מערך הרצאות

 

 

ההרצאות ינתנו ע"י יעקב עזרא (מומחה לרפואה נטורופתית), תזונאי ומדריך כושר מוסמך.

לפרטים: 567140-058

 

 

(1.) הרצאות בנושאי פתולוגיה כללית:

 

1. דלדול העצמות (אוסטאופורוזיס)
2. מחלות לב וכלי דם (קרדיווסקולריות)
3. מחלות של דרכי הנשימה ואלרגיה

הבנת המחלה והגורמים לה, דרכי טיפול מקובלות וחלופיות, טיפולים ומניעה ע"י תזונה נכונה

ופעילות גופנית.

 

 

(2.) הרצאות בנושאי בריאות וספורט:

 

1. תזונה וירידה במשקל (וחשיבות הפעילות הגופנית)
2. תזונה ועליה במסת השרירים
3. תזונה כללית: (לקורסים המשכיים או מקוצרים), הסבר מעמיק ומפורט או מקוצר, אודות אבות המזון, ויטמינים ומינרלים, חשיבותם לבריאות ומניעת מחלות, מצבי חסר ועודף.
4. הסמים בספורט - הבנה ודרכי התמודדות
5. המערכת ההורמונלית - תפקודה והשפעתה על גופינו (בעיקר למכללות ספורט ורפואה)

 

 

(3.) שירותים נוספים, למועדוני בריאות ולחדרי כושר:

 

שירותי תזונה ודיאטה, למטרות שונות:

 

1. ירידה במשקל ובאחוז השומן
2. עיצוב וחיטוב הגוף והשרירים
3. עליה במסת השרירים
4. אנטי-אייגי'נג (דחיית תהליכי הזקנה)
5. טיפול ומניעת מחלות שונות, כמו: יתר כולסטרול בדם וסוכרת

 

 

* ניתן לבצע ימים מרוכזים במועדון הבריאות.