דף הבית רפואה ובריאות רפואה משלימה איך לעזור לחולי פרקינסון- שיפור בתפקוד ובמורל
איך לעזור לחולי פרקינסון- שיפור בתפקוד ובמורל
תאיר קובלסקי 08/10/09 |  צפיות: 4520

שיפור התפקוד בעזרת פלדנקרייז לחולי פרקינסון

אנשים בריאים קוראים למי שיש לו פרקינסון - איש חולה.
אפשר גם לחשוב אחרת.
אדם שלקה בפרקינסון הוא אדם בריא לכל דבר, שבגופו נוצר חוסר בחומר הקרוי דופמין וזה כל ההבדל בינו לבין כל האנשים האחרים.

לא כל אחד שיש לו רעד ביד או ברגל הוא אדם שלקה בפרקינסון, הרעידות יכולות לנבוע ממקורות שונים ולאו דווקא מפרקינסון.

אדם שיש לו פרקינסון אינו חולה במובן הרגיל של המילה. למעשה, התופעה מתחילה כ- 7 שנים לפני שהיא נראית בפועל והיא אינה מאובחנת באופן ישיר אלא רק על ידי שלילת גורמים או מחלות או תופעות אחרות.

הלוקים בפרקינסון מטופלים על ידי רופאים, בתרופות ובשיטות שונות. בנוסף לכך, גם לשיטת פלדנקרייז יש מה להציע, במיוחד למי שהפרקינסון פגע בתפקודים הבאים:

1. האטת היכולת ליצר פעילות פיזית.
2. הקטנת טווחי התנועה של הגפיים.
3. התקשות שרירי העורף ועקבות זה תנועת ראש מוגבלת.
4. רעד באחת מהגפיים או יותר.
5. פגיעה בשיווי משקל ונטייה ליפול.

לפני מספר חודשים הגיע אלי פרופסור מכובד.
בהיכנסו לסטודיו ראיתי אדם שפל צמרת, גורר רגלים ונשען על העוזרת הפיליפינית.
הוא נשכב על המזרון והחל באיטיות לבצע את ההנחיות.
בהדרגה, במהלך השעור הוא החל להתעורר ולבצע את ההנחיות בקצב הולך ומתגבר.
אם בהתחלת השיעור לקח זמן עד שההוראה נחרתה במוחו ותורגמה לתנועה- לקראת אמצע השעור בסוף מתן ההנחיה הוא כבר שכב מוכן לתנועה.
באחד מהשעורים בקשתי מחברי הקבוצה שנקיים את השיעור על כסא והתיישבנו לבצע את התרגילים.
בהתחלה הוא נשען על המשענת בצד הכסא. בהדרגה גבו הלך והזדקף ועבר להשענות על מסעד הכסא מאחוריו. ככל שהשיעור נמשך כך גם יכולת הביצוע שלו השתפרה והוא אף הצליח להתרומם לאחר שהורדנו את הידים אל הרצפה.
בסיום השעור ביקשתי מהמשתתפים לקום ולהסתובב באולם. וגם הוא התרומם כמו כולם והחל ללכת לכיוון היציאה והמשיך לצעוד לבדו עוד מספר צעדים,
מסביבו כולנו עמדנו המומים מתפעלים מהשינוי. האיש, שבקושי הושיב את עצמו אל תוך הכסא, שנפל ונשען על המסעד במהלכו - קם איתן ויציב כשהיה.
השיפור שחל אצלו במהלך השיעור המשיך במידה מזערית מספר ימים נוספים.
אדם זה ממשיך להגיע לשיעורי פלדנקרייז ונעזר בה לשיפור התפקוד היומיומי שלו.

שיטת פלדנקרייז יכולה לסייע לחולה פרקינסון להשיג:
1. הגברת התיאום המוטורי בין שרירים שונים ובין השלד
2. שליטה טובה יותר על הרגליים בהליכה ובעמידה
3. שליטה יותר טובה על פעולות הידיים
4. שימוש קל יותר בשרירי הפנים, הפה, הגרון והנשימה, שמאפשר דיבור ברור יותר.
5. הקטנת הנוקשות השרירית.
6. יכולת הישענות ברורה יותר למניעת נפילות. למשל אפשר ללמוד להישען על המרפקים, על הברכיים, על האגן ועוד.

השיפור עשוי להמשך מספר דקות או מספר שעות. אולם באותם רגעים התחושה היא של שליטה בתנועה, בדיבור ובמחשבה ועשויה גם לשפר את מצב רוחו של הלוקה בפרקינסון

נכתב באדיבות תמר וייל חברה באגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז.

http://www.feldenkrais-israel.org/


דירוג המאמר:

תגיות של המאמר:

 תאיר קובלסקי


 


מאמרים נוספים מאת תאיר קובלסקי
 
טיפים ועצות ליציבה וחוזק!!! ממש ממש קל
11/01/10 | אימונים
http://www.feldenkrais-israel.org/

עצות עוזרות למניקה!!!
ציפי גנן מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז נותנת מספר עצות קלות לביצוע לאם המניקה או לזו שתוהה מדוע צריך להניק http://www.feldenkrais-israel.org/

מוות בעריסה- עצות ליישום מניעה
שרי בומפלד כותבת לכן הסבר על התופעה תוך עצות ליישום מניעה ועצות שישמרו על התפקוד הבריא של התינוק! כדי מאוד לקרוא! http://www.feldenkrais-israel.org/

ייחודה של שיטת פלדנקרייז
19/11/09 | פלדנקרייז
רות קדמון, מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז מסבירה את רזי השיטה וייחודה

http://www.feldenkrais-israel.org/index.php


אמא חדשה, רוצה קצת עזרה?
מיכל ריטר, מורה בשיטת פלדנקרייז קצת מרגיעה אתכן האימהות ונותנת לגן גם כמה עצות טובות! www.feldenkrais-israel.org

מה זה הדבר הזה בראיון העבודה?? גרפולוגיה???!
מה זה גרפולוגיה? איך אפשר להתכונן למבחן כזה בראיון עבודה? ענת ספיר עונה על השאלות

איך לעזור לחולי פרקינסון- שיפור בתפקוד ובמורל
הסיפור של תמר, מורה לפלדקרייז שהפכה את החיים של חולה פרקינסון לטיפה יותר קלים ומאושרים.

מאוד כדאי לשמוע!

http://www.feldenkrais-israel.org/


טיפים מובילים לחיפוש עבודה!!!
טיפים לחיפוש, מציאה, התנהלות בראיון עבודה ועוד.

את המאמר כתבה ענת ספיר, מומחית בייעוץ לעבודה וקריירה- מייצגת פרוייקט A4E ישראל.


איך לבשל בחגים בלי כאבים
14/09/09 | פלדנקרייז
טיפים להקלה בעומס ובכאבים בזמן הבישול האינטנסיבי בחגים!

כדאי מאוד, יש מה ללמוד


טיפים טיפים וטיפים לטיסות!
19/08/09 | פלדנקרייז
הטיפים הקצרים האלו יהפכו את הטיסה להרבה יותר קלה!

את התרגילים נידבה תמר וויל, מדריכה בשיטת פלדנקרייז.
http://www.feldenkrais-israel.org/

     
 
שיווק באינטרנט על ידי WSI