשלילי, הוא מצליח למצוא נקודות טובות גם בדברים שליליים ועל ידי זה כמובן הוא הופך אותם לחיוביים. לדוגמא נניח שאתה נתקל באיזו בעיה. הטיפש כמובן יתמקד בבעיה ולא בפתרון, החכם יתמקד בפתרון ולא בבעיה, ... למאמר המלא...

< עמוד הקודם

237

238

239

240

241