מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני

התאמת אומנויות לחימה לטיפול בתחום בריאות הנפש 01/11/11 |  מאת: אסי ארנסון | אומנויות לחימה מטופלים בבריאות הנפש יכולים להשתלב באומנויות הלחימה השונות וכך להתמודד טוב יותר עם המציאות היומיומית שלהם, ולקבל ערך מוסף מבחינה פיזית ונפשית. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי וקדימה רוצו לאימון 01/11/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם חשים נפוחים כמו בלון או ברגע שאתם בכלל לא בכושר אתם צריכים לעשות אימון פילאטיס אשר הוא קל ותורם הרבה מאוד לגוף מבחינת שיווי משקל, הקלה על כאבים שונים בגוף, שיפור היציבות וכולי יציבות, שיווי משקל, הקלה ניכרת כאשר יש לכם כאבי גב ועוד. למאמר המלא...

מאמן כושר פרטי לאימון חלומי 27/10/11 |  מאת: maayan zaly | פילאטיס כאשר אתם רוצים להתאמן וגם ליהנות מזה אתם חייבים בשביל זה לעשות אימון של פילאטיס, ניתן כמובן לעשות את האימון בקבוצה או עם מאמן כושר פרטי כל אחד יהיה זה אשר יבחר את השיטה שהכי הכי מתאימה לו. למאמר המלא...

מדריך כושר בתל אביב למי שבריאות חשובה לו 23/10/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס כל אחד יודע שצריך לעשות כושר אבל לא כל אחד יודע איך להתעמל נכון. מדריך כושר בתל אביב ובכל עיר אחרת יעזור לבנות תוכנית אימונים יחד עם תזונה נכונה ויעזור בכל שלב. פילאטיס הוא בין האימונים שמאמני כושר ממליצים עליהם. למאמר המלא...

רוזן ומינץ במבצע מיוחד –מרתון מכירות לסוף שנה 23/10/11 |  מאת: רונן הלל יחסי ציבור | אופניים רוזן ומינץ במבצע מיוחד –מרתון מכירות לסוף שנה המבצע ל- 72 שעות בלבד, בין ה-23 ל-25 באוקטובר, למאמר המלא...

סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא 22/10/11 |  מאת: קובי עזרא Ph.D יעקב מומחה לרפואה נטורופטית | ספורט וכושר גופני - אחר סמים בספורט, ממריצים, מגבירי כדיוריות דם והורמונים אנבולים – ד"ר קובי עזרא ניתן לחלק את הסמים בספורט למספר קטגוריות: 1. חומרים ממריצים, כגון: אפדרין, קפאין, אמפטמינים ועוד. 2. חומרים המגבירים את יצור הדם, כגון: ההורמון אריטרופואטין (EPO) והעמסת דם. 3. חומרים אנבולים, כגון: הורמונים אנבולים, סטרואידים אנבולים אנדרוגנים, הורמון גדילה, אינסולין, פקטור גדילה דמוי איסולין (IGF). 1. חומרים ממריצים: מסייעים לספורטאים האירוביים וכוח מתפרץ, הם מעלים את סף הכאב וגורמים לספורטאי ליכולת מוגברת לבצע פ למאמר המלא...

דיאטת hcg - ההתחלה 12/10/11 |  מאת: אקסטרה - קידום אתרים בגוגל | דיאטה כיום ניתן למצוא מגוון דיאטות מסוגים שונים לכל דיאטה מותאם תפריט שונה בעזרתו אדם מפחית ממשקלו. למאמר המלא...

הדרך לשלב את אומנויות הלחימה עם אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים – בזכות איש מקצוע במכון כושר ייחודי 09/10/11 |  מאת: אסי ארנסון | אומנויות לחימה קיימת דרך מתאימה עבור שילוב אומנויות הלחימה עם אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים, והיא מומלצת מאוד. לשילוב זה ישנו ערך גבוה מהפן הפיזי והנפשי. למאמר המלא...

פילאטיס מכשירים להארכה וחיזוק של השרירים 20/09/11 |  מאת: מיכל ז | ספורט וכושר גופני - אחר ספורט הוא דבר חיוני לגוף וכשמתעצלים לעשות ספורט אפשר להתעמל עם מאמן כושר פרטי שיבנה תוכנית אימונים וימליץ על תזונה מתאימה. עם המאמן אפשר לעשות פילאטיס ועוד אימונים לחיזוק הגוף ולשריפת שומנים. למאמר המלא...

אימון פילאטיס מכשירים עם מאמן 19/09/11 |  מאת: מיכל ז | פילאטיס פילאטיס הוא אחד האימונים הכי אהובים כיום כי הוא נוח וטוב לכולם, רקדנים, ספורטאים, נשים בהיריון, קשישים ועוד. כדי להשיג ממנו את התוצאות הכי טובות כדאי לעשות פילאטיס מכשירים כדי להגביר התנגדות ולהיעזר במאמן כושר פרטי שיעלה מוטיבציה. למאמר המלא...

< עמוד הקודם

40

41

42

43

44