מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

מאמן כושר אישי, איך לבחור את הדרך להצלחה 25/03/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר ממחקרים שנעשו לאחרונה שמו לב שאחוז המנויים המגיעים לחדר הכושר ומנצלים את המנוי השנתי הוא מאד נמוך. מתאמנים מגיעים בדרך כלל לחדר הכושר מעבר להגיע ולעשות ספורט לצורך מטרה חברתית, להיפגש עם אנשים, לדבר עם החברים ופחות להתאמן. אז מה הדרך הבטוחה לפקוד את חדר הכושר ולהתאמן בשיא המרץ כדי ללבוש את הבגד הנחשק שלכם? למאמר המלא...

אפיקומן לפסח? אופניים של רוזן ומינץ! 24/03/12 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אופניים רוזן ומינץ, רשת חנויות אופניים ואקסטרים המובילה בישראל חוגגת את האביב עם קולקציה חדשה של אופני ילדים מתוצרת שווין (Schwinn) – ענקית האופניים מארה"ב. מתנה נהדרת לפסח! למאמר המלא...

ביליארד – כך תהפוך לשחקן טוב יותר 21/03/12 |  מאת: און יבין | משחקי כדור אחד הטיפים הראשונים והחשובים ביותר הוא לצפות בשחקנים טובים מכם, לנתח את הפעולות שלהם ולחקות את הטריקים והשיטות שהם משתמשים בהם. לצפות בשחקנים טובים אתם יכולים במועדון בו אתם נוהגים לשחק, בתוכניות בנושא ביליארד ובשידורי ספורט בערוצי הספורט בטלוויזיה, וכמובן בחומר ויזואלי רב שנמצא ברשת, הסוקר ומנתח את ביצועיהם של מיטב השחקנים בעולם. למאמר המלא...

אימון כושר אישי דרך שחייה במים 19/03/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר מאמן כושר רואה לנכון להיפטר ממשקל העודף של המתאמן ואז יהיה יותר קל למתאמן לבצע הליכות והוא ירגיש פחות כאבי ברכיים. אך בעיה שאני בתור מאמן כושר אישי נתקל ועוד רבים מעמיתי למקצוע הינה שמתאמנים הסובלים מעודף משקל קשה להם מאד לעשות ביחד איתי הליכות עקב הלחץ על הברכיים!! לכן בתור מאמן כושר אני בתחילה משלב את אימוני הכושר שלנו במים ועל נושא זה אני ארחיב את טכניקת העבודה, יתרונות מול חסרונות ועוד.. למאמר המלא...

דיאטת הספריי מאצות ים - פירוט השלבים בדיאטת HCG 16/03/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה דיאטת HCG המקורית זאת דיאטה מדהימה ביעילות שבה היא ממיסה את כל השומן המיותר בגוף של אישה או גבר כאחד. אחד הדברים המרתקים בה היא החוק שלה: לכל קילוגרם של שומן שהולך - האדם גם מצטמצם בסנטימטר 1 בהיקפים. למאמר המלא...

מרוץ א.ל. ספרא ה – 1 יוצא לדרך! 13/03/12 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אימונים מרוץ א.ל. ספרא ה – 1 , אירוע למען בית החולים אדמונד ולילי ספרא לילדים בתל השומר יוצא לדרך ויתקיים ב – 20 לאפריל. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי-דרך לחיים 12/03/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר מאמן כושר אישי מוצלח יגרום למתאמן להבין שהצלחה בכושר יכולה להימדד בכל תחום בחיים. לדוגמה אדם שמצליח לרדת במשקל זוהי הצלחה נכון?? אך בואו ננסה להבין מהו המתכון שגרם לו להצלחה ולירידה במשקל. אז ככה ישנם תכונות רבות כמו נחישות והתמדה, כח רצון, סבלנות ואת התכונות הללו העצים מאמן הכושר האישי. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים נפלאות השיטה 12/03/12 |  מאת: noam | פעילות אירובית בכל הנוגע עבור פילאטיס מכשירים גבעתיים ידוע כי אצל עפרה סטודיו פילאטיס הינו המוביל בישראל להציע שיעורי פילאטיס מגוונים לכל מטרה באזור גבעתיים והמרכז למאמר המלא...

האם דיאטת hcg באמת עובדת - שאלות ותשובות 03/03/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה היום בארץ מסתובבת דיאטה חדשה ששמה - דיאטת HCG. מספרים סיפורי פלא - אנשים מורידים מ 8 עד 15 קילוגרם תוך כמה שבועות בלבד מבלי לעשות ספורט או לסבול רעב קשה. קמה השאלה - האם דיאטת HCG באמת עובדת? האם זה לא מסכה שיווקית חדשה? כל אלה הן שאלות לגיטימיות והגיוניות. למאמר המלא...

פעילות גופנית משפרת את מצב הרוח 28/02/12 |  מאת: hopalach1 | ספורט וכושר גופני - אחר פעילות גופנית משפרת את מצב הרוח למאמר המלא...

< עמוד הקודם

30

31

32

33

34