מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

למה חשוב לשים לב לפני שנרשמים לחדר כושר לצורך אימון כושר 18/06/12 |  מאת: מיכאל רומנסקי | חדר כושר המודעות הגבוהה לבריאות, לתזונה נכונה וגם לפעילות גופנית, מביאה רבים ובכל יום כמעט להירשם לחדר כושר. ישנם לא מעט חדרי כושר בארץ, הכוללים מגוון של מכשירים שונים וגם מאמני כושר אישיים מקצועיים במיוחד. למאמר המלא...

הדיאטה של ד"ר סימונס – האם מספיק לקנות רק תרסיס כדי לרזות מהר ולסתום תיאבון 08/06/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה האם גם את מחפשת פתרון בתחום של הרזיה מהירה? אז בטח שמעת כבר על דיאטת hcg ואולי את גם מכירה אנשים מסביבך שירדו בכיף 10-12 קילו לפחות איתה? ומרגישים נפלא, נראים סוף הדרך וממליצים בחום עליה? אבל משהו לא ברור, נכון? אז מה עושה את העבודה? תרסיס צמחי – ספריי הפלא, לוקחים אותו 3 פעמים ביום, לא מרגישים רעב ויורדים חצי קילו ביום? למאמר המלא...

מאמן כושר אישי, הדרך הנכונה לרדת במשקל 04/06/12 |  מאת: אבי ממן | ספורט וכושר גופני - אחר כאשר מאמן כושר אישי מגיע עד אליך הבית ובונה לך תכנית אימונים שתתאים לך באופן אישי אז כך מאמן הכושר מבטיח שתצליח בצורה בטוחה והדרגתית ושלא תגרום נזק לבריאות שלך. הרי כולנו יודעים כמה דיאטות ניסנו לעשות ולא הצלחנו וגם פגענו בבריאות שלנו מהסיבה הפשוטה ביותר כי לא היה מי שידריך ויכוון אותנו כיצד לבצע את התרגילים נכון ועשינו דברים ללא פיקוח וכך גרמנו נזק לגוף שלנו. למאמר המלא...

זבדיה וודג' ואלונה אברין ניצחו במרוץ שהם השישי, בו השתתפו למעלה מ-2,500 רצים 25/05/12 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | ספורט וכושר גופני - אחר זבדיה וודג' ואלונה אברין ניצחו במירוץ שהם השישי שנערך בפעם השישית בהשתתפות למעלה מ-2500 רצים, במקצים העממים והתחרותיים. למאמר המלא...

דיאטת כאסח: מתחתנת בקרוב, רוצה להוריד 10 קילו? 19/05/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה האם יש לך אירוע בקרוב? רוצה להראות פצצה ולקבל מחמאות? זה ממש כיף כשניגשים אליך ואומרים שאת נראית מיליון דולר, נכון? וגם כיף לקבל מבטים מקנאים מחברות וקרובי משפחה. אבל מה לעשות אם בשביל זה צריך דחוף להוריד 10 קילו לפחות? איך לבחור את הדיאטה שמבטיחה ירידה יציבה במשקל יום אחרי יום? הרי את לא רוצה להתחיל דיאטה ואז, אחרי שבועיים, לגלות שלא הגעת רחוק, נכון? למאמר המלא...

קפה ממכונת קפה- שיא הנוחות והפינוק 17/05/12 |  מאת: דורית לבקוביץ | תזונה כונות הקפה שהפכו ללהיט באחרונה, מאפשרות לצרכנים להתפנק בכל עת בבית או במשרד ולשתות את הקפה האהוב והמדויק בטעמו של כל אחד. כידוע "על טעם וריח אין להתווכח" ובמיוחד כאשר מדובר בקפה בו כל אחד מעדיף אותו בחומציות שונה ובטעם ייחודי- רק באמצעות מכונות קפה ניתן להגיע לטעם ייחודי בכל הפעלה היות ובמכונות אלו קיימות אפשרות שליטה על חוזק הקפה ועל ע למאמר המלא...

דיאטת דר סימונס - בואי נעשה סדר בדברים 11/05/12 |  מאת: דיאטת HCG | דיאטה בימים אלה אני מקבלת הרבה שיחות טלפון מנשים שמחפשות דיאטת hcg. נשים מתקשרות ואומרות לי שמרוב הנתונים הן מרגישות מבולבלות. האם זה קורה גם לך? אם כן, אני רוצה במאמר הזה לתת רשימה של 5 השאלות המבלבלות ביותר והתשובות הפשוטות. למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא 10/05/12 |  מאת: ד"ר קובי עזרא, דיאטה אישית, הרזיה מהירה | אימונים תוכנית אימונים לקארטה – ד"ר קובי עזרא, מטרת האימון – כוח מתפרץ וכוח מהירות תקופה – 2-3 שבועות, תקופת הכנה – 2-4 שבועות כוח מירבי, תכנית אימונים טובה ונכונה מסייעת להשיג בצורה מהירה, בריאה ומהנה את מטרות האימון לקרטה למאמר המלא...

< עמוד הקודם

32

33

34

35

36