מאמרים בנושא אימון אישי

כיצד לבחור יועץ בכל תחום ? כיצד תדע עד כמה מקצועי היועץ שלך ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי פעמים רבות עלינו להיעזר בשירותיו של יועץ שמוכר לנו את הידע שלו בלבד בצורת ייעוץ אישי / עסקי / שיווקי או בכל תחום אחר. נשאלת השאלה כיצד נוכל לדעת עד כמה הידע שאותו אנחנו עומדים לקנות הוא אכן איכותי ? ומהי רמת ההבנה של היועץ שלנו בתחום שלו שבו אנחנו לא מבינים ? כמובן שזה רלוונטי בעיקר בתחום של אימון אישי וקואצינג שבו אנחנו רוכשים ידע שרלוונטי למהות שלנו כבני אדם. כשאנחנו כבני אדם רוצים לדעת האם הבנו משהו מסוים אחת מהדרכים לעשות זאת היא לראות האם אנחנו מסוגלים להסביר את הרעיון לאדם אחר. מי שלא מסוגל להסביר לאדם אחר את מה שהוא יודע, זה אומר בוודאות ... למאמר המלא...

מהם היתרונות של דמיון מודרך ככלי עזר להתמודדות עם בעיות ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כפי שכבר התבאר אחד מהכלים שבאפשרותך להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות בצורה טובה הוא הדמיון המודרך. חכם רואה את הנולד וגם אתה בוודאות בהמון מקרים מתכנן מראש מה תעשה אם יקרה כך או אחרת בעתיד במצבים שאליהם אתה נכנס. נניח שאתה הולך לנהל משא ומתן עם מישהו אתה בוודאי עושה מעין דמיון מודרך עם עצמך ומדמיין את המשא ומתן וחושב על מה תאמר אתה, מה יענו לך, מה תענה אתה וכן הלאה. כפי שניתן להבין ככל שהדמיון המודרך שאתה עושה לעצמך מראש יהיה קרוב יותר למציאות כך אתה מגדיל את הסיכוי שלך להתמודד עם אותה הבעיה במציאות. נניח לדוגמא שאתה הולך להיכנס למצב שאתה צופה שאתה ... למאמר המלא...

כיצד לבחור מאמן אישי בתהליך של קואצינג ואימון אישי ? 23/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי אימון אישי. כיצד תבחר מאמן אישי לעצמך ? כיצד דומה בחירת מאמן אישי לבחירת רופא ? עד כמה אתה צריך את המאמן הטוב ביותר ? האם אתה יכול להסתפק במאמן שהוא רק טוב יותר ממך אך לא הטוב ביותר שאתה יכול להשיג ? האם זה הגיוני להגיע למדרגה של המאמן שלך ורק אח"כ לעבור למאמן טוב יותר ? כיצד צורת ההוראה וההנחיה שתקבל ממאמן טוב מועילה יותר מאשר של פחות טוב ? מה גורם למאמן טוב להיות מסוגל לאמן בצורה טובה ? למה לא מספיק שרק תדע מהמאמן שלך מה אתה צריך לעשות ? כיצד מאמן טוב יסייע לך להשתפר גם בדברים שלא הגעת אליו בגללם, גם בנושאים נוספים בחייך ? מתי אתה חייב את המאמן ... למאמר המלא...

כיצד נוצר סבל? 22/05/08 |  מאת: אריאל גלילי | אימון אישי החיים שלנו הם מסע שלפעמים קל ולפעמים קשה. לא תמיד אנחנו מקבלים את מה שאנחנו רוצים ולפעמים רוב החיים סובבים סביב הצורך לשרוד. הסבל הוא דבר שמלווה את רובינו, אך הם אנחנו יודעים מהו? והאם אפשר לשחרר אותו? למאמר המלא...

היצר הרע 22/05/08 |  מאת: אריאל גלילי | אימון אישי מהו היצר הרע? זו שאלה שנשאלת בכל הדתות והתורות הרוחניות. אך האם בכלל יש יצר רע? ומי קבע שהוא רע ולא טוב? למאמר המלא...

מהי מודעות רוחנית? 22/05/08 |  מאת: אריאל גלילי | אימון לרוחניות מודעות רוחנית היא הכוח והיכולת להבחין בין יצר ההישרדות שרובו הוא לקיחה לעצמי לבין הרצון לנתינה וליצירה. יצר ההישרדות הוא הכוח של הגוף שלנו שרוצה לשרוד על ידי לקיחת דברים לעצמו – אוכל, רכוש, כסף, שטח ושליטה. ומולו יש את הקול הפנימי שמסמל את הנשמה שלנו, שהיא הקול המנחה אותנו לאהבה, נתינה וצמיחה מתוך אכפתיות, קבלה ללא תנאי והרמוניה עם הסביבה. המודעות לכוחות האלה נותנת לנו את היכולת לבחור בניהם. וכשיש לנו את היכולת לבחור בניהם אז יש לנו את היכולת לנתב את חיינו למקום שבו באמת אנחנו רוצים להיות. למאמר המלא...

שינה + חלומות. מה יוצר אותם ? כיצד לזכור אותם ? וכיצד יש ללמוד מהם על עצמנו ? 22/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי שינה + חלומות. מה יוצר אותם ? כיצד לזכור אותם ? וכיצד יש ללמוד מהם על עצמנו ? במאמר הזה נדבר על שינה, חלומות, זיכרון החלומות, פירוש חלומות, ועל אנלוגיה של כל עניין השינה והחלומות לחיי השגרה שלנו העבודה וכולי. למאמר המלא...

מהי אהבה ? במה היא מתבטאת ? כיצד תגרום לאהבה ? 22/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון למערכות יחסים אהבה, זוגיות. מהי אהבה ? כיצד תדע שאתה אוהב באמת ? האם אתה באמת אוהב מישהו ? האם באמת אוהבים אותך ? האם האהבה שאתה מקבל היא אכן אמיתית ? האם ניתן לגרום לעצמך לאהוב מישהו ? איך תוכל לגרום לעצמך לאהוב מישהו ? האם ניתן לגרום לילד לאהוב את אחיו ? האם ואיך ניתן לגרום למישהו לאהוב משהו ? האם אתה בטעות דוחה אהבה ? ממה עליך להיזהר שלא לעשות כדי לא לדחות אהבה שאוהבים אותך ? איך תגרום למישהו לא לאהוב אותך ? איך תגרום לעצמך להפסיק לאהוב ? איך תגרום למישהו לאהוב מישהו אחר ? כיצד תדע האם באמת יש אהבה אמיתית בזוגיות שלך ? כיצד תוכל לבחון את היציבות של הזוגיות ... למאמר המלא...

כאשר רוצים לשפר משהו, למה חשוב מאוד לשים לב ? וכיצד להקל על התהליך ? 22/05/08 |  מאת: אימון אישי / אליעד כהן - EIP.co.il | אימון אישי כאשר רוצים לשפר משהו, למה חשוב מאוד לשים לב ? וכיצד להקל על התהליך ?מי שרוצה להשתפר בכל תחום, חייב לשים לב לנקודה הבאה. בו ברגע שהחלטת שאתה רוצה להשתפר בתכונה מסוימת, בו ברגע אסור לך לכעוס על עצמך על כך שאתה עדיין לא כזה. עיקר הקושי של האדם להשתנות ולהשתפר נובע מהביקורת העצמית שלו על עצמו למה הוא לא חיובי יותר. וכן להפך, עיקר היכולת של האדם להשתפר בכל תחום, נובעת מכך שהוא לא כועס על עצמו אלא מקבל את עצמו כפי שהוא ואוהב את עצמו. רק הגישה הזאת יוצרת למאמר המלא...

אמרות מעוררות השראה 21/05/08 |  מאת: אמיר הלמר | אימון אישי כשאתם עצובים או מדוכדכים, קיראו אימרות אלו ומצבכם ישתפר מרגע לרגע יותר יותר ויותר בכל המובנים. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

236

237

238

239

240