מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

מאמן כושר אישי במעלות, האם זה כדאי? 27/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים החלטתם שהגיע הזמן לרדת במשקל ואתם כבר מנוסים מהמון סוגי דיאטות ואין תוצאות, אני ממליץ לכם בתור מאמן כושר אישי במעלות להגיע לעיר היפה בצפון, מעלות תרשיחא, ולעשות כושר גופני באגם מונפורט עם מאמן אישי ודיאטן קליני צמוד. אז מהו היתרון של אימון כושר אישי לעומת מנוי בחדר הכושר? למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בקריות,התחילו עכשיו 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר חלמתם לרדת במשקל ולא הצלחתם להשיג תוצאות ואתם בטח מויאשיים מהמון סוגי דיאטות רבות ומגוונות אולי הגיע הזמן שתקחו מאמן כושר אישי בקריות שיגיע עד אליכם הבית ויכין עבורכם תכנית כושר אישית ותזונה שתתאים לך כדי להשיג תוצאות. למאמר המלא...

מדוע מזון מטוגן איננו מומלץ? 26/06/12 |  מאת: יסמין חיו | דיאטה כידוע, אכילת שומנים איננה מומלצת בדיאטה. אבל מדוע? ומה ההבדל בין שומנים מסוגים שונים? מאמר זה מסביר על הצורך בשומנים בגופנו, ומדוע כדיא להימנע מטיגון בשמן, לא רק בשמן דיאטה. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בעכו, איך נגיע אליך 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים אתם מנסים המון זמן לרדת במשקל ולא מצליחים, ניסתם המון דיאטות וגם זה לא הלך, אני ממליץ לכם בתור מאמן כושר אישי בעכו להגיע לעיר עכו ולהתאמן בחוף הים עם מגוון אטרקציות כדי להגשים את החלום שלכם ולרדת במשקל. אז באיזה דרך אני מאמן את הלקוחות שלי? למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה,שיטת עבודה 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים חיפה הינה עיר מדהימה ביופיה ישנם מסלולים יפים מאד להליכה על חוף הים ולכן אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה מאד אוהב לעשות את האימונים שלי בעיר חיפה זוהי עיר עם עליות ומורדות ומסלולים מאד נוחים לביצוע כושר גופני. האם גם אתה מחפש מאמן כושר אישי בחיפה ואינך מוצא אז הגעת למקום הנכון, ברגע זה אפרט לך כיצד מתקימים אימוני הכושר בחיפה. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי, איך זה עובד בצפון 26/06/12 |  מאת: אבי ממן | אימונים אז הגיע הרגע ואתם מחפשים מאמן כושר כדי באמת הפעם להצליח לרדת במשקל ולחזור לגיזרה החטובה שהייתם בה, אני בתור מאמן כושר אישי בצפת מציע לכם חווית אימוני כושר מדהימה שתגרום לכם להשיג תוצאות בצורה בטוחה ומבוקרת. אז בוא קצת נדבר על איך מתאמנים בצפת ובאיזה שיטה. למאמר המלא...

3 סיבות להשמנה יתר ועודף משקל – דיאטה הרזיה מהירה מסירה את האשמה מאנשים שמנים 22/06/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה הרבה אנשים יודעים שהסיבה להשמנת יתר ולאגירת עודף משקל היא אכילת יתר וזה שלא עושים ספורט. אבל האם זה לגמרי נכון? האם המחקרים מוכיחים זאת. מסתבר שלא כל כך. למאמר המלא...

תזונה פיתוח גוף - פיתוח גוף דיאטה לדוגמא 21/06/12 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | פיתוח שרירים תזונה פיתוח גוף - פיתוח גוף דיאטה לדוגמא לאבד שומן ולצבור שרירים עם תזונה פיתוח גוף טוב דיאטה פיתוח גוף תזונה נכונה הם רכיבי מפתח שיקבעו כמה מוצלח תהיה בתוכנית פיתוח גוף שלך. אימון בלי תזונה נכונה הוא כמו חתירה נגד הזרם. במקרה הטוב, הייתם נשארים באותו מקום או אפילו להתקדם קצת, אבל בסופו של דבר, אתה מקבל בשום מקום. הגדרה של דיאטה בדרך כלל אנשים לשייך את המילה דיאטה עם ימים של רעב וכאב. עם זאת, כי היא לא ההגדרה הנכונה של דיאטה.הדיאטה המילה מתייחסת לבחירות המזון שאנו עושים על בסיס יומי. למאמר המלא...

4 טיפים מנצחים להתחלה עם פאדל בורד 19/06/12 |  מאת: רון בראל | ספורט ימי פאדל בורד הוא גלשן עם משוט. הלהיט החדש בעולם בעל קצב גדילה מסחרר שישתלט גם על מדינתנו הקטנה. מתאים לכולם בלי יוצא מן הכלל. במיוחד לחולמים על גלישה שעוד לא גלשו גלים והם כבר לא בגיל העשרה, גרים בישראל ולא מתכוונים לטוס לאוקיינוסים כדי ללמוד גלישת גלים כמו שצריך. עקומת הלימוד של התחום קהה (התקדמות מהירה) נכנסים לעניינים במהרה ומפיקים הנאה שאין שני לה. למאמר המלא...

אוכל לילדים - מהי התזונה המתאימה להם ביותר? 18/06/12 |  מאת: מיכאל רומנסקי | תזונה עכשיו, כשעוד רגע מתחיל לו החופש הגדול ואיתו גם פעילויות הקיץ הרבות והזמן הפנוי, שנוסף לו, ישנה חשיבות רבה על הקפדה של תזונה נכונה לילדים. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

31

32

33

34

35