מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

דיאטה כאסח - תפריט דיאטת hcg 27/07/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה נשים רבות שמעו על דיאטת דר סימונס – דיאטת hCG. אפילו עדיין אפשר לשמוע שקוראים לה דיאטת הורמון ההריון למרות שבארץ לא מוכרים את ההורמון, אלא תרסיס hCG צמחי מבוסס אצות בלבד. אבל החשוב הוא זה להבין האם הדיאטה היא קשה בשבילך, נכון? האם תהיי רעבה רוב הזמן כמו בשאר דיאטות בזק ודיאטות כאסח. בקיצור – מהי תפריט הדיאטה או איך היא פועלת בכלל. מעניין אותך? למאמר המלא...

צ'י קונג מהו? 24/07/12 |  מאת: דורית כהן | אומנויות לחימה צ'י קונג הינו סוג של פעילות גופנית, אולם מדובר בפעילות גופנית המשלבת כל כך הרבה יתרונות, איכויות נפשיים, רגשיים, ומנטאליים, שקשה לקטלג את הפעילות כשייכת באופן מובהק רק לאחת מבין קטגוריות אלה. תרגול צ'י קונג מוסיף לנו יותר מרק כוח גופני, סיבולת, איזון, וגמישות – הוא גם שומר על בריאותינו ועל שלוותינו. כיצד? על זאת ועוד, במאמר שלפניכם... למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בקריות, איך זה עובד? 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר ניסתם המון דיאטות שונות, פקדתם פעמים רבות את חדר הכושר ולא הגעתם לתוצאות? אולי אתם לא מתאמנים נכון ויכול להיות שהתזונה שלכם לא מאוזנת. אם אתם מעונינים לקחת מאמן כושר אישי בקריות שיגיע עד אליכם הבית ויבנה כם תכנית אימוני כושר מותאמת אישית בשילוב של תזונה נכונה אז הגעתם למקום הנכון. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה יתרונות 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר אני מאד אוהב את העיר חיפה ישנם המון מקומות יפים לטייל בה אך הדבר היפה מכל הינו מסלולי ההליכה המגוונים שם ואטרקציות האימונים לכן אם יש מקום אהוב לעשות בו לספורט הוא בחיפה אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה ממליץ לכם להגיע לעיר חיפה לחווית אימוני כושר בלתי נשכחת. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בצפון זה דרך חיים 22/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר כולנו רוצים לרדת במשקל ולהישאר רזים לנצח אך מה אנו צריכים לעשות כדי לרדת במשקל ולהצליח לשמור על גזרה נכונה אני ממליץ לכם לשלב תזונה נכונה ואימוני כושר אישיים וכך תצליחו לרדת במשקל, אני בתור מאמן כושר אישי בצפון ידריך אתכם כיצד לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן. למאמר המלא...

דיאטת סימונס - האם ניתן לשמור על המשקל החדש? 19/07/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה הרבה אנשים שואלים אותי - טוב, אז רזית מהר אבל מה אחר כך? האם אחרי כמה חודשים או אפילו שנים אפשר לצפות שהמשקל יישמר? אלה שאלות מאוד חשובות . במאמר הזה אני רוצה לתת תשובות כנות וטיפים שיעזרו לך להחליט אם כדאי או לא להיכנס לדיאטה הזאת ומה לעשות בסיומה אם את מחליטה שכן. למאמר המלא...

כושר ואימוני קרוספיט 19/07/12 |  מאת: מיכאל רומנסקי | אימונים בימים אלה, אימון כושר, איננו פריווילגיה השמורה רק למעטים מאיתנו. הוכח זה לא מכבר, כי על מנת לשמור על גוף ונפש בריאים, יש לא רק לשמור על תזונה בריאה, אלא גם לבצע תרגילי כושר שונים, המסייעים לנו לשמור על גוף חטוב ורוח צעירה. מי לא רוצה בטן שטוחה, רגליים וידיים שריריות, ולהקרין בפני הסובבים מראה בריא וחיוני? על מנת שנהיה בכלל מעוניינים לעסוק בכושר, רצוי שהאימונים יהיו כמה שיותר מהנים, אימונים שנרצה לחזור עליהם שוב ושוב ולא נתחמק מהם. למאמר המלא...

מאמן אישי בצפון, חיים חדשים 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | דיאטה אתם רוצים מאד לרדת במשקל ולא מצליחים לעשות זאת ניסתם המון דיאטות רבות ומעצבנות ולא הצלחתם, ניסתם להתמיד בחדר הכושר וגם זה לא הלך לכם אז מה תעשו? איך תפתרו את הבעיה? אני בתור מאמן כושר אישי בצפון יסביר לכם איך עושים זאת בצורה נכונה ובריאה. למאמר המלא...

מאמן אישי בקריות, איך זה קורה? 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר איך זה לחיות עם משקל עודף והשמנה כרונית בשילוב של מחלות? אתם לא רוצים לצאת מהמעגל הזה באמצעות שיטה חדשה שהיא, מאמן כושר אישי בקריות אשר יגיע עד אליכם הבית ויבנה לכם תכנית אימונים אישית שתתאים לכם בשילוב של תזונה נכונה וע"י כך תצליחו לרדת במשקל. למאמר המלא...

מאמן כושר אישי בחיפה, הגיע הזמן ! 14/07/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר הדרך הכי בריאה לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן היא באמצעות שילוב של תזונה נכונה וכושר גופני, כך הגוף נכנס למצב של מאזן קלוריות נמוך ואז מתחילה ירידה במשקל. אני בתור מאמן כושר אישי בחיפה יתאר לכם את היתרונות של אימון אישי בחיפה. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

29

30

31

32

33